中学生暑假计划15篇

　　日子如同白驹过隙，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，现在就让我们好好地规划一下吧。那么你真正懂得怎么写好计划吗？下面是小编整理的中学生暑假计划，希望对大家有所帮助。

中学生暑假计划15篇

中学生暑假计划1

　　1、每天给自己定一个学习量，适量就好，多了也不容易学进去，反而打击自信心。

　　2、早上要早起，不管晚上弄到多晚，都要强制自己早起。这样就形成了一种习惯，不至于将生物钟倒过来，在开学的时候还得强行倒回去，对身体好。如果觉得自己在早上比较容易背书的话，则可以在早上的时候去背一些单词，古诗词等。中学生提高自己的文学素养也是必要的，无论是文科理科。如果觉得自己晚上注意力比较容易集中的话，那晚上背书就是最好的。

　　3、早上一般都不会热，在不下雨的时候，可以试着晨跑，强身健体也会是有必要的。

　　4、在前一天晚上将自己第二天的学习计划列出来，要写明想要达到什么样的效果。比如：我第二条要记住20个新单词，要做完3份试卷，要看看新买的书的`第一个章节……如果有一些其他类的比如琴类，美术类，音乐类，类似报的兴趣班也可以写上。第二天在学习方面就按照计划上来做，要做到有效率，不论什么时候做，一定要在当天做好。今日事，今日毕。

　　5、暑假总会有一些插曲，今天你去哪个同学家玩，明天那个亲戚来你家玩，在或者爸妈突然心血来潮带出去玩……都是有可能的，所以在时间并不一定要按照学校那样，也就是只要你把今天要求自己做的事做好，时间上可以有很大的自由。你可以选择天气不是特别热或者想出去玩的时候出去打球，出去逛……只要想到，没关系，我回来一定会把作业做完的就行了。

　　6、可以在暑假有计划的培养一下自己的兴趣爱好，这也可以算暑期计划啊。

　　如何安排子女暑假生活，％的家长选择让孩子“在家复习功课，做暑假作业”，孩子学习成绩好或坏的家长对此安排差别不大；另有％的家长准备让子女参加假期的补习班或培训班；约有一半家长打算安排子女旅游。

　　家长在安排子女暑期生活的时候，最注重的是安全问题。在暑假，有％的家长担心子女在假期中看电视成瘾，有％的家长担心子女上网成瘾，有％的家长担心子女在暑假中“玩得太多，无心学习”。也有不少家长（％）担心子女交结坏朋友。

　　对暑期的安排，％的学生选择去旅游，％的学生在家复习功课。暑假最受欢迎的休闲活动是体育活动。％的被访学生表示，在安排暑期计划时，觉得周围的各种设施不足。％的学生表示，每天用于玩网络游戏或玩电子游戏的时间不超过1小时，25％的学生回答说平均打算用两小时，超过三小时的共占％。

　　市穗港澳青少年研究所专家建议，学生暑假还是要以休息为主，不能给孩子加压太多的学习任务，不过，休息也要讲究方式和方法，提倡青少年多参加户外活动，多与其他青少年交往，提高人际交往能力，增强社会适应能力。

