小学寒假计划15篇

　　时间流逝得如此之快，迎接我们的将是新的生活，新的挑战，做好计划可是让你提高工作效率的方法喔！你所接触过的计划都是什么样子的呢？以下是小编整理的小学寒假计划，希望能够帮助到大家。

小学寒假计划15篇

小学寒假计划1

　　20xx年寒假将至，为了使广大教师度过一个丰富多彩、健康活泼、愉快安全的假期，根据大连开发区教育局《关于认真做好20xx年中小学寒假工作的通知》精神，结合我校实际，安排如下：

　　一、20xx年假期自1月21日始至2月18日止，共计28天，2月20日正式开学；

　　二、教师总结本学期各项工作，筹划新学期的工作。教师工作总结和新学习工作计划请在1月21日前上交教导处。

　　三、认真贯彻落实省市教育行政部门的有关要求，全体教师严禁乱办班、乱补课的有关规定，坚决杜绝在职教师利用假期有偿补课，所有教师要签订不违规补课的书面承诺书，印发《致家长一封信》，公布学校和教育处举报电话（87623687、87632174、87613658）。

　　四、召开期末家长会，并以致家长一封信的形式指导家长安排好学生的寒假生活，指导家长科学教育孩子，不盲目让子女参加社会上各种补课班、辅导班，提高家长减轻孩子学习负担的意识，保证孩子健康、快乐地成长。班主任要有计划地家访，关注在城市的农民工子女和残疾学生的寒假生活，尤其是对弱势群体的子女要做好思想和心理工作。

　　五、贯彻落实上级有关部分的指示精神,切实减轻学生在假期里的作业负担，要给学生提供充分的休息时间，严格控制学生的书写作业量，坚持小学一、二年级不留书面家庭作业，小学其它年级的书面家庭作业总量每天控制在1小时以内。

　　六、寒假前，集中对学校重点部位进行一次安全检查，排查安全隐患。寒假期间，加强学校财产安全管理，做好防火、防盗、防破坏等安全防范工作，尤其要在重点时段加强对重点部位的安全巡查工作，确保政府为学校配备的.现代化教学设施设备不受损失。学校领导严格执行值班巡查制度，安排好值班值宿工作，学校、教师、与学生建立畅通的联系方式，随时掌握学生的有关情况。排查、解决各种矛盾，加强安全稳定工作。

　　七、重视假期学习提高工作。

　　安排一定时间组织全体教师开展四个专题教育：进行一次思想道德教育，引导教师树立高尚的道德情操和精神追求，提升品德修养，树立良好的社会公众形象；进行一次法制教育，引导广大教师树立法治观念，坚持依法从教，树立维护学生合法权益和保护学生安全的责任意识；进行一次心理健康教育，加强教师心理疏导，提高教师自我心理调适能力；进行一次关爱学生的教育，关心爱护全体学生，尊重学生人格，平等公正对待学生。

　　继续组织教师开展“三个一”活动，即：读一本有关教育教学理论等方面的书籍；主动浏览大连教育网，结合实际写一篇读书心得，开学后学校择优上报，优秀作品将在开发区教育网上展示；备一堂精品课，开学后学校组织观摩交流活动。

小学寒假计划2

　　一、作业

　　1、寒假作业每一天每科10页，春节前完成;

　　2、语文：

　　每一天背3首古诗、练3页字、视听3篇(作文/故事/成语);

　　每一天诵读一篇优秀作品，背不会的部分抄写;

　　每周末一篇日记，每读完一部喜欢的作品写一篇读后感;

　　3、英语：

　　每一天听读背2个模块并描红相关模块英文字帖;

　　每一天背会并默写10个单词;

　　亲子共读儿童英文图书;

　　4、数学：

　　《同行》、《随堂》错题重做一遍;

　　完成本册《英才》;

　　二、社会实践

　　买菜、购物并结清钱款，送回家;

　　推销产品，解说并演示;

　　单独坐公交车去姥姥家;

　　做三件第一次做的.事;

　　三、科学实验

　　物理、化学各选一个实验并写出实验过程和结果;

　　培育一株植物，记录生长过程;

　　四、外出游玩

　　搜集出游地资料信息，及时记录心情感受，整理成为一篇游记。

小学寒假计划3

　　1.学习. 寒假里要有学习才是最重要的，我打算借姐姐的五年级下册的语文书与数学书，每天背诵需要背诵的课文并读一篇课文，掌握一个数学公式，拼读一遍英语单词，每天学习时间不超过一个半小时。

