健康成长演讲稿14篇

　　演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在当下社会，演讲稿的使用越来越广泛，来参考自己需要的演讲稿吧！下面是小编整理的健康成长演讲稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。

健康成长演讲稿14篇

　　健康成长演讲稿篇1

各位老师、同学：

　　早上好！

　　我今天演讲的题目是“抵制———，健康成长”。

　　“———”，一个骇人听闻的词语，我们每个人听到这个词语时，脑海中浮现出的会是怎样的一幅画面呢？扭曲的灵魂、悚人的—方式等等。这一切其实都在告诉我们：抵制———，健康成长。

　　我曾经看过“反对———”的宣传，那摆在人们眼前的一张张照片上，———练习者的所作所为令人触目惊心：因为练习邪功而走火入魔，在砍死了自己的亲人之后，从十几层楼跳下身亡；在———思想的错误引导下，点燃汽油桶，使周遭数十条人命付之一炬；因为无法忍受因练功而带来的折磨，连续向自己身上砍了几十刀……这些例子在很多———练习者身上屡见不鲜，这一切都在告诉人们———的真实面目—————！

　　———的本质并非仅仅是一些不正当的宣传，而是—、反科学、—、—，它的的特征是：教主崇拜、精神控制、编造邪说、聚敛钱财、秘密结社、危害社会。社会上有一部分民众经常受到———组织的蛊惑而相信并加入其中，做出了害人害己的事情。对于青少年而言，我们正处于成长阶段，心理、思想还不是十分成熟，极容易受到外界的影响，而———的组织者往往就利用这一点对青少年进行蛊惑、拉拢和教唆，往往使我们的.人生轨道发生偏差，误入歧途。

　　“一失足成千古恨”，所以我们一定要清醒地认识———的本质，坚决抵制———：对各种非法宣传品，不接、不听、不看；对———的电话、手机短讯、网上信息，不信、不传；发现———组织活动，及时向老师、学校和公安部门反映；当发现有人上当受骗时，要及早提醒帮助。积极参加学校的思想教育活动和校园文化建设活动，牢固树立正确的人生观和价值观，从思想上筑起防御———的坚固防线。崇尚科学，努力学习和掌握科学知识，培养科学精神和科学思想，提高对事物的明辨是非，区分真伪的能力。

　　让我们一起抵制———，健康成长！谢谢大家！

　　健康成长演讲稿篇2

　　歌德曾经说过：人不光是靠他生来所拥有的一切，而是靠他从学习中所得到的一切来造就自己。今天，我演讲的题目是《学习，改变人生》

　　古人云：“少年不知勤学早，老来方悔读书迟”、“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。这些古语之所以能够流经千年而不衰，是因为他很好的诠释了人生成长进步的真理，在大浪淘沙的岁月中显示出它智慧的光芒。所以我们要通过学习改变人生，用勤奋成就梦想。

　　当代之世界，当今之中国，科技日新月异，信息、知识、技术不断发展。在这种形势下，我厂开展了“创建学习型企业，培养知识型员工”的活动，这不只是一个口号，而是需要我们每一个人去参与、去感悟、去实践。著名的桥吊专家许振超曾说过：一个人可以没有文凭，不可以没有知识；可以不进大学，不可以不学习。“学习是人类进步的阶梯”人类社会的进步、文化经济的发展、一个国家的兴旺、一个民族的昌盛，都无不是不断学习、不断创新的'结果。学习关乎着人类、国家、民族和社会的命运，也关系到我们每一个人的前途和未来。学习虽不能造就人生，但可以改变人生，对此我有三点体会。

　　首先学习是生活的好帮手。大家试想一下，当你面对网络科技的时代，如果你没有去学习掌握基本的操作技能，不

　　知道你如何来亲身体验信息化给我们带来的方便与快捷。当你面对市场上各种各样琳琅满目的商品，如果你没有去学习掌握基本的辨别知识，不知道你能否抵挡着住精美的外包装和活力的广告语所带来的诱惑。当你面对形形色色的假冒伪劣和坑蒙拐骗时，如果你没有去学习掌握基本的防范常识，不知道你还能否抵挡得住翘舌如簧魔幻般的骗术。等等这一切告诉我们，只有不断地学习，才能使我们的生活更加绚丽多彩，只有不断地学习，才能使我们的生活更加充实和谐。

