团建活动方案(14篇)
为了确保事情或工作扎实开展，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是在案前得出的方法计划。方案应该怎么制定呢？下面是小编帮大家整理的团建活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
团建活动方案1
一、活动名称
学校20xx届毕业典礼
二、活动主题
青春逐梦，季忆留夏。
1、主题歌：《青春再见》、《不说再见》
2、典礼主色调：体现出阳光、自信，洋溢温暖和感动
三、活动背景
时间如白驹过隙，转眼又到分别时。三年的时间里，从相识到相知，20xx届的同学们对彼此，对母校有了比较深厚情义，值此离别之际，为了让即将远离的同学们留下最后的念想，毕业典礼将以新颖的题材、多彩的节目，集多种舞台表演形式，融亲情、友情、师生情与一体，对各位即将走出校门的学子们致以最后祝愿，祝愿他们在未来的道路上“潮平两岸阔，风正一帆悬”。
四、活动时间
20xx年xx月xx日晚19点
五、活动地点
学校大礼堂
六、参加人员
1、晋宁安全管理学校全体学生;
2、金程保安培训学校全体学员;
3、全体在校工作人员。
七、组织单位
xxxx省xxxx安全管理学校
八、节目安排
忆往昔——憧憬未来
九、前期准备及组织人员名单
1、确认参加典礼人数(xxxx、xxxx)
2、安排各班节目，不少于两个(班主任具体通知，学生自行组织准备)
3、布置礼堂(xxxx、xxxxxx、xxxx、xxxx、xxxx、xxxx)
舞台装饰(彩纸、横幅、背景幕布、彩球、彩带、道具)
准备“签名板”(写给现在，写给未来)
4、各班制作举牌(举牌人各班选举，牌子可自行设计)
5、话筒及音响设备、背景音乐的播放(xxxxxx)
6、主持人：两男两女(学生);培训、主持稿(xxxxxx)
7、节目单(xxxxxx)
8、拍照(xxxx)
9、优秀毕业生证书准备(xxxxxx)
10、横幅(后勤)
11、舞台装饰：彩纸、彩球、彩带、彩笔等(xxxxxx、xxxx)
12、主持人服装租借(xxxx、xxxxxx)
13、灯光、道具、音响、话筒联系安装(xxxxxx)
14、纸杯、水(后勤)
15、化妆(xxxxxx)
16、礼堂桌凳摆放(xxxx)
十、流程
1、入场：播放背景音乐(19点之前学生可自行去“签名”板签名)。毕业生及各班清点人数，以班级为单位，在各班举牌人的.带领下入场，入场后在指定位置站定。各班进场时主持人朗读各班自己准备的寄语。
2、学生入场完毕后主持人介绍参会校领导。
3、主持人宣布典礼开始，播放国歌。
4、请领导上台致辞。
5、学弟学妹代表上台表寄语。
6、毕业班学生代表上台，表达对母校及老师们的感激。
7、宣布优秀毕业生名单，校领导颁发优秀毕业生证书(xx校长、xx校长、xx主任)，并拍照留念。
8、主持人宣布晚会节目正式开始。
9、晚会按节目单顺序进行。
10、音乐《放心去飞》响起，主持人宣布晚会结束。
团建活动方案2
行程安排
08:00-09:00 集合出发
前往广州xx山庄拓展训练基地（广州市区内，全程高速约45分钟，xx收费站下高速）
09:00-10:30 开营破冰/团队分组/士气展示
到达xx拓展训练基地，集合整队，并发放迷彩服。待成员换好迷彩服后，教练将统一将学员带到培训场地，正式开启团队体验项目。我们会通过一些互动类体验游戏，让小伙伴们在新环境中相互认识与了解团队成员，初步形热烈的氛围，再进行划分，来进行团队破冰行动，并逐步引导团队了解本次的培训体验。
10:30-11:00 拓展项目 ┃ 鼓舞飞扬 ┃
团队竞技体验项目，利用特制的一面鼓，每个队友都牵拉着其中一条绳子。通过控制绳子来控制鼓面颠球，创造尽可能多的颠球记录。
11:00-12:00 水上拓展项目 ┃ 超级战舰 ┃
团队运输挑战项目，需要由四名成员在水上，左右各两名成员，分别拉住对应的扶手固定超级战舰的平衡。超级战舰至少需搭载1-3名成员。水上的四名团队成员，需要以最快的速度将超级战舰的成员从起点送终点。已接力的形式直至所有成员接力完成即项目结束。
12:00-13:30 团队午餐（可选择：围餐/野炊/烧烤）
广州xx山庄拓展训练基地餐厅环境舒适优雅，让成员能够更快速的补充体能，从而更好的去挑战下午的项目。午餐可选择：围餐/野炊/烧烤
13:30-14:00 团队热身小游戏
根据团队状态，教练会在现场随机选择适合本团队的热身项目，分别有小游戏/舞蹈等等。
14:00-15:30 拓展项目 ┃ 极速时限 ┃
挑战区域布有从数字一至三十的无序的.数字牌，需要团队根据规则按照顺序以最快的速度将所有数字牌在最短的时间内按规则依次拍击。
15:30-17:30 竞技项目 ┃ 攻防箭 ┃
攻防箭运动是以弓箭为主要装备，互相用箭射击淘汰对手， 把对方靶上的目标打下或把所有对手淘汰则获胜。因弓箭为特别设计，箭头使用如网球大的发泡胶物料，故被箭射中不会有任何伤害，是一种超刺激的真人对抗运动。
17:30-19:00 晚餐
19:00-21:00 拓展项目┃ 风雨人生路 ┃