　　2.游戏. 当然也不能学习太久，要有适当的时间游戏，放松身心。我要做到学一会儿，玩一会，每天游戏的时间不超过2小时。

　　3.睡眠. 据专家统计，全国三分之二的`中小学生睡眠时间不达标。 23．5％的中小学生晚上难入睡。调查显示，小学生中每天睡足10小时及以上的为33．4％，初中生每天能睡足9个小时及以上的共有22．9％。教育部对中小生睡眠时间曾经有明确的规定：小学生的睡眠时间应该要超过9个小时，初中生应该达到9个小时，高中生的睡眠时间要达到8个小时，按照这样的规定，我国约有2／3的小学生和3／4的初中生睡眠时间严重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6:00起床。

　　我要做到以上的事情，充分度过我的完美寒假！

小学寒假计划4

　　一、制定寒假活动计划表

　　首先就是要把大家寒假刚开始的各种寒假安排的想法落实到纸面上，自己制定一个寒假生活安排计划表。这样，就能把大家头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于大家对寒假活动安排的条理性和次序性。

　　大家可以把自己这个寒假大概想做的几个主题活动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动;安排两个星期的外出旅游;看完两本伟人自传。大家可以把大家认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，因为大家都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。比如，你可以让自己每天练字半个小时，然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目，接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。

　　你可以做每天的活动时间安排，你也可以做寒假活动的计划表，最后你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由你自己来安排，但是我还是建议你能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来，这样大家才能对自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

　　二、安排好寒假的学习活动

　　寒假期间，老师要求同学们完成寒假作业，按章节复习课本知识。这是大家寒假里必须要完成的，大家要在活动计划时首先考虑进去，比如大家可以每天用一个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着寒假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，大家学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复习，大家最好每天都留有一段学习的时间。

　　三、做一些自己想做的事情

　　每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用寒假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，大家可以每天把学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习的效果。当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物，比如养小兔子。寒假应该是轻松愉快的，大家可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

　　四、睡眠、运动和饮食

　　寒假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，有的`同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定寒假生活计划的后果。另外提醒同学的一点是，不要觉得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天补觉。发生这种现象的同学不在少数，这样长期的昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有的睡眠节律，严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。所以大家要养成早睡的习惯和午睡的习惯。

　　当然寒假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散散步也好，总之，不要寒假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。

　　饮食也是大家要注意的，要按时吃饭。大家的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零食充饥。当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。开学的时候，大家会发现有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个原因。

　　五、旅游外出

　　有的同学要在寒假期间安排旅游外出。其实旅游外出大家可以学到很多书本上学不到的东西，所以大家旅游外出的时候要做个有心人。由于是旅游，大家一般可以看到平时看不到的自然风貌，可以了解到中国甚至世界各国的文明和文化，了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中，大家要细心观察，亲身感受。旅游回来后，也可以写写此行的感受，这同样可以锻炼自己的写作能力。很多同学总是写作文时不知道写什么，其实，这些写作的素材是源于大家的日常生活中，平时多想多写，积攒多了，就不会为无事无人可写而发愁了。

小学寒假计划5

　　寒假生活是开心的、美好的、是丰富多彩的。我正在计划着自己的寒假生活，下面一起来和我看看吧！

　　早上起来，我自己穿上衣服，就叠被子，把被子叠得整整齐齐，让我养成一个好习惯。我自己去刷牙洗脸。之后我背诵古诗词，因为能增加我的知识。吃完早饭后我开始做我的寒假作业，看看书和练练字，我还在早上做运动，锻炼身体，让自己不生感冒。

　　我会在中午吹萨克斯，让自己吹萨克斯的.水平比以前更好。吹完萨克斯，我就会休息眼睛。

　　下午我继续写作业，并且我会适当地读一些课外书。到了休息时间，我会找一些好伙伴来玩跳绳，完了之后玩一会电脑游戏。到了晚上，我会坚持写一篇日记，把一天到晚有趣的事情写下来，增加自己的作文水平。写完作文，我再和妈妈玩跳棋、象棋，丰富我一天的生活。

　　寒假最兴奋的就是新年了。新年大家不仅能团聚在一起，能收到压岁钱。我会拿钱来买一些对爷爷奶奶有用的东西，我想：“爷爷奶奶看了一定会很开心。”最后，我祝愿大家能快乐地度过这个新年。

　　瞧！这就是我的寒假生活计划，我要向自己的寒假计划而努力，我相信我一定能成功的。

小学寒假计划6

　　寒假又来了，这是我上小学以来的第三个寒假。放假那天，老师在黑板上布置的作业比较多。对于我来说，老师布置的寒假作业要全部完成还是需要很多时间的，因为又是很难，又是很多。由于寒假作业比较多，需要合理的安排好时间才能完成，所以我制订了一个寒假学习生活计划。