　　其次，学习是工作的指南针。随着我厂的不断发展壮大，我们所涉及的油田注水工作，新技术的不断应用。我突然发现不学习新的知识就无法应对突飞猛进的科技进步。曾经的我，靠着自己的成长经历而自以为是，然而面对别人成功的经验和自己失败的教训时，我突然感觉到自己在很多领域上是多么的无知和幼稚；曾经的我，以自己是油田相关专业毕业而倍感自豪，然而当我引用了书本里的旧理论而受到朋友的嘲弄时，我内心突然感觉一种无地自容的惭愧，所以我时刻警示着自己，只有不断地学习，自己的人生价值才能得到更全面的体现，只有不断地学习，胸前的山丹丹花才能绽放的更加耀眼夺目。

　　第三点体会学习是创新的源动力。创新是人类社会发展的源泉，是第一个民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的动力。没有创新就没有前途，没有创新就没有未来。国家离不开创

　　新，社会离不开创新，我们的油田事业也离不开创新。就如我们注水大队的赵庆飞同志就是通过不断的学习，反复试验，自制研究发明了撬装式加药装置。由此我们可以看出只有努力地学习各种专业技能，才能为创新提供持久不衰的源动力。只有我们掌握了灵活的学习方法，才能在自己的岗位上游刃有余、步步为嬴。学习力决定创造力，创造力决定竞争力，竞争力决定前途命运。只有我们学会善于思考和创造，我们的油田事业才能与时俱进、再创辉煌。

　　古人云：“圣贤由学而成，道德由学而进，才能由学而得”，无论一个国家、一个民族还是一个人，都必须注重学习，学以立德、学以增智、学以资政、学以致用。同志们、朋友们，让我们从自身做起，积极投入到学习型企业创建活动中吧。让我们的青春岁月在学习中得到永恒！让自己的人生价值在学习中得到提升！让我们吴起采油厂在学习中创造出更灿烂辉煌的明天！

　　健康成长演讲稿篇3

　　在我的人生道路上，尽管布满荆棘，但总有一些难忘的事物令我们振奋，鼓舞着我们。那一缕缕灿烂的阳光正是伴着我们成长的最好证明。

　　记得二年级的时候，学校举行了演讲比赛，我参加了比赛，然而困难重重。好名次不是轻易就能得到的。第一，演讲前就要先准备好稿子，我写好了演讲稿，妈妈帮我修改了它，爸爸下班回家也帮我修改了演讲稿。但当爸爸将演讲稿给我以后，我发现演讲稿变长了，我背不下来了，爸爸说：“最短也只能这样了。”我只好每天努力地背稿子，爸爸为了让我在演讲时表现的从容不迫，就每天监督我背，还在稿纸上给我写上哪儿要加重语气，哪儿要读的快，哪儿要读的'慢。尽管我很多次想到过放弃，但是在爸爸的鼓励下，我还是坚持将演讲稿背了下来。记得他说：“克服困难，坚持到底。”

　　我把稿子背熟以后，到学校请老师给我指点。当我试着给老师演讲时，老师说道：“你演讲的时间太长了，得把握好。”所以我每天都改进，每天都让老师给我指导。在老师的认真指导下，我很好地控制了演讲时间。在演讲那天，老师为我们班的每一位演讲的同学都讲了要注意的事项。我在演讲时很紧张，但是老师给了我鼓励的目光，我的同学也送来了热烈的掌声。最后，我在那次比赛中表现出色，取得了优异的成绩。

　　在健康的成长道路上，都离不开缕缕阳光的沐浴。我的家长和老师就是阳光，我就是幼苗，我每天都在阳光下成长。我要好好学习，长大以后，用自己的学到的知识回报父母和祖国。

　　健康成长演讲稿篇4

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　鸟儿在阳光下成长，欢乐翱翔，花儿在阳光下尽情开放，而我也在阳光下健康成长！