全体队员蒙上眼睛,手拉手走过一段不同寻常的道路,体验生命之旅。在过程中有坎坷，有荆棘丛林，有崎岖的小路。在整个过程中不允许任何人发出声音， 靠肢体去感觉，一路上互相扶持，共历患难。
21:00 -团体休整
第二天
08:00-09:00 享用早餐
09:00-10:00 开营破冰/团队分组/士气展示
到达xx拓展训练基地，集合整队，并发放迷彩服。待成员换好迷彩服后，教练将统一将学员带到培训场地，正式开启团队体验项目。我们会通过一些互动类体验游戏，让小伙伴们在新环境中相互认识与了解团队成员，初步形热烈的氛围，再进行划分，来进行团队破冰行动，并逐步引导团队了解本次的培训体验。
10:00-11:00 拓展项目 ┃ 地雷阵 ┃
全体队员利用40分钟时间，每次只能向相邻的格子移动一个位置，教练会告知是否安全/触雷。安全则继续前进，触雷则按原路返回。最终团队依次通过由120个方格组成的模拟的一个雷区。
11:00-12:00 拓展项目 ┃ 高空挑战 ┃
在穿好保护装备的情况下，在8米高的独立铁柱上，有一个直径30公分的圆盘，在上面站稳，机会就在眼前，经过努力纵身一跃抓向它，全力以赴，不管是否抓住都无怨无悔。
12:00-14:00 午餐
广州xx山庄拓展训练基地餐厅环境舒适优雅，让成员能够更快速的补充体能，从而更好的去挑战下午的项目。晚餐可选择：围餐/野炊/烧烤
14:00-15:30 拓展项目 ┃ 怪兽过河 ┃
在您的面前有一条河，要求小组成员必须全体连体才能通行，但是在这个河面上最多只允许有4只脚和8只手可以接触，任务是小组运用自己的方案必须最短时间完成通过任务。
15:30-17:30 团体凝聚项目 ┃毕业墙 ┃
参与者组成一个团队，相互协作。在不借助任何工具的情况下徒手翻越一堵4米高的墙。
17:30-18:00 大团队终结分享/全家福/集体合影
经过一天的项目竞技体验，终归还是要回到我们的大团队中，教练将会引导学员对今天一天的培训进行分享及总结。
18:00- 返程/开启全新的每一天
团建活动方案3
为了丰富协会会员们的课余生活，为了加强会员之间的沟通与交流，促进友谊，也为了给会员们提供一个展现自我的'平台，在本学期结束前满足广大吃货们对吃的愿望，使大家在参与活动的过程中深刻体会到“自己动手，丰衣足食”的精神，生环学院食尚食品协会特策划举办此次“吃货乐”活动。
三、活动时间：
xx年12月8日(星期六)下午3：00
四、活动对象：
xxx大学生命与环境科学学院食尚食品协会成员
五、活动地点：
温医旁小吃街云平农家乐
六、活动内容：
参加活动的成员分组自己动手做菜
七、活动流程：
协会成员按班级分组，选出小组长→由小组长带领组员购买做菜材料→手持做菜材料拍集体照→小组成员利用自己所买的材料做菜→品尝自己小组的成果，并且各个小组进行交流
八、预期效果：
各组员分工合作，完成一桌菜，开心的分享
九、经费预算：
场 地 费 ： 4元/人x60人=240元
每组材料费用：100元/组x7组=700元
做 菜 调 料： 200元
合计：1140元
十、可行性分析：
期中考试已经过去，期末考试还有一段时间，所以对大多数同学来说周末应该是有时间的，而且可以让会做菜的同学在所有人面前展示自己，让不会做菜的同学学习做菜，以小组的形式开展，有利于大家交流感情增进友谊。
团建活动方案4
为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的.沟通，计划5月份组织员工举行踏青活动，具体如下：
一、活动意义
提高大家积极性，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。
二、活动时间
20xx年xx月xx日上午7点出发。
三、活动口号
放松心情、团结协作！
四、活动地点
爬山。
五、参加人员
编委会成员、编辑部成员、所有通讯员、公司行政人员。
六、活动费用
预计xx元。
1、人员餐费计划xx元。
2、车辆费用：预计xx元（提供活动车辆者每车补助xx）
3、矿泉水：xx元。
4、应急药品：xx元。
5、临时备用：xx元。
6、奖品费用：xx元。
七、活动内容：
为了让大家彼此都能尽快熟悉了解，活动期间要进行部分团队游戏，活动结束后要进行集体拍照。
八、注意事项：
1、所有人员应注意安全，不允许单独行动。不允许抽烟，现在是防火期，
2、爬山时间为xx个小时，xx个小时后返回山庄进行其他活动。
3、所有垃圾斗装到食品袋中，不允许随意乱扔。
4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全。
7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。
8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。
九、活动负责人
xxx。
第一队队长xx野狼队。
第二队队长xx雄鹰队。
第三队队长xx鳄鱼队。
活动工作人员：xx、xxx、xxx。
活动摄影：xxxx。
活动策划：xxx。
团建活动方案5
一、目的及意义
为强化我市团队干部交流，增强团队干部的凝聚力和向心力，培养和锻炼团队干部的团队合作精神和集体荣誉感。
二、活动主题
奔跑吧，青春!