　　我的计划是这样的：每天上午把在新华书店买的《语文寒假作业》和《数学寒假作业》各做完一页(两面);每天上午进行30分钟以上时间的课外阅读;上午做完寒假作业和课外阅读后剩下的时间自由活动，可以看看电视，玩玩电脑游戏等。中午午休睡一个小时后，就要完成下午的安排了：每天下午坚持写一张毛笔字，学一个小时的电脑应用知识，读熟一篇好文章后再读给家长听。最后是在每天晚饭后睡觉前写一篇日记：可以写发生的事情，自己的.心得体会，心情故事和读后感等;睡觉前再钻研一道奥数题，最后枕着精彩的电视少儿节目催眠入睡——这可不是一个好习惯哦!

　　以上就是我的寒假生活计划，怎么样?我的寒假计划不错吧!我不仅要完成寒假作业，也要帮爸爸妈妈做一点事情，这样爸爸妈妈才会高兴，而且这样过得才有意义。最后，快要过年了，这是我们中华民族的重要传统节日，我在这里先祝大家心想事成，万事如意!

　　篇二：寒假计划

　　向往已久的寒假开始了我订做了一个活动计划内容如下：

　　1：按时作息

　　2：每天一篇日记

　　3：每天练字1小时阅读1小时并做摘抄、赏析、读后感

　　4：积极参加社区活动或体育锻炼

　　5：为新学期作准备买好各种文具

小学寒假计划7

　　为了让学生渡过一个愉快、充实而有意义的寒假，促进学生健康成长，结合学校情况和学生特点，特制定寒假工作计划：

　　一、组织领导：

　　为了加强对寒假工作的领导，学校成立寒假工作领导小组：

　　组长：xxx

　　副组长：xxx

　　成员：xxx

　　二、放假时间：

　　1.学生放假时间

　　寒假时间为4周，20xx年寒假自2月6日（腊月二十三）—3月7日（正月二十二）。3月7日（正月二十二）上午8：30返校清扫教室卫生，检查寒假作业。3月8日周一，正式开学。周一升旗。

　　2.教职工放假时间

　　教职工3月5号（农历正月二十）上午8：00到校，做好开学前的各项准备工作。

　　中层管理人员3月4号（农历正月十九）上午8：00到校，做好各项准备工作。

　　三、假期工作：

　　（一）安全工作

　　1、各班在放假前重点对学生进行防火、防触电、防疾病、防走失等一系列安全教育，燃放烟花爆竹时特别注意安全，不准到河面滑冰，不准到危险地方玩耍，走亲访友注意乘车安全，真正做到防患于未然，坚决杜绝一切不安全事故的发生。各班主任要在假前根据本班具体情况，制定切实可行的安全措施，在假期里要求每个队员如果出现了不安全事故一定要及时报给班主任，班主任则及时报给学校。值班教师做好假期教师值班工作（另见安排表）。对于个别学生要重点教育，和家长取得联系，确保每一个学生的安全，同时，学生自己制定安全公约（用信纸手写），2月3日上交德育处。加强对学生的遵纪守法和自护教育。要继续深入开展以自护、平安为主题的教育活动，使学生丰富自护知识，掌握自护技能，同时，自觉学法、懂法、遵纪守法、自觉遵守交通法规和公共场所秩序。做到“六不”，不乱放烟花爆竹，不玩赌博游戏，不进网吧、歌舞厅，不参加迷信活动，不做危险游戏，做一个遵纪守法的小公民。

　　2、要加强寒假期间甲型h1n1流感防控工作。各班级要认真贯彻落实市教育局《关于认真做好元旦春节期间学校安全工作的通知》（潍教明电[]141号）和教育部《关于做好学校寒假期间甲型h1n1流感防控工作的通知》（教体艺厅[]12号）精神，坚持“安全第一、预防为主”的方针，确保各项安全工作责任到人、措施到位。寒假前要教育学生尽量减少不必要的聚会和旅游活动，减少或避免前往人群拥挤场所，居住场所要经常开窗通风，避免接触流感样症状肺炎病人，合理安排作息时间，加强体育锻炼，注意膳食营养。如学生出现发热等甲型流感症状，要及时送往医院就医或与当地疾病预防控制中心联系，以便及时处理。