　　回首漫漫长路，我始终没有缺少过阳光和雨露。在阳光下成长的我，既有父母的关爱，又有老师无私的爱和同学的互帮互助。

　　我在阳光下成长，因为有了父母。我一出生，父母变成为了我的第一位老师。是他们辛勤地将我抚养长大、培养成人。无论遇到什么困难，他们都是我最温暖的港湾，无论做错了什么，都会细心教育我。有一首歌唱着“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝。”父母的爱像一束阳光，温暖我们的心怀；父母的爱像一泓清泉，纯洁我们的心灵；父母的`爱像一阵清风，吹散我们心中的忧愁。在父母的影响下，我快乐地成长着。

　　我在阳光下成长，因为有了老师。如果没有老师对我的谆谆教导，我也就不会有今天的成绩。记得上次，我的考试成绩接近末尾，我知道自己十分不应该，对不起老师，对不起父母。我对自己失去了信心，失去了勇气，失去了希望。谁知，老师竟然主动来找到我，并且帮助我分析没有考好的原因，给我分析错误处，并鼓励我要一心一意的做试卷。我明白了，自己最不应该的是只经历一次失败就一蹶不振。于是我发奋学习，将所有精力投入到学习中。在您的教育下，我快乐成长！

　　我在阳光下成长，因为有了同学。在校园里，我们互帮互助。有次我忘带伙食费了，把我急得团团转。正当我心急如焚时，同学们一起帮我想办法，用零花钱七拼八凑帮我交了伙食费，我十分感动。虽然平日里大家有些小矛盾，但从不记恨。在这善良的同学身边，我快乐成长！

　　健康成长演讲稿篇5

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！

　　今天我演讲的题目是：《珍爱生命，健康成长》。为什么会以这个为题目呢？因为当大家在愉快的渡过周末时，总有某些“滑溜”的未成年学生触摸着某些不安全的行为！当回到学校，就听到老师说：某某中小学有未成年学生溺亡事故；某某中小学有未成年学生在公路上飙车发生交通事故……老师说完沉默了一会儿，叹了叹气，又接着说：“所以，同学们不要去做危险的.事啊！要把老师和家长的话记在心里，不要知危故犯！”

　　哎呀，为什么总有不听管教的学生去干危险的事啊！

　　夏天炎热，有水的地方便成了天堂，但也成了无情的杀手。某些的“小白”总觉得“这池塘一眼望到底，肯定没问题。”“这江水流得这么慢，我泳技那么好，肯定没问题。”同学啊，旁边插着的“水域危险，禁止游泳”的牌牌你看不见？还是你更愿意当一名“勇士”往下跳吗？游嘛，一个不小心，阎王殿又多个魂。同学们，请不要把老师教的“安全教育”和“防溺水六不准”当耳边风，难道学习安全知识并实践和没命，你更选择后者？流水无情啊！不要把大把美好时光葬送给这一次“爽快”，想“爽”也要去正规游泳场，又舒服且安全无恙，这不“一箭双雕”？所以不要让悲剧发生，不要让一个幸福家庭瞬间崩溃，生命是无价的啊!

　　随着科技发展，经济也飞速增长的情况下，不止电动车摩托车，小车也基本落入家家户户，当未成年人骑电动车，摩托车实现事故时，就会有人说：“怪家长不把车锁好。”这点也算正确吧，但错事骑车的人呐！在公路上飙车，还自以为很酷的“勇士”小伙，自以为车技精湛，在公路上飙车。之前那位在公路上骑摩托把车头翘得老高，不把车速飙上一百二十迈誓不罢休的那个中学生，早已去跟阎王报道了。学校里教的“未满12周岁不得骑自行车上路”“未满18周岁不得骑机动车上路”的交通知识都白交了？在没满18周岁，没有考机动车驾驶证的某些未成年觉得自己交通规则都明白了吗？为什么会有“未满18周岁不得开机动车上路”，就因为这些不是我们这年龄可以接触，我们还“把握不住”！成年人骑车还要带头盔呢，他们都要十分注意交通安全，何况骑车上公路飙车的未成年人学生。