三、活动时间、地点
活动时间：20xx年x月x日8:35-11:50
活动地点：体育馆内
签到时间：8:00—8:30
签到地点：市体育馆南门
四、参与活动对象
团队干部80人(分成8组，每组10人)
五、活动机构
主办单位：共青团x市委员会
承办单位：xx市青少年宫
六、活动环节设置
(一)入场券
本环节将设置8个游戏摊位，设三个箱，每个箱分别装着8个游戏的签号，每支队抽三支签，各队根据抽签抽取本队需完成的3个游戏，同一个游戏每一队伍不能重复抽取，成功完成游戏后将获得2张计时撕名牌比赛的入场券，按照收集齐6张入门券的队伍先后顺序参加计时撕名牌比赛环节。
1.你遮我挡：桌面放置一杯水及一个盖子，两队队员进行出场先后排序，由两队第一名队员进行石头剪刀布，赢的一方快速拿起水杯泼向对方作攻击，输的一方快速举起盖子作遮挡，输的一方成功遮挡攻击即视为胜利，同理，赢的一方成功泼向对方脸部视为攻击成功，输的一方换下一位队员进入下一轮，重复猜拳开始，全部队员输的一队视为本环节失败，胜利的一方获得2张入场券。(均与志愿者队对决)
所需道具：杯子、水、盖子、毛巾(或纸巾)、一次性雨衣
2.义气游戏：为队伍准备一篮水果及一份零食，队伍随机抽取水果或零食，队伍队员进行出场排序，按照顺序队员一个接一个开始进食，限时3分钟，能把全部吃完的队伍为完成任务，获得2张入场券。
所需道具：香蕉、西瓜、水果盘、水煮蛋、方便面、薯片、雪糕、火腿肠、蛋糕、计时器
3.绘画传递猜词：各队安排好队员的出场顺序，志愿者向第一位队员展示词牌，第一位队员根据词语绘制简图，并向第二位队员进行展示，第二位队员根据图示猜词并绘制简图，每位队员看图时间5秒，25秒绘制时间，依次传递，由最后一名队员进行猜词，3分钟内完成游戏并猜对词语，获得2张入场券。
所需道具：绘画本、大水笔、词牌(提前准备好词语)、计时器
4.瓶子钓鱼：每位队员的腰上系上一条线，队员的后方系有一根铅笔，队员的'后下方放置一个空瓶子，队员需把腰后的铅笔放置入瓶口并将瓶子吊起5秒视为成功，15分钟内有5名队员完成获得2张入场券。
所需道具：空瓶子、绳子、铅笔
5.用身体说话：由志愿者展示词牌，队员们不许说话，志愿者喊开始后统一用肢体动作展示词语内容，展示的动作一致视为成功，每队抽出3组词语，完成2组以上词语获得2张入场券。
所需道具：词牌(提前准备好多少组?词语)
6.帽子上的美食：全队队员统一戴上安排好的帽子，帽子上吊有零食，队员在不能用手的前提下咬到绳子上的零食，20分钟内全队队员均成功咬到零食视为成功，获得2张入场券。
所需道具：甜甜圈、太阳帽、竹签、绳子
7.团体一字马：全队各队员双腿尽量打开排成一列，队员与队员之间脚和脚之间接触不能留有空隙，组成的横列合计的长度超过志愿者队伍的获得2张入场券。(均与志愿者队对决)
所需道具：皮尺
8.指压板跳远：全队各队员依次在指压板上起跳，各队员跳出的距离总和超过志愿者队伍的获得2张入场券。(均与志愿者队对决)
所需道具：皮尺、指压板
(二)计时撕名牌
本环节圈定区域，离开区域为犯规，把八支队伍分成四组，每两支队为一组进行对决，对决时固定每20秒钟两队各派出1名队员上场参加游戏，各队队员的出场顺序自定，名牌被撕的队员离开圈定区域，保留名牌的队员继续留在区域内，每场限时5分钟，把对方队伍名牌全部撕下或限时止所剩队友多者为胜出;以此依次胜出的4队将进入终极撕名牌环节。
(三)终极撕名牌
本环节区域设置在青少年宫大楼内，不准进屋，不得离开大楼，否则视为犯规，抽签决定对决队伍，先由前两队对决，后两队在楼下做准备，撕名牌前由工作人员带领蒙着眼睛的每一位队员到达指定的不同区域，各队员听到统一指令后摘除眼罩开始游戏，把对方队伍全员的名牌撕下为胜出，被撕下名牌的队员必须马上跟随工作人员到达一楼广场指定地点集合，每场限时15分钟，把对方队员名牌全部撕下或限时止所剩队友多者为胜出。
七、其他事项
(一)活动的分组在签到时由参与人员自行抽签决定，凭抽签结果到指定地点领取队服及名牌。
(二)因活动涉及名牌订制及购买保险，各参加人员需在4月15日前上报报名回执，回执需加盖单位公章后传真至团市委办公室。
(三)活动过程中涉及剧烈运动环节，参加人员报名时根据自身身体条件决定是否适合参加。
(四)参加人员当天必须着运动服饰、运动鞋，避免穿高跟鞋、短裙、西裤、衬衫等不适合运动的服饰。另根据部分游戏环节设置，建议自行准备替换衣物。
(五)活动奖项设置为一等奖队伍2支，二等奖队伍2支，三等奖队伍4支，现场将对比赛获奖队伍进行颁奖。
(六)未尽事宜，另行通知。
团建活动方案6
一、活动目的：
为隆重庆祝“五一”国际劳动节，丰富职工文化生活，体现生动活泼、团结互助的企业文化精神，提高员工队伍的团队凝聚力。为投入在紧张繁忙生产、经营工作中的`广大职工创造一个休闲放松的机会，特拟定本活动方案。
二、活动时间：
20___年5月x日14：00—17：00;
三、活动形式：
卡拉ok歌唱比赛
四、活动地点：
公司大会议室
五、活动内容：
1、宣读4月份创先争优名单，发放奖品(14:00-14:30)
2、先进代表讲话、董事长致辞(14:30-15:00)
3、歌唱比赛(15:00-16:30)
4、发放奖品、主任致闭幕词