　　（二）立足社区，开展多样活动

　　活动主题一：开展“我为社区服务”主题实践活动。（三至六年级）

　　小学三至六年级的学生必须参加参与社区卫生、环保、帮老、助残、文化、娱乐、科普等丰富多彩的社区服务活动，增加学生的社会阅历，丰富学生的精神世界。学生每学年参与社区服务项目均达到2项以上。学校发放社区服务卡，每名学生、每学年度都要有明确的目标和工作推进机制。各班根据学校要求分组制定活动内容、活动形式、开学后将活动情况书面总结（可以有图像资料），上报学校并进举行优秀班级的评选。

　　活动主题二：

　　1、开展我们眼中的世界一系列活动。

　　之一，人的.变化（穿着等）；

　　之二，道路的变化；

　　之三，社区的变化；

　　之四，家长的变化；

　　之五，风景的变化；

　　之六，小河流水的变化；

　　之七，花鸟鱼虫等各种动物、植物的变化；

　　学生可以用手中的画笔或者照相机将春节的见闻描绘、拍摄出来。开学后，请以班级为单位交到大队部，学校将对优秀的作品予以表彰奖励。（注：绘画纸用a4纸照片6寸）照片要电子版，要附带简短说明。作品数量，每班绘画纸和照片各不少于30份。内容各班根据情况选定。

小学寒假计划8

　　“叮铃铃，叮铃铃。”数学大考结束了，又一个神秘而美丽的寒假来临了。为了让自己的寒假过得井井有条，我特地列了一张表。

　　一、作业完成

　　1、早上最晚七点半起床。

　　2、十一点半到十二点写英语作业。

　　二、特长班完成

　　1、早上八点到十一点练琴

　　2、下午两点半到五点半学画画

　　3、晚上八点到十点练琴

　　三、出游计划

　　1、打算12号‘飞向’重庆17号回，（有可能）

　　2、初一到初七坐飞机出去玩（地点未定）

　　四、年后计划

　　初十一到初十二上作文课

　　五、孝敬父母

　　1、每天乖乖练琴，不跟父母顶嘴。

　　2、做好自己能所立即的事情外，帮爸爸妈妈洗袜子。

　　六、阅读计划

　　1、至少读够十本书

　　2、写够五篇读书笔记

　　3、读书时圈画出好词好句等。

　　以上就是我的寒假计划，妈妈说，如果我表现好，就可以实现我一个愿望。

　　你也写出自己的.寒假计划吧！让自己的寒假井井有条，祝大家羊年大吉。

小学寒假计划9

　　一、时间

　　7月11日—8月28日

　　二、目的

　　1：按时作息，保持早睡早起的好习惯。

　　2：锻炼身体，使自己更加健康的成长。

　　3：发挥自己的特长，更上新台阶。

　　4：帮家长做一些力所能及的`家务，减轻家长的额负担。

　　5：学习上积极进取，提高自己的综合能力为下学期打好基础。

　　6：参加一些实践活动，让自己能够在活动中快乐成长。

　　三、方案

　　1：锻炼身体，健康成长

　　每天早上6：30起床，跑步、跳绳、打篮球、踢足球。下午户外活动一小时，或与小伙伴做游戏。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身体更加健康。报一个游泳学习班，学会游泳。

　　2：认真读书，汲取更多的知识，丰富自己的写作内涵。

　　上午8：30—9：30读书一小时，边读边写读书笔记，并摘抄好词好句，养成记笔记的好习惯。

　　3：认真学习，使自己更上一层楼

　　上午10：00—11：00与下午3：30—4：30复习以前学过的知识，并按时完成老师布置的作业。写一张钢笔字，提高自己钢笔字的水平，钢琴一小时。

　　4：丰富自己的内涵，练习特长

　　每天下午5：00—6：30外出活动，与小朋友互动娱乐。

　　5：写日记，养成好习惯

　　准备一个日记本，每天晚上8：00—8：40写一篇日记，把当天的所见所闻所思记录下来。

　　6：做家务，我是小大人

　　每天帮妈妈做力所能及的家务，分担妈妈的辛苦，使自己成为真正的小主人。

　　7：有节制的玩电脑游戏或看电视

　　每天玩游戏看电视时间一个小时，使自己在学习之余能有所放松。

　　8：参加实践活动，在实践中锻炼自己

　　暑假中到芜湖方特一次，香港玩5天度假，平时多去科学岛玩玩。

　　四、认真遵守假期活动方案

　　友好的接受父母的监督，认真遵守方案的各项计划，学会自我约束。

　　通过以上的这些活动，我一定会度过一个有意义的暑假。开心快乐每一天，健康成长每一天！

小学寒假计划10

　　一、指导思想：认真贯彻市教委关于20xx-2018学年度中小学寒假工作安排的通知，充分利用寒假这一有利时机，广泛开展“弘扬航天精神，服务家乡振兴”活动，成立假日小队，为公益劳动、社会治安、移风易俗、为民服务等作出少先队员应有的贡献，从而进一步弘扬社会主义新风尚，展现当代少年儿童崭新的精神风貌。