　　来到世上十几年了，只要不痴不笨，都懂得辨别那些行为危险，难道这十几年白过了？我们必须把安全时时刻刻放在首位，要把它烙印在心上，用于行动上即使不为自己着想，也要为那一把屎一把尿把你拉扯大的父母，珍惜生命。余生很长，我们要珍爱生命，健健康康成长！

　　我的演讲到此结束，谢谢大家！

　　健康成长演讲稿篇6

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

　　今天我演讲的题目是《以书为师，健康成长》。

　　从记事时起，我们就认识了书。当大灰狼凶恶的面孔出现我面前的时候，我仿佛看到了它那锋利的牙齿卡在小白羊的头颅上，直觉告诉我：这太可怕了！到幼儿园后，常听阿姨讲故事，知道了世上既有大灰狼一样残忍的人，也有惩恶扬善的侠客。于是，书包里有了心爱的女神雅典娜，有了灰姑娘，有了白雪公主……一有空，我就阅读这些书，梦想着与这些可爱的人物做朋友，而灰姑娘的姐姐和白雪公主的后娘，却遭到了我愤然的唾弃。在美与丑、善与恶的识别中，我渐渐明白了许多事理。

　　书教我做一个正直的人。

　　上初中之后，我读的书越发多起来，特别是历史方面的.书，它们使我懂得了是黄河水哺育了炎黄子孙，是昆仑山撑起了中华的脊梁，是五千年灿烂文化滋养了伟大的民族，我既知道了宋高宗的十二道金牌，铸成了风波亭那连苍天都哭泣的冤狱，也知道了龙门英雄林则徐的硝烟之火，燃起的是国民抵御外辱的怒火；还知道静安寺下清政府的“准奏合约”，给中华民族带来的奇耻大辱，帝国主义列强锋利的刺刀给我们带来了民族的血泪……在书的感化下，我的爱国之情油然萌生。

　　书教我做一个拥有理想的人。

　　随着年龄的增长和阅历的丰富，自然科学的神奇又让我着迷。在课内外的书刊上，我逐渐认识了张衡、祖冲之、李时珍、袁隆平、爱因斯坦、居里夫人……我不但如饥似渴地学习阿基米德原理、帕斯卡原理，还对金字塔之谜、外星人之迷、百慕大三角之谜等如痴如醉，我对探索科学奥秘的科学家们佩服得五体投地。在他们身上，我看到了科学知识和先进技术对国家富强、人类进步和社会发展所起的巨大作用——科学技术是第一生产力。

　　书教我成为一个拥有知识的人

　　高尔基说：“书籍是青年人不可分割的生命伴侣导师。”巴甫连科说：“书籍是人们成为宇宙的主人。”是的，认识了书，我就认识了许多老师，它让我健康成长，教我做生活的主人。同学们，你们热爱书吗？如果热爱，那就把书当做栋梁，让我们成为热爱书籍的朋友吧！

　　健康成长演讲稿篇7

亲爱的老师们，同学们：

　　大家早上好！

　　和煦的晨风亲吻着美丽的校园。快乐的气息充盈在五彩的操场。灿烂的微笑书写在每一张可爱的脸上。又是一个绿树成荫，栀子花开的初夏时节。伴着鲜花的芬芳，披着节日的盛装。“六一”这个最快乐的节日再一次来到了我们身旁。

　　在这个欢乐、美好的日子里，首先，我代表全体老师祝同学们：节日快乐，天天快乐。健康成长！

　　亲爱的孩子们，“六一”是你们的节日，你们可能有许多纪念节日的方法，比如：同学间简短的一句问候，利用课间搞一个小小的party，用几颗糠果犒劳一下自己和亲密伙伴。写几句话或一篇日记记录一下自己的心路历程等等。

