小学心理健康课教案

　　作为一位不辞辛劳的人民教师，时常需要用到教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。教案应该怎么写才好呢？下面是小编为大家整理的小学心理健康课教案，希望对大家有所帮助。

小学心理健康课教案

小学心理健康课教案1

　　教学目标：

　　让学生加强自我安全意识，遇到危险时知道如何求助。

　　教学方式：

　　专题教育

　　教学重难点：

　　让学生加强自我安全意识，遇到危险时知道如何求助。

　　教学手段：

　　图片、课件

　　教学过程：

　　一、观察岛

　　出示图片

　　图中描述的是什么场景？小男孩要做什么？

　　二、活动营

　　活动一：我是小演员

　　请把下列情境表演出来，并认真体会主人公的感受。

　　情境一：爸爸妈妈不在家的一天里，明明独自整理房间，洗衣服，独立完成作业，还自己解决了午餐。

　　情境二：爸爸妈妈不在身边，欣欣觉得有点孤单，就去找好朋友一起玩。游戏的过程中两人闹了点矛盾，但很快和解了。

　　活动二：“小鬼当家”交流会

　　全班分成四个小组，大家围绕自己“当家”的经历进行交流。然后，每组选一位代表与全班同学分享各自的经历。

　　爸爸妈妈不在家的原因：_____________________________________________________

　　我的`感受是：________________________________________________________________

　　我的安排是：________________________________________________________________

　　我遇到的问题有：____________________________________________________________

　　我是这样解决的：____________________________________________________________

　　我的收获是：________________________________________________________________

　　三、分享屋

　　爸爸妈妈有时候因为工作原因，可能会让我们独自在家。要想让自己“当家”，请从这些方面做起吧！

　　四、拓展园

　　如果家人不在身边，你该如何“当家”管理和安排好自己的生活？

　　评价一下自己“当家”的能力吧。

小学心理健康课教案2

　　一、活动目的：

　　1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

　　2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

　　二、活动重点：

　　引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

　　三、活动难点：

　　引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

　　四、活动时间：

　　20xx—11—9

　　五、活动准备：

　　四（4）中队

　　六、活动过程：

　　一、创设情景体验烦恼：

　　1、揭题，播放音乐，教师激情导入：

　　人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？

　　2、趁机引导，回忆烦恼：谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。

　　二、学生互动，倾诉烦恼：

　　1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办？请大家来听一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。

　　2、播放录音故事。

　　3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！

　　4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。

　　三、交流方法，心理疏导：

　　1、观看心理小品，评析是非：

　　小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。）

　　小品二：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。）

　　2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。

　　3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的，可以感受快乐的。

　　4、观看多媒体动画剧：《猪八戒新传》。

　　思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？

　　教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊！

　　5、情境游戏：《猜一猜》情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。

　　教师引导（1）：你能猜出此时丁丁在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。

　　教师引导（2）：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？（请换一个角度想问题）情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。

　　教师引导（3）：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）

　　6、心理体验，多媒体出示：小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说：“太难看了！”小红这样想：。

　　她觉得特别伤心。小红这样想：。

　　她觉得还可以。小红这样想：。

　　她觉得很快乐了。

　　7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。

　　四、分享经验，体验快乐：

　　1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？

　　2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……

　　3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。

　　“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。（配乐，学生制作心理快餐）

　　4、享用“心理快餐”：教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！

　　①看史努比动画片段；

　　②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；

　　③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚

　　④看照片回忆快乐的往事；

　　5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐，发泄不良情绪的办法：

　　教师过渡：这些能使自己经常开心的'小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍；照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫。

　　2、青少年学生青春期心理辅导的途径及方法

　　理解很重要！处于青春期的孩子，问题多半在于证明自己的能力，被认同以及两性方面的问题。

　　1、首先是父母。父母是青少年最主要的一个社会支持系统。青春期的心理问题与他从小和父母的相处模式有很大的关系。这时候，如果父母是持有一种开明和理解的态度，那么他的问题会有很大程度的解决。