　　二、活动安排： 1、“我爱我家”为主题，学习在家庭生活中做个好孩子开展家庭“四个一”活动，把为家庭生活服务作为岗位，把当一天爸爸妈妈作为扮演的角色，学习在家庭中当一天家，在打扫房间、买菜做饭、洗衣服、照顾老人、邻里沟通的过程中体验父母持家的辛苦，获得家庭生活的真实感受，明白孝敬父母的道理，培养生活自理的习惯。学习“如何合理使用压岁钱，”制订一份“压岁钱消费计划书”从而倡导爱心消费，培养现代金融意识，节约每一分钱，体会父母赚钱养家的不易，并学好当家理财的.本领。结合“春节”要求每位少先队员自制一份“新春贺卡”或写一句新春寄语给父母或亲人，培养自己对家庭、亲人的关爱之心。以“今天我当家”为题，每人写一篇寒假日记，开学初以班级为单位进行评比。 2、“情暖社区青春行”为主题，学习在社区生活中做个好主人以雏鹰假日小队为载体，指导学生把为社会服务作为服务的岗位，深入敬老院、贫困家庭等，积极参加各项社区助残、帮困、慰孤、助老献爱心活动，开展形式多样的“新春真情传播行动”，例如帮助军烈属、残疾人等，通过为他们读一次报、买一次年货、打扫一次卫生、洗一次衣服等形式体验关心他人、帮助他人、服务他人、服务社会从而实现自身价值的真实感受。以班级为单位，充分利用社区的各种资源，开展“弘扬载人航天精神”宣讲团、“反邪教警示教育” 宣讲团等活动。（此项活动5、6年级开展，开学初交总结）。 3、“我与家乡同成长，争做文明好公民”为主题，学习在家乡生活中做个好公民以“四不四讲”（不讲粗话，讲文明；不乱扔垃圾，讲卫生；不乘车抢座，讲礼让；不闯灯越线，讲规则）为内容，开展我与家乡同成长，争做文明好公民活动。以中队为单位开展《温馨劝语》征集活动，在开展活动的同时培养学生的文明意识。积极组织学生参加“读史修身”征文活动、社区文化广场活动以及公共场所的志愿者活动，使少年儿童过一个文明、健康、快乐的寒假。

　　三、组织形式：各中队根据实际情况，以“小型、分散、就近”为原则，由少先队员组成假日小队，选举正副小队长，建立小队记事簿，集体制订活动计划，由小队长具体负责实施。中队辅导员参与监督。

　　四、注意事项： 1．注意人身安全，不玩水、火、电。 2．参加健康正当的活动，不迷信、不赌博。 4．保护视力，不打游戏机、不进网吧、不长时间看电视。 5．勤俭节约，不乱花钱、不向父母提过高要求。 6、力尽所能地帮父母干些家务，做个勤劳的孩子。 7、积极倡导开展唱好歌、看好片、看好书活动。

小学寒假计划11

　　一、合理规划学习时间

　　寒假作业：

　　寒假期间，家长需要监督孩子按时完成寒假作业，不能拖沓也不能着急完成，应该按照每日的计划，在保证质量的基础上完成作业。

　　孩子的寒假作业需要家长的监督，这才能更好的保证寒假作业的完成效果。

　　最后，寒假作业切不可当成一份任务去完成，家长要让孩子静下心来，将作业中的习题课本的重点知识紧密联系，这才能更好的巩固知识，寒假作业才能发挥最大的价值。

　　课外学习：

　　寒假是给予学生自由学习的时间，同时，孩子利用好这个时间，多阅读一些课外的书籍提升自己。平时上课期间，由于功课多，阅读的时间很少，那么，利用好寒假自由时间，坚持每天阅读一小时，不仅能提升自己的见识，还能养成良好的阅读习惯。