　　其实我更想告诉大家的是“六一”也是你们父母的'节日。

　　当你们在这里共同庆祝的时候，你们的父母或许正在田间面朝黄土背朝天的劳作；

　　或许正匆匆的赶往工地；或许是刚下夜班拖着疲惫的身子在往家赶；或许一夜未曾合眼正行驶在高速公路上……这里有太多的“或许”。

　　望着你们那天真灿烂的笑容，我想问一问你们，我年幼的孩子们：支持他们乐此不疲的原动力到底是什么？

　　答案也许有很多，但要问排在第一位的，我敢肯定就是为了你们，为了你们能够有一个良好的学习生活环境；为了你们能够一天天长大，学到更多的文化知识；为了有一天你们也一点点开始懂得去回馈他们；为了他们在走不动的时候，你们能把担子接过来，接替他们支撑起一片天空。所以看到你们脸上洋溢节日的幸福时，又何尝不是他们最快乐的时候！

　　因此，我在这里祝你们大家节日快乐的同时！也祝你们的父母节日快乐！

　　另外，我还要告诉大家的是“六一”也是你们老师的节日。看看我们的周围，是谁在无时无刻不在关心你，上课时教你知识，课间时再三嘱咐你要注意安全，做操时陪你锻炼，放学时一直送你到父母身边，是啊。是我们的老师。

　　特别是在这段时间，为了大家能够健康、快乐的学习、生活，我们的值班老师上学时早早等你在校门口，测体温，为你酒精消毒，放学时，为你们站路岗，保驾护航。班主任老师每天等你在教室门口测体温，做记录，为你的健康再次把关。同学们，正是有了老师们勤勤恳恳工作，任劳任怨付出，默默无闻奉献，你们才有了一个安定、和谐、良好的学习环境，你们才能健康成长。

　　亲爱的同学们，我们知道老师的辛苦，我们爱老师，那么，我们就要大声说出来，从今天开始，我们在门口，看到值班的老师，就送上“老师好”“老师辛苦了”，到了教室门口，看到你的老师同样送上“老师好”，放学走到接送点，跟老师说一声“老师再见”。相信大家，一定能做到，是吗？我想，大家真诚的问候一定会让老师感到欣慰，也一定能为老师消除一天的疲劳。

　　因此，在这里，也祝福我们的全体老师们：节日快乐！

　　健康成长演讲稿篇8

　　随着社会进步和信息技术的不断发展，网络已深入到青少年学习生活的各个角落，对教育手段、教育方法乃至教育思想都产生了深刻的影响，广大青少年学生成为最大的网络使用群体。

　　网络使青少年学生开拓了视野，拉近了世界和他们的距离，有着积极的意义。但我们也十分清楚地看到，社会上一些网吧经营业主置青少年的身心健康于不顾，贪图私利，违法经营，接纳未成年人进入网吧，致使少数学生沉迷于网吧，严重影响了青少年的身心健康。因此，切实加强网吧管理、校园网管理和监控，还广大青少年学生一个绿色健康的网络环境，促进广大青少年健康成长，已是一件刻不容缓的`大事。

　　对于我校学生来说，在姚嘴街道和周边地区所出现的网吧，基本上都是没有执照、非法经营的“黑网吧”，这给我校学生带来了极大的负面影响。一些自控力较差的学生沉溺于网吧，沉迷于网聊、网恋、网络游戏大战中，逐渐变得不守纪律、厌学逃学、夜不归宿，再加上网络游戏中充斥着大量血腥、暴力、色情甚至反动的内容，使他们纯洁的心灵受到了毒害，有的同学小小年纪就走上了违法犯罪道路。

　　健康成长演讲稿篇9

老师、同学们：

　　大家早上好！

　　今天我国旗下讲话的题目是《珍惜生命、健康成长》

　　生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次；我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出熠熠光彩。只有生命的存在，才能去实现更高的人生价值，才能创造财富，才能使世界变得更美好。只有有同学们的欢声笑语，活泼身影，才能使我们的.校园充满阳光，充满生机。

　　当你穿梭在车水马龙的马路上，是否意识到红绿灯的作用而自觉遵守交通规则？当你在校园拥挤的楼道上行走飞奔时，你是否学会了让一让，做到了上下楼梯靠右行？当你在球场上打球时，你是否知道如何保护自己？把自身安全摆在第一位？对于我们小学生而言，多一份自律，就多了一份安全的筹码；多一份警醒，就拥有了一张通往安全的绿卡。