　　1、每天读1--2小时书，写读书笔记（这样可以提高我的作文水平）；

　　2、要报书法班（可以把字练的更漂亮）；

　　3、每天写一张口算作业（可以提高我的口算能力）；

　　4、买本暑假作业写写（这样可以巩固我以前所学的知识）；

　　5、预习第三册《语文》《数学》（为下学期打好基础）；

　　6、报游泳班（可以强壮身体）；

　　7、每周六上2小时画画课（可以提高自己的想象力）；

中学生暑假计划2

　　一、计划实施的目标：

　　1、提高自己在英语、数学、语文的学X能力；

　　2、加强运动，提高身体素质；

　　3、学会做简单的家常菜。

　　二、具体措施：

　　1、组织好学X小组，以三个人一组为好，进行合作性学X。（学X水平相当的同学组成小组比较合适）

　　2、按教材知识前后的顺序，整理上半学期的英语、数学（语文）练X卷和考试卷。（或者可以根据老师的推荐去买一两本合适提高学科能力的辅导材料）

　　3、把练X卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。

　　4、把练X卷上做错的题目进行整理，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练X、强化。

　　5、无论在订正试卷X题，还是在做辅导材料时，遇到困难，三人小组一起分析，或者到图书馆去找参考书，可以去找老师，也可以进行挑战性竞赛，看谁先解决问题。

　　6、把错题订正完成以后，就把错题订正的全过程背出来，进行接替方法的积累。

　　7、到办学质量比较好的社会业余学校去读英语口语训练班，提高自己的英语会话能力，和英语学X素质。

　　8、对于新初三的学生，可以在暑期中参加一些竞赛辅导班，为新学年的.各类竞赛打好基矗（也可以超前读一些新初三的课本，提前了解初三的学X内容）

　　9、每周打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。

　　10、每周跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子、蒸鱼[之类，再做一些力所能及的家务。

　　三、时间安排：

　　1、一星期学X五天，上午2小时，下午2小时。按一小时一节课安排好课表。

　　2、每天下午3点以后是运动或做家务的时间。

　　3、晚上两个小时是发展兴趣的时间。

　　4、双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动

　　四、督促自律：

　　1、设计好每天的生活学X评价表，对自己每天的生活、学X作好评价。

　　2、合作学X小组的同学互相督促，执行暑期生活、学X计划有始有终。

　　3、学会做简单的家常菜。

中学生暑假计划3

　　暑假的到来从来就是所有学生最开心的事情，但是放松之下若是荒废了学习，只会在开学的时候后悔莫及。所以要在暑假期间好好安排自己的学习，张弛有度，坚持学习的连贯性。

　　一、把握假期前几天

　　很多中学生在刚放假后的前几天不能安心学习，给自己找个理由“学了半年了，放松几天总可以吧，七天后我再开始学习”。但是，往往一玩起来，就收不住心了，离开学还有几天的时候，发现作业还没做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，开学后也很难进入状态，成绩下滑就成了假期学习的必然结果。

　　所以，暑假期间，关键的'是要给孩子制订一个有规律的“学、玩计划”，最好是每天都有玩和学的时间，即使需要拿出几天甚至十几天的时间去玩，最开始的几天也要严格按照固定的时间表先调整生物钟。

　　二、选择课外辅导机构要注意“对症下药”

　　针对许多孩子不会安排自己的学习，自学能力不强，以及有些偏科的情况，有些家长会选择给孩子请家教、报辅导班，或者报一些夏令营，提醒家长，课外辅导机构众多，鱼龙混杂，即使各方面都不错的辅导机构也有自己的特色，给孩子选课外辅导机构，一定要分析该机构的“特色”是否针对自己孩子的“特点”。

　　专家建议家长，为孩子计划暑假的具体安排时，找一个孩子信任的人，并且有一定的学习或教学经验，帮孩子制订暑假的学习计划，做孩子在选择课外辅导机构时候的“高参”。

　　三、学习以外的安排要给孩子一定的“自主权”

　　在一些孩子眼中，不管什么时候，只要自己玩，家长肯定不高兴。在暑假里，家长不应该让孩子一直笼罩在学习的压力之下。以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点，偷空能玩就玩会的状态。

　　最关键的是，家长一定要针对自己孩子的特点制定有针对性的策略。

中学生暑假计划4

　　7：30起床

　　8：00开始写作业―9：00，然后休息

　　9：15―11:00安排学习

　　11：00-11：30休息

　　11：30-12：15建议学英语

　　12：20―13：00吃饭

　　13：00-13：10活动

　　13：10―14：30睡觉

　　14：30―16：30预习

　　16：30―17：15打篮球

　　17：30―18：30电脑

　　18：30―19：20吃饭

　　19：20―19：30休息

　　19：30―20：30提高，如奥数，看英文杂志，报纸

　　20：30―20：40休息

　　20：40―21：40复习不牢的单词和概念

　　21：40睡觉

　　早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

　　早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的`耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

　　上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

　　正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

　　下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

　　傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

　　晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

　　以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

　　每天6：00起床， 6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4： 10 -6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

中学生暑假计划5

　　20xx年的暑假即将开始，初中三年的学习生涯已经过半，初中数学的学习渐渐进入高潮，最难的、考点最多的知识点不断的向我们涌来。初中的学生和家长都知道这样一句话：“初一不分上下，初二两级分化，初三一个天上、一个地下”诚然，初二是初中学习的分水岭，而初二的数学学习又是两级分化的核心原因。如何在20xx年的暑假提前学习，领先整个初二，进而领先初三学习。我将就学生在这个暑假的数学学习，给出一些具体实用的建议。