　　查缺补漏：

　　假期不仅是孩子学习新知识的“预习期”，也是对之前学习的知识进行一个查缺补漏的“巩固期”。

　　因此，在寒假期间，每日养成差缺补漏的好习惯，针对上学年，哪一科拖后腿的，哪些知识点还不懂，可以利用好这个假期将其补齐。

　　在查缺补漏时，可以整理一本错题本，归纳错题，总结错题的原因，将错题汇总在一起，更容易看出自己的薄弱点在哪，哪些地方容易错，从而针对性加强训练。

　　锻炼身体：

　　寒假适逢春节，每天大鱼大肉，好吃好喝不断。进食过多容易导致肠胃不适，或者引起肥胖。

　　假期期间，多数孩子除了学习之外，大多数都宅在家里看电视玩手机。

　　如你的孩子被点名了，请家长一定要督促孩子，假期期间，锻炼身体一定不能少，一天至少一个小时锻炼，同时家长需要控制要强度，注意运动防护措施。

　　二、让孩子过一个有趣的寒假

　　若每天面对枯燥的寒假作业是很难激发孩子的兴趣。除了学习之外，可以让他们在生活中自己动手感受。那么，如何让孩子过上一个有趣的寒假呢?

　　带孩子一起置办年货：

　　寒假刚好碰上过年，可以带孩子一起置办年货，教育孩子年货需要买什么东西，并且让孩子运用学校学习的知识，帮家长算出支出费用。

　　带孩子购买年货，这不仅能让孩子学习课外的'知识，同时，也能激发孩子的学习兴趣。

　　动手写春联：

　　绝大多数人的春联都是在集市购买，如果家长有这个雅兴，可以带孩子一起创作写对联，这是非常有意义的事情。

　　在学习写对联中，家长可以给孩子解释对联的意思，并且教孩子贴对联的正确方法。

　　三、亲子户外活动

　　很多家长因工作原因，一年下来，陪伴孩子的时间很少。

　　而孩子需要父母的陪伴，他们的成长需要家长的参与。

　　爱玩是每个孩子的天性，若平时您很少陪伴自己的孩子，那么，要抓住寒假的机会，多陪孩子户外走走。

　　每周安排一次亲子户外活动，陪孩子出去外面走走，来一次公园骑行，野餐等，亲子户外活动不仅能增强孩子与父母的情感，同时也能让孩子在浓浓亲情中健康、快乐成长。

　　四、培养兴趣

　　爱因斯坦说：兴趣是最好的老师。

　　贝克汉姆三岁踢足球，从一开始的“玩”球变成了“练”球，最终成为世界顶级球星。

　　爱因斯坦小时候很喜欢做实验，大事小事都会亲自实验一下，最后，他成为发明大师，创造了20xx多项发明。

　　东汉时期的张衡小时候非常喜欢数星星，最后，他发挥自己的兴趣，画出了我国第一张星空图，创造了“浑天仪”。

　　兴趣是通往成功的秘密武器，对于我们的孩子来说，他们也有自己的兴趣，只要家长正确培养和引导，相信孩子也能在其中拥有快乐，直至结出成长的“硕果”。

　　寒假期间，家长对于孩子的兴趣点，一定要遵从孩子本心，认真倾听孩子的梦想，才能给孩子最想要的教育。

　　孩子最终的热情，不过是一粒兴趣的种子

　　只有父母坚持不懈的培养，才能生根、发芽、开花、结果。

　　最后，预祝孩子们能健康、快乐度过一个美好的假期!

小学寒假计划12

　　一、读：

　　语文：

　　1、每日阅读一篇书，自己独立读书，不会的试着用拼音拼读；

　　（阅读书从以下三大类中选出：

　　（1）小学一年级同步阅读书；

　　（2）课外书，带拼音的书籍；

　　（3）一年级下册语文书；

　　2、读笔顺表；

　　3、读书写规律（先上后下等）

　　4、读偏旁表；

　　5、67个拼音字母；

　　数学：

　　每天读乘法口决；

　　英语：

　　参考一：

　　阅读一年级上册单词，这不是必须的，要看总的阅读时间来定，每天语文、数学阅读时间已占很多时间了，英语先复习阅读，有多余时间要先学新的，才能复习阅读。

　　参考二：

　　点读二年级英语单词，因为家没有一年级下册英语书。

　　写：

　　语文：

　　1、一年级下册写字，每天一篇，共15篇；（要交给语文老师的）

　　2、书法班老师布置的作业一篇；

　　数学：

　　1、每日口算题卡一篇（要交给数学老师的）共15张

　　2、0-10描红写，（要交给老师的`）；

　　不要描红本上写，不在拼音格子上写，要在数学本上写。

　　目的：

　　让小孩子不要依赖描红字，脱手写就回到原样。

　　描红本，字体有些不知道哪些是标准，多个描红本，有多个写法。

　　我让小孩子照数学书上的对着当范本，不让他在拼音本上写，他离开了拼音本，又写不好了。

　　办法：

　　让小孩子在数学本上去练习写0-10。

　　英语：

　　1、26个英文大写字母及小写字母。

　　2、完成培训老师交他作业。（几天时间）

　　时间不够用，没有太多时间玩了。

　　另：

　　我们想去：

　　1、打羽毛球；

　　2、游泳；

　　3、打Tabletennise;

　　4、跑步、跳

　　5、市展览馆；

　　6、书店；

　　7、图书馆；

　　8、画画（钢笔线描画，水彩画）

　　9、郊游......