　　学校开学伊始就进行的安全教育，每周一的班会课，每早晨会、每天放学前老师都要讲的“注意安全”的叮咛，同时学校定期检查更换灭火器具、落实安全责任制等等，这些不仅保障了同学们的安全，同时也增强了同学们的安全意识。但同学们的日常安全防患意识还有待进一步增强。为此，请同学们做到以下几点：

　　1、要时刻保持高度的安全意识，认真学习相关的安全自护自救知识，切实提高自我防护能力。

　　2、要注意课间文明休息，不大声喧哗，不追赶打闹，进出教室不奔跑，不嬉戏。

　　3、要注意运动安全。上体育课前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动。防止运动器材伤人。

　　4、不违规出校，有事要出校门，一定要履行请销假制度。

　　5、要注意食品安全。不到小摊小贩处购买三五食品，不吃不洁食物，不食用过期食品。

　　6、注意交通安全。

　　7、不玩火，爱护消防设施。要懂得基本的防火知识，遇到险情时，能正确避险。

　　8、要加强行为的自控能力。同学之间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳脚代替说理，以免给同学和自己带来不良的后果。

　　安全是一个社会和谐的乐章，她让生命之歌如此美妙。让我们珍惜生命、健康成长、关注安全，共建和谐校园，让安全伴随着我们每一个人，让生命之花开的更加绚丽多彩！谢谢！

　　健康成长演讲稿篇10

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　小学的生涯即将结束，点点滴滴美好的回忆，让我终生难忘，偶尔会浮现脑海。

　　窗外，一切都显得生机勃勃，小花小草离不开阳光的滋润，我更离不开老师的教导。

　　“噔，噔噔”随着步伐的声响，我们的科学老师——季老师，正一步一步地走上讲台。我的'心跳声也就好比那声响，越发急促了。季老师的脸上失去了昨日的光辉，留下的是暴风雨来临前的沉重。季老师抱着几本作业本，重重地扔在讲台桌上，发出一阵巨响。等我还没晃过神，就只听季老师怒气冲冲地说道：“上次的作业本有几个同学没完成，那还交上来干什么？”我的心“咯噔”了一下，因为我也是其中一员。身为小组长的我羞愧万分，迈着沉重的步伐走向老师，接到作业本便快速地回到了座位上，低着头，沉默不语。

　　“叮铃铃”，下课了，我离开了压抑的教室，调整心态，深吸了一口气。一缕缕清风悠悠飘了过来，拂过了我的脸颊，更拂动了我的心，下定决心的我，坚定地朝办公室走去。

　　推开门，映入眼帘的便是一双深邃的眼睛，它透露出柔和而严肃的光芒。“最近，你的科学成绩直线下滑，是不是心散了？”季老师开门见山地朝我讲道。“听说你的英语很好，科学怎么能差？你这算是不给老师我面子哦！”季老师用幽默的话语，让我逐渐放松，便向季老师透露了我想辞去小组长一职的想法。季老师笑了笑，道：“路边的三叶草经历车的碾压，你说它是不是最终变成了四叶草呢？”我懂了，也明白了……