　　一、初二数学的特点

　　前文已经说到，初二数学是拉开学生差距的核心原因，这主要体现为初二数学的难度骤然增加——随着实数。平行四边形和函数这三块知识的引入和不断深化，很多同学感到学习数学不再像初一时那样得心应手，于是，一部分同学能够在初二继续保持领先，最后成为中考中的胜利者；而另一部分同学却慢慢的被拉开差距，学习兴趣和自信心受到双重打击，对于理科学习感到越来越恐惧，我在近几年数学成绩统计中，初一的时候大家的成绩比较集中，分数达到优秀（xx分）的占xx%以上，成绩最差的也在xx分上下；而初二时的优秀率只有xx%，有很大一部分同学只能拿到xx多分；初三时还能保持优秀的同学不足xx%，较差的同学在考试中已经在及格线之下。

　　二、领先初二下学期

　　暑假是优秀学生的必争之地，根据很多优秀学生的’学习经验，我们能够发现一些共性的东西，比如众多优秀的学生都会选择在暑假继续进行学习，从而在春季取得一定的优势。

　　（1）暑假的复习

　　暑假充裕的时间，可以利用起来把上半学期中的漏洞进行很好的弥补，如果上半学期整体学习得还不错，那么应该把重点放在四边形的证明上，特别是构造全等的题目，随时都不应该放松警惕，最好做到每天练习一道题目，每周做一次方法归纳，因为全等在中考中占据着极其重要的地位，近五年的中考压轴题都以全等，四边形和三大几何变换综合的形式呈现出来，这类题目让很多同学在中考时都放弃作答，原因就是全等构造类题目难度可以出得很大，如果没有日积月累的经验，是很难在中考中完成这类题目的。

　　（2）暑假的预习

　　对于大多数学生来说，对于下半学期知识的提前学习比对以往知识的'复习要更加重要，其原因主要可以分为以下三点：

　　1）初二下学期大多数学校的进度会加快，要求同学也能提前进行预习；

　　2）初二下学期的知识难度将进一步加大，暑假学习完初二下学期的重点内容，在学校讲课的时候就可以顺利听懂，在课外就可以进行专题训练，提前攻克期中、期末甚至于中考中的核心难点。

　　（3）提前学习已经成为初中优秀学生心中共同的秘密，而按部就班的跟随学校进度学习的同学就相对落后了，综合以上的分析，我们便能轻易得出一个结论：要想领先初二下学期乃至初三总复习，今年的暑假必须做好规划，认真学习。

　　三、暑假期间，应该如何安排数学的学习内容和时间

　　上文中已经提到，暑假重点应该放在提前学习春季的知识上。而春季的课程中，最重要的知识有三块：不等式，分解因式，相似形，根据每个同学的实际情况，每人制定一个每天不小于2小时学习数学的计划。

　　初中生暑假学习计划表

　　一、阅读

　　1、阅读世界名著2本

　　2、中国古典文学名篇：诗300首，词20首，文5篇。

　　3、阅读古文学常识书籍

　　4、中国名著，文学若干本

　　5、科学类书籍若干

　　二、文体

　　1、下象棋，围棋，国际象棋

　　2、笛子

　　3、溜冰

　　4、自行车

　　5、散步

　　养成每天锻炼的习惯

　　三、写画

　　1、钢笔字

　　2、毛笔字

　　3、英文

　　4、画画

　　5、打字。

　　四、摘抄美文一篇

　　五、每天坚持写日记一篇

　　六、整理房间和自己的学习用品

中学生暑假计划6

　　一、每天7点起床，在家里可以练习一会抖空竹，或者下楼跑步。

　　二、8.00-8.30吃早饭。

　　三、9：00——9：30分，每天跟着点读机读英语，复习巩固。英语老师布置的作业按时完成。

　　四、上午9：30—11：00做作业，语文、数学暑假作业各做五页，能力训练至少做一页，口算每天至少做30道。

　　五、下午1：00——3：00午休。

　　六、下午3：20——5：30读书，一个假期多读些科普书，《神奇校车》三辑还有几本没有读完，读完后认真做读书笔记。认真学习书中的知识，扩大自己的`知识面，积累好词、好句。

　　七、假期中的读书计划：《神奇校车》、《勇气》、《风到哪里去了》、《小猪当保镖》、《我的野生动物朋友》《中国经典科学童话》、《松鼠先生和月亮》、《凯，能行》、《电话里的童话》、《花婆婆》、《三只小猪的真实故事》、《小布头奇遇记》、《小猪唏哩呼噜》.《洋葱头历险记》、《好饿的毛毛虫》、《生气汤》等。