　　10、......呃呃呃

小学寒假计划13

　　队员们，以下是一个简单的周（六天）训练计划，希望你们能够按照教练要求认真根据计划训练，相信你们会做的很好！

　　地点：舜耕小学田径场

　　时间：年前xx.1.16——xx.2.7

　　年后xx.2.18——开学

　　周一至周六上午9：00——11：00，周日休息

　　李天乐、金小娣、杨崇然、王泓衣、张涵、祁子彦、王开元、王昌阳、赵笑鱼、王茂昌、张天翔、李韶东、刘子岩、赵润铭、翟继辰、张为、张嘉抡、李寅华、段骥远、林子轩、孙奕琦、张潇文、孙可欣、赵桐、李若瑾、高佳溪、荆潇雅、刘书羽、孙千舒、赵欣然

　　一、周一为练习，可以根据实际情况进行适当调整。

　　1、150米*6圈热身+拉伸韧带（压腿、前后左右摆腿），跨栏跑的同学可以加练摆动腿和起跨腿的辅助练习。

　　2、各种跑的专门性练习（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后绕环踮步高抬腿、转膝侧转踮步高抬腿、直臂上下摆动踮步高抬腿、手臂后绕环侧向并步跳各两组）

　　3、30米加速跑*3

　　4、拉伸韧带练习3分钟（跨栏坐，两腿分开前压腿）

　　5、60米加速跑*3（体会起跑的准备阶段与加速阶段的技术动作）

　　6、60米加速跑*4（体会加速阶段与途中跑的'结合及前脚掌积极主动拔地蹬地动作）

　　以上每组间隔休息2分钟左右，开始三组休息时间稍短，后四组休息间隔时间稍长。

　　7、100米*2，间隔3分左右。

　　8、30米加速跑1-2趟。

　　9、放松练习不少于10分钟。

　　二、周二以为主，附加少量练习。

　　1、150米*6圈热身+拉伸韧带（压腿、前后左右摆腿），跨栏跑的同学可以加练摆动腿和起跨腿的辅助练习。

　　3、30米加速跑2-3趟。

　　4、30米跑跳练习2-3趟。

　　5、踝关节小力量练习，可采取单脚浅跳、深跳练习。

　　6、60米加速跑2趟。

　　7、放送时间不少于十分钟。

　　三、周三以以及为主。

　　1、150米*6圈热身+拉伸韧带（压腿、前后左右摆腿），跨栏跑的同学可以加练摆动腿和起跨腿的辅助练习。

　　3、起跑反应练习：①背对起跑方向30米*2②俯卧撑姿势30米*2③身体直立前倒30米*2

　　4、换跑鞋后练习:各组练习时间间隔2分钟左右①60米*2②100米*2③150*2

　　5、拉伸韧带练习。

　　6、放松不少于15分钟

　　四、周四以为主，包括下肢、上肢以及腰腹力量的练习，练习的基本原则是先给大肌肉群上力量后小肌肉群。

　　1、150*8圈热身+正内外摆腿*4组30米

　　2、拉伸韧带4分钟。

　　3、（15两头起+15立卧撑+三级蛙跳）*5

　　4、30米折返单脚跳*4（左右腿各2个来回）

　　5、立卧撑12*3

　　6、仰卧起坐直膝和屈膝分别15*3

　　7、背起练习20*2

　　8、放松不少于15分钟

　　五、周五以和为主。

　　1、150*8圈热身

　　2、正、外摆、里合踢腿*2

　　3、原地拉伸韧带练习5分钟（跨栏坐、分腿坐、弓步压腿）

　　4、上肢的各种绕环练习（前绕环、后绕环）15*2

　　5、交叉步接加速*4

　　6、行进间脚拔地跳*2

　　7、30米*2加速跑

　　8、各种快频率练习（小步跑、高抬腿、交叉步各两组）

　　9、各个关节的拉伸练习约5分钟

　　10、放松练习不少于10分钟

　　六、周六以练习为主。

　　1、绕八字跳大绳20分钟热身

　　3、跳垫子接加速跑，12块垫子，10次*4

　　4、直道变速跑，弯道慢跑直道加速5圈*4

　　5、游戏放松

　　xx年

小学寒假计划14

　　一、按照要求重新修订寒假计划

　　1.每天计划完成几面作业，要写具体清楚。

　　2.放假期间要阅读哪几本书，要写书名。