　　老师的一番教导如冬日的一缕阳光温暖了我的心，也照亮了我前方的道路，我就像阳光下的小苗，茁壮成长。

　　健康成长演讲稿篇11

各位老师同学：

　　5月29日，短短两个小时，41班的期末展览圆满结束。这次以“成长”为主题的展览分为两个方面：首先以突破的形式举办数学展，然后以讨论的形式举办班会。

　　展览开始前，我们去了二三班的宿舍，等待爸爸妈妈的到来。在二三班，我如坐针毡。“孩子，你准备好了吗?展览就要开始了。”寇老师的话一落，我就掩饰不住内心的激动。

　　昂着头走进教室，我看到妈妈对我微笑。

　　孙老师委婉的`开场白把我们带入了激烈的竞争中。

　　时间过去了，转眼间，就是一个“放松的时刻”。这是一个娱乐性的游戏，甲队和乙队打pk。“B队的学生准备好了吗?”乙队队长周率先发难，其次是何佳欣和周，最后决定用“

　　“剪刀和锤子”的方法是一个接一个决定的。经过一番“战斗”，周陶珍愿意让步，我也不愿意去想，如果我去“剪刀和锤子”，我肯定能先竞争。

　　A队派出追梦团，响亮的童话鼓舞了我们的斗志。我们也不甘示弱，派出了我们的合作团队。很明显，我们赢了，也提不出有多开心。

　　最精彩的是我们的“超越群”对抗“应急群”，“孩子们，张开你们的手……”我们丰富多彩的表演，滑稽可爱的表演，引来了家长们阵阵掌声。

　　“轻松时刻”过后，我们又有了激烈的竞争。以下是决定我们命运的时刻，——。风险正在加速。

　　这个层次通过抓凳子来决定选题的顺序。周的第二个话题是。经过一番讨论，我们不得不选20分，但周却很困惑地选了30分。看问题的时候突然变傻了。我努力让自己重新冷静思考。过了一会儿，

　　我会做题，成功赢了30分。通过我们的努力，我们最终获得了第三名。

　　班会开始了。寇老师用简短的话表扬了我们。在这次班会上，我们分享了我们成长的足迹。

　　当我读到《灵魂的成长》的时候，我为妈妈做了什么，想到妈妈对我的贡献，我不仅泪流满面，这一刻，我真的想对妈妈说：“妈妈，我爱你!”

　　今天，我又长大了!

　　健康成长演讲稿篇12

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

　　大家上午好！今天国旗下讲话的题目是“阳光运动，健康成长”。

　　健康是人生最宝贵的财富。古希腊人爱好跑步，他们留下了一段格言：如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！

　　同学们，每周我们学校都有课间操和跑操运动，这对我们来说都是很好的锻炼机会。可是，有的同学没有认真对待，做操时动作不规范，跑操时总在玩耍，影响自己也影响班级形象。在这里我想问同学们几个问题：到现在为止，你真正掌握了课间操正确的动作吗？让你单独来做课间操，你敢吗？你有过一次从头到尾都认真、规范做操的`经历吗？在这我倡议：阳光运动，健康成长，从课间操和跑操开始！

　　有时同学们会抱怨我们的活动时间少。其实，学校给我们提供的活动时间除了课间操，还有体育课。但你认真上课了吗？有些同学上课只顾玩耍嬉戏，甚至打闹，导致自己或同学受伤，这可不是运动。在这里我倡议：认真对待我们的体育课，认真对待每一个活动时间。

　　希望全体同学从体育课和课间操做起，积极参加锻炼，养成良好的锻炼习惯，阳光、健康地成长！

　　谢谢大家！我们的讲话结束。

　　健康成长演讲稿篇13

　　老师们、同学们：早上好！今天我要讲的题目是远离网吧，文明上网，健康成长。

　　互联网，可以说是二十世纪人类最伟大的科技成果之一。它以其丰富的资源、开阔的视野、快捷的方式，给了我们前所未有的惊喜，呈现给我们一个五彩缤纷的崭新世界，让我们足不出户就可以在第一时间，了解天下兴亡大事，学习各种文化知识。互联网的出现，使我们的世界越来越小，也越来越精彩。然而我们也应该清醒地认识到，网络这把双刃剑在给我们带来巨大便利的同时，也带来了巨大的负面影响。由于目前的网络管理还不够规范，网络上既有健康美好的，也有低级庸俗的内容，一些自控能力较差的学生，难以抵制有害信息的侵蚀，沉溺于网吧，沉迷于网聊、网络游戏之中，纯洁的心灵受到了毒害，身体受到了损害，学习受到了极大的影响，有的甚至走上了违法犯罪的道路。