　　八、读完书后，及时记笔记，至少两天写一篇博客。

　　九、和同学商量好，要一周学习一次小提琴。

　　十、6：00——7：00休息看动画片。

　　十一、每天和同学约好7：30——9：15一起骑独轮车或者玩游戏。

中学生暑假计划7

　　我的暑假计划：

　　一、完成暑假作业

　　1．7月1日至7月10日：完成语文、数学作业。

　　每天上午18面暑假之友或18面口算书；每天下午12面口算书和12次口算本或5页硬笔书法纸；每4天写一篇作文（暑假总结除外）

　　2．7月11日至7月14日：完成英语作业。

　　每天上午抄5个模块第一单元第二部分句子和3个模块单词；每天下午做英语小报和背一个模块单词。

　　二、旅游

　　三、学习一种技能

　　1．学习烧饭做菜

　　四、加强写作能力

　　1．完成暑期作业的5篇作文

　　2．阅读四大名著

　　你看，我的暑期生活丰富多彩，做到学习、娱乐两不误。我希望我能按暑假计划达到我所制定的目标。

　　暑假计划重在坚持并不是说一定很严格

　　简单的日程只要每天都做到就可以了

　　下面是为你制定的计划~ 呵呵不知道怎么样

　　6：30 起床（夏天是最漂亮的`季节，早上的空气也最新鲜，虽然六点半早了点，但是为了新鲜的生活值得付出，呵呵~）

　　6：40--7：30 晨练（想减肥的话晨练是最重要的跑步也好打球也好一定要坚持~~）

　　8：00--9：30 早读学习时间（我是英语专业的学生相信我如果想学好英语早读很重要会锻练你的语感发音口语等各方面从下面的计划可以看到我为你暑期安排的学习时间不多但这个如果坚持下来的话一定会收获不小）

　　9：30--12：30 自由活动（毕竟是暑假时间主要还是放松自己嘛这段时间可以上上网见见朋友反正自己安排吧）

　　12：00--2：00 睡觉（夏天最热的时间还是留下来睡觉一来避暑二来养神）

　　2：00--5：00 自由安排（还是想做什么就做什么吧这段时间打打球看看电视上上网依你而定吧）

　　5：00--5：30 晚饭（想减肥的话就要提前吃晚饭了）

　　6：00--8：00 读书（这段时间感觉比较舒服好好利用一下读一些喜欢的书啊或者干脆就学学习不是很好吗）

　　8：00--9：00 靠墙站立一小时（这是瑜伽的一种减肥很有效不过会很累坚持住啊～）

　　10：00 睡觉

中学生暑假计划8

　　马上就是暑假了，终于可以放松的玩一玩了，一共有2个月的时间，我想着应该要计划一番，脑子里有着各种各样的想法，比如说去游乐园上个一天，比如说去外婆家待上个半个月，外婆家那边有很大的一个天然的泳池，我可以去里面游泳，夏天这么炎热，到那边去肯定很舒服很惬意，还有就是想和爸爸妈妈去外地玩玩，我想去xx，可以去看海，这都是我想玩的地方，我趁着这2个月一定要玩个够本。回到家后，我跟妈妈说了我内心的想法，妈妈却问了我：你准备2个月都用在玩耍上面吗？学习不用安排时间吗？那你的暑假作业怎么办？真的是一语惊醒梦中人，我满脑子关顾着玩，忘记了还有暑假作业，而且还有一年左右的时间，我就要参加中考了，学习不能落下。

　　于是，我自己制定了暑假这2个月的一些计划，每天按照这个计划实施，既能好好的无负担的玩耍了，又能有时间去学习、做暑假工作了。下面是我制定的计划：

　　1、要控制自己不能因为放假了就养成赖床的坏习惯，所以我要求自己每天8点半就起床。

　　2、上午的时间至少要花2个小时学习，我就要求自己这2个小时里作暑假作业，至少要做3页，大概要做6页左右的样子。这个时间要保证认真的做作业，不能敷衍了事，不会做的可以借助外在的工具去寻找答案。