六、活动程序：
4月23日已通知形式下发公司各部门，25日统计参赛选手名单以及所选唱歌曲，由办公室准备歌曲伴奏，5月1日下午14:00活动开始
七、活动组织机构：
(一)主办部门：综合办公室
(二)活动总指挥：__
(三)活动策划及主持人：__
(四)裁判组：由各部门主管及两名员工代表
(五)后勤、物品采购及综合支持：__
八、活动宣传：
对活动情况在公司宣传栏内进行专题宣传;
九、活动单位：
十、奖项设置：
一等奖：1名奖金__元二等奖：2名奖金__元
参与奖根据报名人数除一、二等奖外均获得，奖品__元以内纪念品
十一、活动费用预算：
(一)比赛奖金
(二)饮料、瓜子、花生
团建活动方案7
为促进部门、员工间沟通交流，增进部门、员工间感情;增强员工满意度与归属感，激发员工的工作积极性和热情;丰富员工业余生活，展现员工风采、提高员工文化修养，营造一种健康、和谐、旺盛氛围，同时进一步推动企业文化建设，形成良好的企业向心力，通过公司给予的员工生日福利，切实体现公司对员工的关注、关爱、细心、用心。公司让所有员工都感受到大家庭的温暖。
一、适用范围：
xxxxx
二、适用人员：
全体员工
三、福利项目：
1、生日：公司统一购买生日贺卡，贺卡上有对员工祝福字样及总经理亲笔签名，生日贺卡有行政部统一管理，在员工生日当天或前一天当面发给员工。(也可通过第二项生日专栏方式)
2、生日专栏：管理部开设生日专栏，每个月在一号公布本月生日员工的姓名、生日日期，并附上总经理签字的生日祝福。
3、生日礼品：员工生日当天发放生日红包，另外当月生日的员工集体参加由公司工会组织的生日Happy!
4、生日活动经费：xxx元/人。
四、责任部门：
行政负责筛选员工生日的.名单;工会负责相关费用的申请，集体生日物品的采购、礼物的发放，集体生日场地的安排并合影留念。
五、具体要求：
1、行政部在每月25日前筛选下月生日员工名单(以身份证为准)，并将相关费用和生日员工名单提交常务副总处审批。
2 、审批后的生日员工名单，行政部提前三天准备好生日贺卡或生日礼物，并于员工下班前送给员工并予以祝贺。
3、祝贺标准：一张贺卡、一份生日礼物、公司工会组织安排当月生日员工集体活动。
四、费用预算：
按公司标准100元人(其中红包一份50元/人+员工活动经费50元/人)。
五、实施时间：
根据员工当月生日集体安排在当月的某个星期天。
六、活动方案
将当月生日的员工名字粘贴在宣传栏处，然后由公司的领导代表附上祝贺寄语
当月集体生日的员工公司送上祝福寄语，同时在生日活动中所有当月生日的员工共同唱首生日歌。
活动一：组织员工踏春、秋游(根据季节及气候安排)
活动二：组织员工一日游(如农家乐活动、风景采集、、烧烤等)
活动三：组织趣味性活动并有奖励(如知识竞赛、文娱活动、风采展示、茶花会等)活动四：员工会餐(在用餐时添加些即兴表演和展示节目)
活动五：卡拉OK(唱到happy)
活动六：组织员工看电影
通过上述福利活动可以让员工有个更好更放松的状态去放飞心情，让员工感受到公司的关爱与温暖，同时公司通过工会组织的一系列活动能零距离的接触到员工，也可以了解到每位员工的工作、生活状态以及每位员工的特色，对以后公司组织活动、文化起到更有力的推动作用。
团建活动方案8
上午：TeamBuilding团队建设
(一)破冰游戏缩小包围圈
1、让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。
2、让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。
3、告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。
4、等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。
5、现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。
6、迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。
(二)成员分组
根据活动参与人数、男女比例等，抽签决定将队员分成几组
(三)我们是一家
自我介绍：
1、把小组成员分成两队，围城两个圆圈：外圈和内圈。
2、开始时，大家拍着收，外圈人向右转，内圈人向左转。也可利用音乐陪伴进行。
3、音乐停顿或主持人叫停时，外圈和内圈组员要面对面，向最靠近自己的人作自我介绍，包括职业、兴趣、专长等。
4、在第一次介绍后，音乐再起，直至每个人都认识为止。
小组介绍
1、每组推举一位小组成员代表小组进行介绍。要求将组内每一位学员的情况介绍完整，还可加上自己的评价。(大家可以提问)
2、当A1小组介绍完，B1、C1小组代表要对A1小组的发言做一句话的评价。(只可以是正面的：如A1小组成员都很年轻，非常有朝气;或者A1小组成员看来经验很丰富;或者A1小组成员都是女孩子，都很漂亮。)当A2小组介绍完，
B2、C2小组代表要对A2小组的发言做一句话的评价。以此类推，直到所有小组介绍完毕。
3、每组介绍自己的代表和发表评价的代表不能是同一个人!