　　有人反映，在五一假期中，我校就有少数同学频繁出入于网吧。我们知道，这些网吧经营者为了赚钱，常常采取各种手段，根本不顾学生的`身心健康。网吧设施简陋，没有安全保障，出人人员复杂，经常发生学生伤害事故。20xx年6月, 北京蓝极速网吧发生火灾，24人死亡; 南昌一少年连续三天三夜上网打游戏，导致双目失明网吧的危害牵动着数以万计的父母的心，也引起了党和国家的领导人的高度重视，国务院为此颁布了《互联网上网服务营业场所管理条例》，其中明令禁止未成年人进入网吧。

　　作为肩负祖国未来建设重任的我们，更应该响应国家号召，用实际行动拥护此条例，把精力投人到学习中去，远离网吧，自主成才。

　　为此，我们向同学们提出以下倡议：

　　一、严格遵守《小学生守则》、《小学生日常行为规范》，端正自己的言行，加强自我的修养。

　　二、远离网吧，决不踏进营业性网吧一步，向营业性网吧告别。

　　三、自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，积极倡导文明上网，不沉溺于网络游戏、网聊。分清网上善恶美丑的界限，使用网络文明的语言，形成良好的网络道德行为规范。

　　四、自我约束，互相监督，对继续上网吧的同学，我们每个人都有责任进行检举与帮助。

　　同学们，马上就要进行其中质量测试了，为了我们的身心健康，为了我们的学业成功，为了祖国的美好明天，让我们从我做起，告别网吧，远离网毒，倡导健康、文明的上网习惯，勤奋学习，共创美好明天。

　　健康成长演讲稿篇14

尊敬的老师和亲爱的同学们：

　　大家好！

　　今天我演讲的主题是健康成长。

　　中国，有万里长城，有三山五岳，有平原沃野，有江河湖泽。她像一只志气高昂的金鸡，在960万公顷的大地上熠熠生辉，在世界历史长河中闪闪发光。

　　我们是谁？我们是祖国的未来，也是祖国的希望。身为青少年的我们要健康成长，成为家乡的建设者，成为祖国的接班人。为祖国争光，为国家奉献，让国家因有我们这一批充满智慧的炎黄子孙而感到无比欣慰。

　　但是，青少年时期是一个充满变数，让人迷离、捉摸不透的阶段。在这一时期，有太多太多的矛盾集中在我们身上，一不小心就会误入迷途。那么，青少年如何才能健康成长呢？我认为，必须做到以下几点：

　　（一）强我体魄

　　健康对于一个人来说是至关重要的，有人进行了形象的比喻：健康是“1”，其他所有一切都是跟在这个“1”后面的“0”。如果“1”倒下来，那么所有的“0”都将失去意义。正所谓“少年强则国家强”，毛主席在20世纪代对青年提出了殷切的期望，并提出青年学生要“身体好、学习好、工作好”，把“身体好”放在了“三好”之首。因此，我们要坚持锻炼身体，培养良好的生活习惯，以健康强壮的身体投身于中华民族伟大复兴的壮丽事业。

　　（二）阳光心理

　　随着社会的转型与发展，当代青少年面临着各种各样的`心理问题，焦躁、烦闷、自卑、嫉妒等负面情绪无不困扰着我们。如何驱散这些阴霾？我们要把心窗打开，让阳光住进来，以积极乐观的心态笑对生活。

　　（三）热爱学习

　　“刀不磨生锈，人不学落后”，“落后就会被动挨打”，这是中国人几千年来总结的至理名言。—在对青少年提希望时也说道：“知识引导人生，学习成就未来。当今世界竞争激烈，广大青少年一定要在学习上下更大的气力，只争朝夕地学习，如饥似渴地学习，持之以恒地学习。”我们深信，只要坚持努力学习，就一定不会辜负期望。

　　（四）美德相伴

　　中华民族在发展过程中，用自己智慧的头脑与勤劳的双手创造了瑰丽的文化，形成了许多传统美德——勤劳、勇敢、诚实、节俭等，我们要从小养成良好的道德情操和文明习惯，培养良好的精神风貌。让我们与美德相伴，飞得更高！

　　同学们，祖国的建设需要我们，祖国母亲的进步需要我们，我们要珍惜伟大时代，不负青春年华，拥抱阳光，健康成长，一起携手创造更加美好的明天！

　　我的演讲到此结束！

　　谢谢大家！

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