　　3、中午的'时间就按时的吃中餐和午休，夏天的时候，一定要午休，这样可以保证下午的时间不会那么疲惫，一个小时左右的午休时间。

　　4、下午的时间，花2到3个小时可以巩固各个学科的知识点，每天一门，要求在每天巩固和复习一个知识点，要做到能举一反三，熟记于心。

　　5、之后到晚饭时间可以自由活动，可以做自己想做的事情，比如看书、看电视之类的，但是不能太沉迷于此，中间也可以帮助家里人做些力所能及的事情，提高自己的动手能力。

　　大概一天的计划就是这样子的，每天按时这个时间做好自己的学习功课，每天也不能只学习，要做到劳逸结合，这样才会收获更多。我妈妈看了我的学习计划，点点头，告诉我，如果我每天坚持了下来，并且暑假作业在1个月左右时间都做完了的话，就答应我在开学之前带我去xx玩上几天，我高兴极了。于是我有写了最后一条，字写的最大：一个月内做完所有的暑假作业，做完去xx看海。

　　这就是我暑假的个人学习计划，我一定会按照这个计划严格执行，我相信最后我一定可以看到海的，加油！

中学生暑假计划9

　　进入暑假，对于学生来说，这是最值得高兴的事情。在暑假的日子里，有着自己的自由时间，不需要在早早的被闹钟叫醒，而睡意朦胧的离开心爱的床，开始准备上学的一切。不需要再担心没有完成老师布置的作业。暑假来了，就要开始了自己的暑假生活，可以自由的玩耍，也可以结伴去旅游，去看看大自然，去欣赏美景，也可以选择读一本自己喜欢的书。

　　在暑假里，你的时间是自由的，你的生活也是自由的，而对于自由的`暑假时间来说，能够好好的利用好暑假时间，那对于你的暑假生活也是非常有意义的，做一个暑假计划，按照计划来去做事，才不会让自己的生活很杂乱，也不会觉得，暑假只是匆匆而过，而对于暑假的记忆，更是无从说起。

中学生暑假计划10

　　千呼万唤始出来，同学们终于迎来了自己的暑假，可是，在这个暑假过后，大家需要迎来紧张的初三生活了，因此，就是在暑假里，大家也要学习，制定良好的初二暑假计划。

　　1.早上起床时间控制在6点至6点半左右，然后马上去做一下运动，大概持续到7点钟(适当的运动有助于大脑血液循环)。然后你吃一下早餐等等的。

　　2.上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看一些英文的书(课外的，但是适合初中生的)，那样有助于培养语感、积累词汇;然后(大概10点)你可以看一些文学类的课外书(当然不是英文的了)。适当地让自己有一个闲适的生活状态。

　　再说一下，你可以有针对地看书，上午你也可以看一些自己较弱的学科的书

　　3.下面说说下午的任务(忘记说了，午饭之前你也可以去运动一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作业，注重理解。因为下午背的东西，一般都不太容易记住。

　　4.晚上，你不必太紧张，如果稍微勤奋点的话，你可以再做做作业;但我觉得晚上大可以看一下课外书，看一些新闻，或许去散散步。到8、9点时就可以睡觉了。

　　这就是我的暑假学习计划，希望这个暑假的生活变得更充实，希望在学习上有更大的收获。

　　>中学生暑假学习计划5

　　时间一晃我便已经小学毕业了，暑假结束以后就是初一的学习生活了，我也不能够将心思全部放在玩耍上面，要说初中学习的重心，要以英语最为困难，也最为重要，因此我应该利用暑假的时间学好英语，那么在初一的学习之中才不会吃亏，或者说不会因此而赶不上大家学习的进度，如果因为英语成绩拖后腿导致我成了差生，那么对我来说可是一件非常难堪的事情。

　　首先便是借到初一的英语教材，在书的后面有着单词表，这些都是在初一的英语学习之中用得到的，我应该将其全部记忆在脑海中，最好的办法就是抄，因为光看是记不住的。我准备每天花费两个小时的时间抄写英语书后面的单词，给自己定下每个阶段的目标，按照每个单元的不同进行学习，当然也不能够只抄写而不去理解其中的含义，单词中最为重要的便是音标了，尤其是我这般英语基础不怎么好的学生，要理解音标并熟练掌握，然后由读单词演变成背单词，由抄单词演变成默写单词，这样我就能够掌握单词并扩充自己的词汇量了。