(四)团队建设
1、推选小队长。
2、队长带领队员完成队名、队训、队歌(积极向上，短小有力)、队徽、口号等。
3、各队用书画、表演等形式展示。
(五)互动游戏心有千千结
1、请参加者手拉手，面向内组成一个圆环。
2、熟悉两旁的参加者，记下他们名字。
3、大家松开手，随意走动。
4、主持人喊停，大家保持在原地，找到步骤2时和自己拉手的参加者，重新拉手，切记左右手不可混淆。
5、此时，大家的手臂交错成网，让参加者恢复到步骤2的圆环的情况，但是在恢复的时候每个人不可松手。
6、如果步骤5不能完成，可以请成员商量，是否需要主持人剪掉其中一个结(即难以恢复步骤2状态的地方)，如果需要，主持人可以示意剪开，让此结处成员松开手，恢复到步骤2状态。
7、直到所有结打开，活动结束。
注意：左右手不可拉错。从步骤5开始，不经过主持人同意，不可松手。
下午：TeamChallenge团队挑战
(一)入场区及兑分区
1、每个队伍入场时需配到好队标并合影;
2、每个队伍入场时需领取一张团队积分卡;
3、每个队伍完成后将积分卡交回兑分区，工作人员将该对积分卡记录情况填写至团队积分榜上;
4、最后统计出每个分区任务完成最好的前三个队伍，并在最后组织颁发奖励。
(二)雕塑区
1、团队所有成员，需根据每个关卡的指示，完成雕塑任务，闯关越多，则本区积分越高。
2、关卡指示说明，如指示为七手八脚，则团队雕塑完成后，需要有正好7只手和8只脚与地面接触，不能多也不能少。
3、雕塑完成后，需全队齐声喊出完成，游戏主持开始计时，保持雕塑5秒钟，该关闯关完成。
4、每关有2次挑战机会，2次均失败者，则结束该区挑战，游戏记录为最后成功的关卡。
5、游戏主持在队伍积分卡上登记成绩并签字后，可离开该区。
6、安全事项：游戏开始前，游戏主持向准备挑战的队伍说明游戏规则，并强调人力踩踏的注意事项。
7、该区接受最多3个队伍同时挑战。
(三)大绳区
1、团队2名成员摇绳，其他所有成员依次进入大绳跳跃范围，所有成员全部进入后，集体完成5个跳绳则挑战成功。
2、整个过程中，如有成员未能跳过导致摇绳中断，则挑战从头开始，即所有人退出跳跃范围，依次重新进入。
3、从第一个成员起步进入大绳跳跃范围开始计时，到挑战成功，用时越短则本区积分越高。
4、每个队伍有8次挑战机会，8次均失败者，则结束该区挑战，游戏记录为失败。
5、安全事项：游戏开始前，游戏主持向准备挑战的队伍说明游戏规则，并强调过程中头部和脚部的`防护。
6、该区接受最多2个队伍同时挑战。
(四)运珠区
1、团队所有成员，每人手持一块塑料半管，在限定的10分钟时间内利用半管将小球从起点运送到终点的篮子中，每成功运送完一个球，则全队迅速跑回起点，开始第二个球的运输，直到时间结束。
2、从第一个球放上第一块半管开始计时，8分钟限定时间内，成功运送球数越多，则本区积分越高。
3、由游戏主持在起点处将球放入半管，整个运送过程，团队所有成员身体的任何部位均不能触碰球。
4、球在塑料半管中必需持续向前滚动，在同一个半管中停留时间不能超过20秒。
5、若团队成员身体触球或球中途落地或在同一个半管持续停留时间过长，则全队回到起点，重新运送。
6、安全事项：游戏开始前，游戏主持向准备挑战的队伍说明游戏规则，并强调跑动中的安全事项。
7、该区接受最多2个队伍同时挑战。
(五)排雷区