　　2、如果父母靠不上，或者本身就是他问题的制造者，那么学校老师和朋友成了一个重要选择。注意，对方最好是他信任的或者崇拜的，这样比较不会引起反抗情绪。

　　3、可以求助于学校的心理咨询老师。有专业的心理学知识，能够比较理性的看待问题，不容易代入个人情绪。

　　3、关于表少年的青春期心里问题

　　这个时期的青少年，正是身心发育的关键时期，这个时期的孩子觉得自己已经是个大人了，也有了自己的主见和对事物的看法，不过这个时期的孩子在思想上还不完全成熟，有时候还会有逆反的心理，也会有自己的内心秘密~~~传统的观念是我们家长会让孩子百依百顺，但这个时候的孩子不再是年幼的时候了，他们会对事物做出自己的判断，但对家长的命令式的教育又不敢违抗，只好选择逃避~~~所以说做家长的应该首先要多和孩子交流，了解孩子的内心世界，做孩子的朋友，不要用：我是你爸妈，你就得听我的，我是为你好，这样命令式的口吻，要用缓和亲切的语调和孩子真诚的交谈，使孩子打开自己的心灵~另外，做家长的也要环位思考，每个人都从这个时候过来的，用一种平和的心态来教育孩子，才会真正的温暖孩子的心，也会换会孩子对家长的信任！更会真正的使孩子听话！祝你们顺利快乐~。

小学心理健康课教案3

　　一、教学目的：

　　帮忙学生明白什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。透过活动，引导学生正确地评价自己。明白正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。

　　二、教学准备

　　写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。

　　三、教学过程

　　1．导入

　　同学们，老师明白大家都是乐于助人的好学生，这天，老师为大家带来了一个小朋友，它最近的情绪不好，请大家帮忙它。

　　2．学礼貌理

　　（播放课文录音故事）

　　请每个同学对小黄莺说句话，老师把大家说的话录下来带给小黄莺。

　　（学生轮流发言的同时老师为学生录音）

　　在我们的生活中在许多人，他们也有过小黄莺这样的烦恼，但是他们能正确的对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的.故事，请一名同学给大家读一读。

　　3．活动明理

　　（1）分主角表演“小马过河”。表演结束后

　　A．请小马说说开始时为什么不敢过河？

　　B．请观众说说之后小马为什么又敢过河了，完成了妈妈交给的任务？

　　C．请演员与观众共同分析：如果小马不了解自己的身高与潜力，结果会怎样样？

　　（2）模仿人物：请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点，然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁？这个同学还有什么优点？再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。

　　（3）发给每个学生一张图画纸，并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学们参照词语为自己画像。

　　要求：画得不好没关系，但要在图画上表现出自己的优点。

　　冲动顺从好奇助人独立爱争论细心沉着节约的周到合作文静乐观固执有效率的

　　4总结全课

　　这天，同学们在活动中开始学会怎样正确地找到自己的优缺点，回家后请你将课后[实践园]中的话读给妈妈听听，再把[实践园]中的小报作好，把它贴在你的床头，每一天看看自己的长处，增加一份信心，就会增加一份前进的力量。

　　最后老师送给同学们一句话：要记住，不论美丑，世界上只有一个你。

小学心理健康课教案4

　　教学目的：

　　培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的.人。

　　课前准备：

　　1、课件设计

　　2、小品编排教学过程：

　　一、导入：你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！

　　二、活动：

　　1、找朋友游戏要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。第一次：3个同学一组迅速抱成团。第二次：4个同学一组迅速抱成团。第三次：5个同学一组迅速抱成团（学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了次，我输了次。)

　　2、谈一谈

　　（1）我找到朋友时心里感到。

　　（2）我没找到朋友时心里感到。（学生谈心里感受）

　　3、交朋友的秘诀

　　（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？（学生归纳交朋友的秘诀）

　　看课件：

　　课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。（性格好）

　　课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。（合群）

　　课件3：遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。（善于开放、表露自己。）

　　（2）你的交友秘诀呢？快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！（学生归纳：交朋友的秘诀。）

　　（3）请看小品：

　　问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。

　　问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？

　　问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。（学生进行小品表演：小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮助，说说笑笑玩得多开心啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人非常孤独。）