　　3.建议制定每日评价表格。养成良好习惯。

　　4.将计划粘贴在体验手册第4页。粘贴正上方。

　　二、寒假作业分类

　　1.提高题包括趣味探究、快乐阅读、日积月累

　　自选提高题学生（9人）：李思羽、丁欣玥、侯宜安、黄维依、蔡天天、闫依如、林紫玥、简宜凡、方雨菲

　　其余30位同学《寒假作业》全做

　　2.寒假作业要求家长批改，学生要认真订影评怎么写正。

　　3.作文用横格纸书写，并粘贴在寒假作业相应的那一页。每篇作文不少于300字。

　　4. 三上寒假练钢笔字的人（12人）

　　吕若鑫、安忠睿、温峻瑯、宋柯锐、李洋龙、杨陈安卓、

　　高琛杰、杨凯杰、邓子月、刘湘骜、严泓翔、向铖梓跃

　　要求：每天写30个钢笔字，十天后（2月5日）拍成照片传给老师检查。

　　三、寒假生活体验手册

　　1.该手册包含5大内容，请认真填写，一定不能留空白。

　　2.阳光体验二（p5）中，“创意小插画”要求：A4纸，竖版，彩色绘制。在纸张下面写明是哪一本书，并简单介绍插画内容。右下角写班级姓名。不过塑。

　　3.阳光体验二（p6）中，三年级制作亲子阅读卡片。要求：A4纸，横版。内容包括亲子阅读照片，书的简介，孩子的观后感，家长的观后感，右下角写班级姓名。不过塑。尽量做到美观大方，清晰漂亮。

　　4.设计女孩节节徽若位置不够，可以另外附纸。

　　5.法国文化知识竞赛请认真准备，下学期开学要进行知识竞赛。

　　6.最后面的.五个安全常识，家长要和孩子一起认真阅读，牢记心中。并签名。

　　7.p3页有缴费通知，请认真阅读，仔细算好您要交的费用。在规定时间交到相应的地方。若不清楚，请咨询moon妈妈

小学寒假计划15

　　1、学习方面

　　有的孩子在临开学前手忙脚乱地狂补假期作业，这样应付式地完成任务，是达不到学习效果的。所以，在假期开始就要做好计划，督促孩子认真完成寒假作业，养成良好的习惯。由于寒假包含春节，期间走亲访友、外出游玩的时间比较多，作业计划的量可以在年前适当多做一点，其余时间可以自由安排其他学习与活动。

　　当然，假期后半段一定要督促孩子进行功课预习，让孩子玩耍的同时保留学习状态，学业娱乐两不误，度过一个真正充实的假日。

　　2、身体锻炼方面

　　假期相对轻松，孩子经常贪睡不起，或是宅在家里，除了看电视就是玩手机，这样做对身体健康不利，容易造成积食、上火等。

　　身体健康很重要。寒假期间，每天应安排适合孩子的'锻炼时间和强度，建议和小伙伴一起进行，在锻炼之余，还可以增强和同龄人的交流。

　　3、课外阅读

　　阅读是孩子的精神食粮，假期有充裕的时间可以阅读，来看看课外书。可以在家读，也可以去图书馆阅读，甚至在旅行中也可以阅读。适当的亲子阅读也是很有益的。

　　建议结合兴趣或老师推荐的书单，选择一本或几本好书，让孩子每天认真读书1-2个小时，这样下来，你会发现孩子的文字表达能力有着明显的提升。

　　4、家务方面

　　曾有一项研究证明，在孩子的成长过程中，家务劳动与孩子的动作技能、认知能力的发展以及责任感的培养有着密不可分的关系。

　　寒假期间，家长要有意识地引导孩子做一些力所能及的家务活，例如打扫卫生、做饭，适时锻炼孩子的独立生活能力，提高孩子的责任心。

　　5、其他方面

　　有的孩子喜欢画画，有的孩子喜欢唱歌跳舞或某样乐器，给孩子自由发挥的时间、空间，让孩子去做一些自己感兴趣又有意义的事情，例如音乐、美术、舞蹈、书法、摄影等，发展一技之长。

　　家长们要记住，不管是寒假计划还是寒假作息时间表，都要得到孩子的认同，而不是家长强加给孩子的，因此记得在一定程度上充分参考孩子的意见，这样在实践时孩子也会更乐于执行计划，让孩子的假期充实有意见！

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