　　其次便是英语的`听力部分，由于平时接触的比较少，我可以在网上找一些视频，网络上面肯定不缺少给初学者学习的英语教学视频，这种表现手法可比枯燥的课堂有趣得多，或者说我也能够看一些英汉双译的电影，一来比较有趣，能够让我有学习的动力，二来也有一部分效果，至少比看动画片要有意义得多，因此每天我都应该看一部比较有意义的英文电影。另外听英文歌也是不错的办法，这样也能够起到培养自己对英语的学习兴趣的作用。

　　最后要懂得使用英汉词典，我觉得初中的英语考试绝对不会局限于课本中的知识，肯定也有一部分课外的内容，对于英语绝对不能够凭空猜测，因此必须要学会使用英汉词典，无论是快速找到自己想要查到的单词还是扩充自己的知识面，词典都是不可缺少的，就像小时候有不会读、不会写的字都会选择查找字典一般，不过鉴于英汉词典比较枯燥无味的缘故，我打算每天抽出二十分钟的时间看英汉词典，虽然时间不多，但是必须要专心学习。

　　其实除了上述方法以外，英语补习班也是一个不错的学习途径，也可以将这个想法加入到自己的暑假英语学习计划当中，希望能够通过这些办法提升自己的成绩，或者说希望自己能够在开学的时候有一个更高的学习起点吧。

中学生暑假计划11

　　不知不觉间，今年的暑假也悄然降临。到了下个学期我就是初二的学生了!这样一想真是又激动又开心，但是只是年级成长的话那真是应了那句老话“只长个子不长知识”，我可不像变成这样。这个学期的成绩出来后，我也知道自己在许多地方有不少欠缺，要是就这样放任那些缺点的存在，总有一天它们会成为我成长道路上的绊脚石甚至是拦路虎!虽然暑假的假期极其诱人，但如果只是将之用于玩乐又太显浪费。长期的假期会消磨我们学习的意志，为了防止这样的事情，也为了能把自己的那些缺点消除或减小，我就我现在最大的学习问题——英语!这门科目可一直是我所头痛的问题。关于这次的暑假英语学习计划主要如下：

　　一、学习从基础开始

　　我的问题主要是英语的基础太差，没能好好的掌握英语基础，对语法运用的不熟练和单词累积太少。但是知道问题所在就好办了，我在假期的生活里要将早上的2个小时来巩固之前所学习的'语法，晚饭后的3个小时作为记忆单词的时间。只有掌握好这些基础中的基础，才能在这些基础之上建立更高的成就。

　　二、阅读与写作

　　俗话说的好：“好记性不如烂笔头”。要学就要肯下苦功夫，在暑假的这段时间，除了给妈妈做做家务我就再没别的事了，我在中午有大把的时间可以阅读和学习那些英语课文和文章，而且在家里遇上不会的问题我也可以用网络的手段轻松查询。这样既可以提升我的口语又可以提生我对语法的认识。

　　之与下午，我刚好可以写我这一天的学习日记，当然是用英语来写，期初我因该会有些不适应，但是当我能熟练的写好每天的日记的时候，我就再也不用怕在英语考试时的写作题目了，原本是阻碍的写作说不定会成为对我的简单送分题。

　　三、合理安排

　　我的学科不止英语，虽然是以英语为重但是不能光是偏向英语，再能完成每日任务的同时，我也得对自己的其他学科做出巩固和复习。

　　最后，希望我这次的暑假学习计划能够完美实行，希望我能在执行的时候能不忘写下这份计划的初心，在最后也别忘了给自己留几天玩乐的时间，调整好自己才能以最好的状况去迎接接下来的学习。

中学生暑假计划12

　1、饮食篇

　　对于减肥人士来说，祸从嘴起是一点都不夸张的，节食减肥是每个人都必须经历的，但不是每个人都可以坚持的。

　　但是在解释过程中只要注意不要“物极必反”，就可以安安心心度过了。首先，饮食上的克制不要太过于严苛，不要求绝对素食，但要求营养均衡。

　　每天摄取的各类营养物质不能够偏废，蔬菜水果和肉类都要适度，饭吃六分饱就好了。可以多吃一些苹果、香蕉、芹菜汁等蔬果制品，缓解想要吃膨化油炸食品的欲望。

　　每一天都要对自己的饮食顶一个计划，吃什么，什么时间吃，都很重要。在睡觉之前最好是不要吃东西了，等到清晨可以吃一个苹果或者喝一杯酸奶，清理肠胃，保持身体舒畅。

　　2、运动篇

　　减肥的另一项重要内容就是保持每天的运动量。跑步或者是打羽毛球都是可以的，总之每天有计划按时按量进行能量的消耗，是很有必要的，要不然饮食中的营养全部都转化成脂肪，不长肉都难了。