1、由尼龙绳围出一个雷区圈，所有成员的身体任何部位都不能触碰雷区圈内的地面，雷区圈中间有一个塑料瓶子，瓶子中有一个吸管，团队需要利用4条7米的大绳，将一个成员运送到雷区中心，将吸管取出，则排雷成功。
2、全队在雷区圈外的起点处，准备好后，主持人问：准备好了吗?全队齐声答：准备好啦!主持人说计时开始!则开始计时，到挑战完成时间越短，则本区积分越高。
3、在整个挑战过程中，如团队中任何成员的身体任何部位触碰到地面，则挑战失败，需回到起点重新开始。
4、每个队伍有3次挑战机会，3次均失败者，则结束该区挑战，游戏记录为失败。
5、安全事项：游戏开始前，游戏主持向准备挑战的队伍说明游戏规则，并强调拉绳索时的动作注意事项。
6、该区接受最多1个队伍同时挑战。
团建活动结束后，队员分享收获与感动。
团建活动方案9
为了益于员工身心健康，锻炼大家的身体素质，提高团队的凝聚力，加强员工的沟通与交流，丰富员工的业余文化生活，培养顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。根据大家的商议，将4月份移动分公司团建活动定为：明阳天下团建营。
时间定为：
周六，早上7点—下午2点。
活动的`主要内容是：
参观游览水帘洞、金龟出海、雄鸡峰、观音石等处景观。
参与人员：
公司全体员工，共计六人，每人按50元的标准，共计300元。
在团建活动中，明阳天下团建营提醒一定会加强安全工作的重视，提醒大家在行车和参观游览中注意各项安全事宜。并带好旅游常备药品：晕车药、创可贴、胃舒平、六神丸、紫药水等。团建活动完之后，会把活动中的所感所想、身心体会，以图文并茂的形式，上传到OA中和大家一起分享。
团建活动方案10
一、活动主题：
“促团结、增友谊”
二、活动时间：
考虑到十二月份天气寒冷，不便开展大型室外活动，为了增进部门员工之间的沟通，缩短领导与员工之间的距离，提供一个良好的沟通平台，拟定20xx年十二月十七日下午六点至晚九点在公司多功能厅举办“促团结、增友谊”酒会活动。
三、活动形式
自助晚餐、酒会及舞会、精彩演出、抽奖、游戏秀等。
提供生啤、红酒、饮料、各类食品等，食品种类约9种，
酒水包括：生啤酒、长城红酒等。
饮料包括：可乐(冷、热)、雪碧、露露(冷、热)等。
精彩演出：邀请物业公司高翔配合处理好背景音乐，向部门内部员工进行预约节目;
邀请人员：公司高层以及各部门负责人，以发放请柬的形式进行邀请。
四、会场装饰
会场四处汽球、彩带、彩丝等饰品，装饰出热烈、欢快、团结的气氛，舞台背景周边用汽球装饰，中心部位印制横幅，反映主题思想，装饰点缀体现出团结的氛围。(物价详见后附清单)
五、邀请
邀请对象除部门高层领导外，还邀请各部门负责人，设计制作了精美的'邀请卡，上面文字内容详细介绍活动的内容与特色以及目的，吸引来宾参加的积极性。
公司高层领导由其秘书送达，各部门负责人由专人送达，并确认宾客是否能参加，以确定最后的人数便于安排。
l请柬内容及样板如下：
尊敬的xxx先生：
您好!感谢您一直以来对我们工作的支持与信赖!
“促团结、增友谊”团队活动是我部主办的一场自助式餐饮活动，举办地点在公司员工多功能厅，活动中准备了丰富的美食，安排了精彩的文艺节目，抽奖活动以及搞笑笑话、游戏秀等同时还有精美礼品奉送，本次活动为您和他人提供了一个良好沟通的平台，目的是为缩短部门、领导与员工之间的距离。
活动谨订于公历20xx年xx月xx日星期五18：10x21：00举办，请您届时参加，次此活动定会留给您难忘的回忆!
敬请光临!