　　三、总结：有朋友真好！高兴时，友朋友来分享；伤心时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信，在你的努力下，一定会交到更多的好朋友！

小学心理健康课教案5

　　教学目的：

　　帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。

　　教学过程：

　　一、交待任务

　　我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。

　　板书：改改你的坏习惯

　　二、新授部分

　　1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的'红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。

　　师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生

　　师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：

　　师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正

　　小结学法：(略)

　　2.观看课堂剧《小明的100分》。

　　(大意：)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。

　　看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：

　　(1)小明这是一种什么坏习惯

　　(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯

　　(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯

　　(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办

　　3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

　　看幻灯：出示题：

　　(1)故事中小立有哪些坏习惯

　　(2)这是哪方面的坏习惯

　　(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯

　　(4)如果你有打算怎么办

　　用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答

　　4.说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。

　　三、总结

　　1.问：通过这节的学习，你懂得了什么

　　2.师总结：

　　每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。

　　明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。

　　师讲解，大家齐读。

小学心理健康课教案6

　　教学目的

　　1、学会关心他人、设身处地地为他人着想、与朋友相互理解；

　　2、当同学之间发生矛盾冲突时，能多反思自己的言行，尽量对他人宽容；3。学会珍惜友情，与朋友平等对待。

　　教学重点：

　　学会关心他人、设身处地地为他人着想、与朋友相互理解；学会珍惜友情，与朋友平等对待。

　　教学课时：

　　别难过，有我呢

　　一、引入

　　你是独生子女吗？你希望自己的朋友理解、信任、帮助自己吗？你知道理解、信任、帮助是相互的吗？友情可贵

　　1、看41页一组图，

　　2、妈妈为啥陷入深深的沉思？

　　3、交流一下在你心情不好或遇到困难的时候，得到朋友的安慰和帮助是什么心情？

　　小结：有了幸福就共享，有了痛苦，要一起分担，这就是朋友。

　　想想友情体现在哪里？说说自己的.实际体会。

　　我在你身边作为朋友，你应该在什么时候在他的身边？

　　二、引导学生注意别人什么时候需要自己的关心和帮助，从而引导他们从生活细微处学会关怀，学会付出。结合实际事例说一说。

　　说说：当朋友（）的时候，我会（）。

　　活动

　　你有什么烦恼的事吗？试着把它说出来，让大家和你一起分担。

　　说说自己的烦恼事，说说什么是移情？

　　三、心灵体操。

　　活动1、照镜子

　　活动二、心心相印。

　　活动三、如果我是你。

　　四、心海拾贝，课后关注周围的同学。

　　传递友好

小学心理健康课教案7

　　东田三小郑洪叶

　　一、理论依据

　　1、《中小学心理健康教育指导纲要》中指出，心理健康教育的具体目标是：使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对有心理困扰或心理问题的学生，进行科学有效的心理辅导，及时给予必要的危机干预，提高其心理健康水平。

　　2、五年级孩子身心发展特点

　　①五年级是孩子情绪多变的敏感期。孩子在10岁左右，已经开始初步形成自我意识，他们迫切需要自己的父母或长辈将自己看成大人来看待，希望得到成年人的肯定和认可。与此同时，他们的自我意识开始变得越来越强烈，总是认为自己的都是对的，别人需要听从自己的意见，而对于别人，特别是父母的反对意见更觉得刺耳。

　　②五年级是孩子厌学的膨胀期，很多孩子在这个时期已经明显表现出不爱学习，上课不听讲，下课不完成作业，即使做作业也是马马虎虎，应付了事。这是与孩子的自我发展意识与思维能力的发展是有关系的。对于家长的管教出现了逆反，有的开始顶嘴辱骂，更有甚者是离家出走，放弃学业。