　　之所以在前面提到保持营养，也是因为需要运动的原因如果节食过分的话，不仅会难以坚持，还会在运动时出现突发状况，不利于健康。

　　合理的膳食是运动的保障，运动又可以促进血液循环，燃烧多余脂肪，紧实肌肉，甩掉肥膘。

　　对于一些不太热爱运动的人来说，自己在家做做减肥操也是件好事，但是注意动作一定要到位，不然是没有效果、不如不做的。总之，运动不限方法，贵在长期坚持。

　　减肥的'妹妹们如果没有毅力和恒心，是很难继续的。

　　而一旦减肥的目标甩在脑后，就会恢复到以往的生活方式之中，甚至是变本加厉，暴饮暴食，不但前功尽弃，而且还会继续长胖。所以大家还是先想想自己的肥肉，再做决定吧。

中学生暑假计划13

　　一、对阅读的浓厚兴趣

　　孔子曾说:“知己不如良人，良人不如良人。”也就是说，你在读书的时候一定要有一种感觉，就是你在去读书之前对读书有一种兴趣。培养孩子的阅读兴趣不是一蹴而就的。作为父母，他们可以充当孩子的“发酵粉”。比如作为家长，首先要知道孩子感兴趣的阅读范围，无论是科学知识还是文学知识。家长一定要明确这个内容，这样才能抽出时间陪学生去书店挑选自己需要的书籍，从而丰富和完善孩子的假期阅读。

　　二、选择性阅读

　　对于对读书感兴趣的孩子来说，他们的阅读会越来越广泛和充实。但是，不能说孩子不感兴趣就不读这方面的书。这是一个错误的想法。作为家长，帮助孩子在假期完成阅读是一项艰巨而持久的任务，必须切实做到，才能为孩子的阅读发展起到事半功倍的效果。父母可以让孩子选择读自己感兴趣的书。另外，家长要根据学生下学期的学习内容，选择一些有针对性的读物。一方面丰富课外阅读，另一方面有针对性地阅读知识书籍，可以一举两得。作为家长和学生，为什么不呢？

　　三，长期坚持阅读

　　一天打鱼，三天打鱼，两天晒网，读书只有一时的兴趣，不能从读书中获得真正的利益。阅读，尤其是长期阅读，可以获得很多好处:增长知识，开阔视野，丰富课外生活，尤其是学生在未来的学习和生活中需要亲身体验的深远而长远的好处。阅读是一扇窗，一条路，一种生活方式。通过长期的阅读，你的气质会有所不同。

　　四、正确的阅读方法

　　一个正确的阅读方法可以节省你很多时间，学习很多知识，一个正确的阅读方法可以让你受益匪浅，受益终生。

　　1.精选阅读方法。这种方法的应用，一般是根据学生上课学习或写作的需要，有选择地阅读相关书报的相关章节或部分内容，从而学以致用。

　　2.精读。所谓精读法，就是把重点放在书报上的一些重点文章，一字一句地读出来的阅读方法。程远·李端说:“每一句都是先逐字逐句教出来的，然后理解一句话的意思，再理解一章的意思。如果大家一起努力，就能理性地玩文字，一举两得。”这是传统的三步精读法。培养学生的阅读能力是最重要、最基本的手段。有些文章语言意味深长，引用经典，情节生动。教师可以以这些作品为基础，引导学生精读，要求学生全身心地投入，调动多种感官，边读边读、边想、边批注，逐渐养成认真学习的好习惯。

　　3.速读。快速阅读法是不发音、不区分、不转移注意力地快速看所读书报的概貌。这就要求学生在快速浏览时，要集中注意力，进行快速的信息处理和消化。使用速读法，你可以在最短的时间内获得尽可能多的信息。如今科学突飞猛进，生活日新月异，人们的生活节奏也在加快，这就不可避免地要求我们的工作要讲求质量和时效性。如果我们的学生只能认真阅读，很难适应社会的快速发展。因此，教学生根据自己的阅读需求使用速读法是一个明智的`选择。