六、活动内容及时间顺序安排
18：00x18：20由专人在门口进行礼仪接待工作，对到场的宾客表示欢迎同时为其发放编码卡(此卡上的号码将在抽奖活动中做为幸运之星的的号码对应)因此，在发放时一定要嘱咐参会人员好好保存。
18：20x18：40活动开始，首先提供自助餐，现场来宾依个人口味自行选择饮食;
18：40x19：00介绍主要来宾及主要领导致辞
19：10x20：40精彩文艺表演、抽奖活动、游戏秀
20：40x21：00狂欢舞会，曲目待定
七、文艺节目
八、工作人员
◆活动主持人：待定
◆工程组若干人：负责会场布置、舞台、灯光、音响设备等
人员预定安排：xxxx
◆礼仪组2人：负责活动迎宾、接待、为有需要的客人服务以及活动中礼品赠送等工作;
人员预定安排：xxxxxx
◆摄像师1人：拍摄活动全过程，录制活动重要来宾精彩片断;
人员预定安排：xxxxx
◆摄影师1人：拍摄活动的精彩镜头，拍摄重要来宾的精彩镜头，为有需要的客人拍照纪念
人员预定安排：
以上工作人员应熟悉详细的工作须知，其它工作须知详细资料再定。
九、活动类别
1、(参加对象：全体;参加人数4人)
2.独角戏笑话吧
3.游戏秀
团建活动方案11
【活动时间】
【活动地点】
乐清阳光少年拓展基地
【集合时间】
以通知为主
【集合地点】
以通知为主
【报名费用】
一团一议
【费用包括】
正规旅游大巴车、中餐(烧烤)门票、保险、组织费、道具费、音响等
【参考行程】
初步行程安排如下，当天可能根据时间情况调整
早上7:30集合，8点准时出发
约9:00到达乐清阳光少年实践教育拓展基地，在基地内进行团建活动。为益于员工身心健康，锻炼大家的身体素质，提高团队的凝聚力，加强员工的沟通与交流，丰富员工的业余文化生活，培养顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。
【团建活动内容】
一、组织人员分工
1、指挥员
2、裁判员
3、培训师
二、团队比赛
1、破冰活动
时间：20分钟
活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。
活动内容：
1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中央。
2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。中心队员：“我叫??(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团队成员回答：“准备好了。”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”
3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。
4、建议小组中的每位成员都来试一试。
5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。
2、无敌风火轮
(1)项目类型：团队协作竞技型
(2)道具要求：报纸、胶带
(3)场地要求：一片空旷的`大场地
(4)游戏时间：10分钟左右
(5)详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
(6)活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
3、齐眉棍
游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
4、坐地起身
(1)项目类型：团队合作型
(2)道具要求：无需其他道具
(3)场地要求：空旷的场地一块
三、项目时间：20分钟-30分钟
四、详细游戏规则：
1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;
2、在不用手撑地站起来;
3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
五、活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
团建活动方案12
一、活动主题
强学风，促教改，构建班、团一体化建设新模式
二、活动时间
20xx年10月20日至20xx年11月20日
三、主体活动
1、优秀主题团日活动：
活动主体：
20x级团活动小组;
20x级团支部;
活动流程：悬挂条幅，号召开展基层团建活动;
团支部上交活动策划书，根据活动策划书团建部进行有重点的跟进;
团支部积极开展团活动并做好团活动的宣传工作;
做好活动总结，并开始着手准备优秀团日活动的申请。
2、新老班级、团支部换届工作：
活动主体：学生会团建部
活动流程：收集大一至大四班级、团支部信息，做好班团干部信息统计表并写好学院班级团支部换届工作报告，上交校团委组织部及学生工作处。
3、科学规划团支部建设：
活动主体：20x级团支部
活动流程：根据“五有”优秀团支部和“四好”红旗团支部的标准各团支部制定团支部发展规划。
开展团支部交流会，由各团支部的团支书、组织委员、宣传委员进行交流探讨及时总结交流信息与宣传工作。
4、开展创先争优活动：
活动主体：学生会团建部。
活动流程：团建部联系各大二至大四的.优秀团干部、优秀团员进行协商。
开展关于优秀团支部、优秀团干部、优秀团员的大学自身经历专题演讲，对大一新生进行创先争优的鼓励及指导。
5、扎实开展班团干部、团员的培养教育工作：
(校团委、学生工作处联合对百名20x级新生团支部书记、班长进行培训)
6、开展专职团干部“走进基层青年——团干部恳谈日活动。
(结合我校实际撰写高质量调查报告)
7、开展好《青年思想引导大纲》转化工作。
(撰写《xX学院大学生思想引导案例》，案例要包括引导内容、引导目的、核心观点、引导路径、活动案例等内容)
四、具体要求：
(一)突出主题、形成合力：
1、通过在活动中的紧密配合与协调工作，调动学生会成员的积极性，提高工作效率、加强团队意识。
2、在活动中挖掘团员的潜力、引入竞争机制培养后备力量，提高团支部的整体能力，使团支部具有更好的创新性和延续性。
3、各团支部负责人要积极参与并配合好此项工作。
(二)加强宣传、营造氛围：
1、团建部配合宣传部以各种方式进行宣传，扩大影响力。
2、各团支部根据自己拟订的活动方案进行自我宣传，由宣传部配合。体现活动主题，显出我院特色，营造良好活动氛围。
3、将各项活动情况及时上传到我校网站，进行宣传，扩大我院的影响力。
五、总结活动
做好活动总结，找出出彩点及不足，做好记录并及时准备好各类上报材料并上交。
六、上交材料
1、活动月自评表。
2、主题团日活动申报材料。
3、专职团干部共青团工作调研报告。
4、团员思想引导案例。
5、学院第八届基层团支部建设暨班级规范化建设活动月总结材料(活动结束时间11月10日上交材料准备结束时间11月17日)。
团建活动方案13
一、活动背景
随着外来务工人员的大量涌入和青年职工逐步增加，为青年团员建立适应青年需求的团组织也日益迫切。青年团员具有多才多艺、渴望表现自己的特点，需要一个展示自己才艺的舞台。因此我市推出了“两新组织团建百日攻坚行动”，在非公有制企业进行团建活动同时，将这一行动扩大到社区，并在此基础上展开符合青年团员特点的活动。这些活动的展开不但丰富了青年团员的业余生活，也将更加进一步促进和谐社区的建设。
二、活动目的'
为社区青年团员提供一个展现自己才能的舞台，丰富青年团员的业余生活，加强团员之间的互动交流，更好的缓解青年团员工作中的压力，以促进和谐社区的建设。
三、活动主题
登青春舞台
展团员风采
四、合作单位
共青团xx省金华市委员会
共青团xx省金华市经济开发区委员会
xx师范大学法政学院赴经济开发区团建实践队
五、活动时间
xx年7月24日18：00—21：00
六、活动地点
某社区广场(待定)
七、活动对象
非公企业青年团员、社区居民
八、前期准备
(一)流程安排
联系表演人员、布置场地
(二)物品准备：
横幅、投票用的卡片、舞台设备及其它所需道具
九、活动流程
1.主持人开场
2.健美操
3.歌手大赛(中场穿插藏舞及结束颁奖)
4.社区节目
5.独唱(陆明妹)
6.合唱《怒放的生命》(实践队所有成员)
7.主持人谢幕
十、活动预算
物品 数量 合计(元)
卡纸 20 20
横幅 2 160
饮用水 3 90
奖品 15 700
打印 300 30
合计(元) 1000
团建活动方案14
一、活动简介
此次团队建设活动是由：道具类设施游戏及团队协作类游戏组成。
该活动是展现员工团队协作力的平台。通过员工团队协作，各队进行比拼竞技，从而充分展示并提高员工的团队意识及协作能力。
本次团建活动的宗旨是：爱岗、敬业、进取、团结。
二、活动人员
公司80名职工。分为四队。
三、活动内容
1. “旱龙舟”————————————热爱岗位，企业心。
2. “团队美食大比拼”————————负责认真，工作情。
3. “蛟龙出海”———————————努力上进，有所志。
4. “八十人超大规模挑战蛟龙出海”——团结一心，万披靡。
四、活动时间及地点
时间：20xx年 月 日，12：30—16：30
地点：MAX体育公园
五、活动流程及详解
(一)活动流程
9:00—10:00 所有人员集合，大巴发车开往MAX体育公园，由团 建老师在车上进行抽签分组，将所有人员，平均分 为4队
10:00—10:15 大巴车到达MAX体育公园，所有人员按照分组整队
10:15—10:30 由团建带队老师宣读活动内容简介及各项注意事项
10:30—11:30 “旱龙舟”团建活动培训指导及展开
(在本轮活动中决出的排名，将在下一轮“团队美 食大比拼”活动中获得不同程度的团建游戏支持)
11:30—14:30 “团队美食大比拼”团建活动培训指导及展开
14:30—16:00 “蛟龙出海”团建活动培训指导及展开
16:00—16:15 所有队员留影纪念，并颁发“ 80人超大规模蛟龙 出海”挑战成功奖杯
16:15 大巴出发，将所有人员安全送回公司
(二)活动详解
“旱龙舟”
每队分成2组，接力折返。比赛距离为30米，每支队伍由“起跑线”出发，以旱龙舟完全越过“接力线”为走完单程，站在“接力线”后待命的接力队伍接过并穿戴好同队的旱龙舟出发，以旱龙舟碰完全越过“起跑线”停表。比赛用时最少获胜。(队伍排名，在下一轮“团队美食大比拼”活动中将获得不同程度的团建游戏支持。)
“团队美食大比拼”
依照方才“旱龙舟”决出的名次，分别在本来已有的装备基础上 附加获得如下装备。
第一名：扇子x1，手摇鼓风机x1，引燃酒精x1，秘制烤肉酱x1
第二名：扇子x1，手摇鼓风机x1，引燃酒精x1
第三名：扇子x1，手摇鼓风机x1
第三名：扇子x1
第一环节：各队队员使用原有装备+附加装备进行生火速度比拼。 将炭火完全生起后，各队依照生火速度可以来裁判区领取附加食 材。依次分别是：海鲜x1，红肉类x1，白肉类x1，蔬菜x1。
第二环节：12:30时，裁判将给每队发放闭合完整扇贝一个，最快速度将此扇贝烤至壳口张开的队伍，将获得神秘食材一份。
第三环节：13:40结束烧烤，所有队员共同努力，十分钟之内可以将各自区域整理清扫，并且通过裁判审核的，便可获得团队精美水果x1
(活动期间，会不间断穿插各类小游戏及各类美食奖励)
“蛟龙出海”
每位队员的'左脚与旁边队员的右脚绑在一起，仅最旁边两位队员绑一只脚，其余队员两脚都与旁边队员绑在一起，赛道长度30米，四队先分别挑战，能够在40秒内完成挑战的视为成功，方可参加80人集体“蛟龙出海”。
“八十人超大规模蛟龙出海”挑战
需全员参与，80人共进退，从起点行至终点，若中途出现摔倒或者绑腿绳松开的情况，需从起点重新开始挑战，最终能在90秒内完成，方视为挑战成功。(总练习加挑战时间不得超过60分钟)
六、活动预算
团建活动预算
序项目名称数量单价(元)小计总计
1场地(MAX体育公园)
1.01活动所用场地费----8000
合计
8000
2餐饮
2.01美食大比拼——烧烤(人份)801008000
2.02矿泉水1602320
合计
8320
3策划管理、布置
3.01活动策划费----4000
3.02活动执行费----8000
3.0312米长横幅4120480
合计
12480
4道具
4.01旱龙舟(副)2400800
4.02绑腿绳8010800
4.03八十人绑腿跑挑战成功奖杯1100100
合计
1700
5后勤
5.01大巴28001600
5.02保洁--400400
合计
20xx
总计32500
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