　　4.节选和注释。这种阅读方法是根据自己的需要提取相关的单词、句子、段落甚至整篇原文，或者标注阅读的重点、难点，做笔记，写评语。俗话说:“不动笔墨不读书。”文章中的教育格言、精彩生动的文字和段落，都可以提取出来，积累在自己的“词库”中，从而为以后的作文准备丰富的语言积累。同时，你可以从你订阅的报纸和杂志上剪下好文章，粘贴到你的读书笔记中。读书和思考在一起，思考和阅读随之而来。在阅读的过程中，要学会用自己的经验和知识去审视、比较、判断书中的内容，及时写下自己在阅读中的感受和疑惑。简而言之，阅读应该用双手和大脑来完成，这将使它更加令人兴奋和有效。读不同的书，采用不同的阅读方法；读书的目的不同，读书的方法也不同。要注意教会学生根据自己不同的阅读习惯、阅读目的和性质，选择合适的阅读方法并灵活运用。相信学生的工作水平会越来越高，知识也会越来越丰富。

　　朱永新教授曾说:“读书让贫穷和平庸远离我们；读书，让博学和智慧拯救我们；阅读，让历史和时间记住我们。读书，让我们国家的灵魂永远传承下去。”的确，阅读足以使人愉悦，向他人学习，并增长才干。充分利用学生假期有计划地阅读，确实是一项有利可图的活动。阅读的确是提高孩子人文素质，构建孩子内心生活的重要手段之一。营造书香氛围，达到润物细无声的效果；选择阅读书目，提高孩子的人文素质；传授阅读方法，享受成功；拓展阅读空间，让富裕的书香家庭连接起来，家校融合，构建书香社会，生活会因为阅读而更加精彩。

中学生暑假计划14

　　7：21 起床

　　7：40 洗漱完毕

　　7：40--8：00 听一篇英语听力

　　8：00 吃早饭

　　8：20---9：05 做作业【第一节课】

　　9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

　　10：10---10：55 复习【第一科】

　　11：05--- 11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

　　12：00 吃午饭12：30---13：30 午休【午睡，实在睡不着的话休息会】

　　13：40—14：25做作业【第三节课】

　　14：35---15：20复习【第二科】半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】

　　15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

　　16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

　　吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等

　　10：00 睡觉

　　注：每科做作业的`时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

中学生暑假计划15

　　这个学期的期末考试又结束了，但是在迎来暑假的时候，我却一点都开心不起来。今年的考试结束后，等到我们再次开学的时候，就已经是高三的学生了。面临着决定自己命运的高考，我却依然还没有准备好翻过这座大山的准备。虽然早就已经有了心理准备，但是看着成绩单上我的名字，依然没能达到我理想中的分数。虽然有些失望，但是总体来说我还是有些进步的。高考是为了能通过自己的努力改变自己命运的考验，我可不能在还没进去就已经对自己放弃。

　　在这个学期里，老师已经在飞快的赶着学习的进度。面对这样大的学习量，我对所学的知识点也掌握的实在不是特别的透彻。如果只是这样带着似懂非懂的'知识去面对下个学期的学习，我想我的没办法达到自己想要的成绩了。

　　正好趁着这个暑假，我能好好的梳理和巩固一下自己在脑海中的这些知识。把这些乱糟糟的知识点全部归类好，免得学起来丢三落四的。

　　我的暑假学习巩固计划如下：

　　一、梳理阶段

　　在前几天，我大概花上五天，自己梳理好最近的所学所记。先分别梳理三主课、再是其它的课程，不能混合着来，这样只会更混乱。

　　二、巩固阶段

　　面对高一所学的知识点，很多我都已经只是记得模模糊糊的了，面对那些问题也只能答上一两句。这也是我分数不高的主要原因！面对自己已经不再熟记的知识点，每个老师都给我们准备了知识点汇总的复习资料。我可以根据这个去记忆，去巩固。

　　但是在复习之后不要忘了再稍微梳理一下，不要让自己边学边忘。

　　三、预习阶段

　　这可能是最为耗时间的阶段了，我也要充分的为这一阶段留出时间。

　　早在考试前，我就已经找到高年级的学长们借到了下学期的课本。但是面对需要自己去理解和学习的新知识，我也很难加快速度。幸好在学长的课本上都有很多对知识点的重点标记，这大大的减少了我在学习上的困难。

　　四、总结

　　面对这么多的学习任务，我也不知道自己能不能全部做好，也许到了最后也只能做出一些取舍。但是不管我有没有信心，我都必须去做，必须要做！这不仅是为了报答父母，更是为了将来我能实现自己的梦想。无论这期间有多难，我都会全力前进！

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