　　二、教学内容

　　情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度，是对客观事物和主体需求之间关系的反应。我们人类包含的四种基本情绪：喜、怒、哀、惧。本课主要是让孩子们在愉悦的氛围中认识自己的`情绪，体验生活中常见的情绪。认识到不良情绪对我们自己的影响，并学会一些调控自己情绪的方法，最终让孩子们都能合理的管理自己的情绪，快乐学习，健康成长。

　　三、目教学标

　　1、学生明确情绪的含义及四种基本的情绪类型；知道不良情绪对学习生活的影响，恰当的表达情绪并学会一些控制情绪的方法。

　　2、学生从游戏、表演、讨论等实践活动中认识情绪、感受情绪，体验情绪与我们学习生活的密切关系。

　　3、养成良好的情绪，快乐学习，幸福成长。

小学心理健康课教案8

　　一、教学目的：

　　教育学生懂得什么是创造，创造并不高深莫测，是生活中无处不在的;激发学生的创造欲望与灵感。知道创造是一个人产生新思想、创造新事物的能力;知道学习中要有创造，这样才能使学习成为快乐的事;学习才能学得好，记得牢。

　　二、教学准备：

　　画好活动内容的圆形图，写上联想内容的纸条、录音机、轻音乐录音带。

　　三、教学过程

　　(一)导入

　　(二)学文明理：

　　教师讲述课文中有关猴子的'寓言故事。请学生们产一说：如果没有第一只走下树来的猴子，其他猴子能吃到美味的食物吗?(学生分组进行讨论后选出自己小组的代表发言)。教师：我们有今天的生活，都是因为人类的创造，我们的一切都离不开创造。那么创造是不是非常困难，只有天才才能进行创造呢?我们来听听同学讲的故事。(学生讲鲁班发明锯子的故事)。教师：鲁班的故事一定对同学们有所启发。其实我们的生活周围就有创造。学习、活动、游戏中都会不创造。

　　(三)活动明理

　　1、做看谁画得最美的活动(时间三分钟)。教师：看到同学伞兵画，感到同学们都很聪明，每一张画都有不同，都有自己的创造。下面，小兔子遇到了危险，我们来帮助它渡过难关。

　　2、谁来帮助小兔子。(学生用书中的“动动脑”游戏)。(此活动需要学生通过讨论得出结论)。教师：小兔子脱离了危险，我们也来放松一下。(播放轻音乐)。

　　3、做拆字游戏(教师可以参照学生用书中的活动，也可以课前自己准备一些学生本学期所学过的汉字进行拆字游戏，既训练学生创新思维，又能使学生感到学习中也有创造的乐趣。)

　　4、比一比，看谁最先填上数字(教师将课前准备好的画有六等分的圆形图挂在黑板上，并将1、2、3、4、8几个数字按顺时针方向填在图上)。教师：现在我们开展一个创造大比赛，看谁能想得多、想得好、想得妙。(教师将课前准备好的写有联想词语的字条张贴在黑板上，请学生进行联想。)

　　(四)总结全课

　　教师：今天我们做了一些游戏和活动，同学们知道了人的生活离不开创造，每一个人都有创造的能力，在学习中有创造，就可以使我们的学习充满了快乐。请同学们下课后将书上没有做过的游戏和活动做完，在做这些游戏和活动中，你会变得更聪明，也会员使自己的创造力更强。(此课活动很多，教师在讲课前可以做出自己的选择。)

小学心理健康课教案9

　　一、教学目的：

　　帮忙学生明确学习的目的，培养对学习的兴趣，变“要我学”为“我要学”。克服学习上的困难，掌握正确的学习方法，获得成功的`学习体验，增强对学习的自信心。

　　二、教学过程

　　（一）导入

　　古往今来，凡有成就者无不对自己所从事的事业有强烈、浓厚的兴趣。这天我们就来学习兴趣在学习中的作用。

　　（二）新课传授

　　1、边读课文，边思考：“小雨原先对学习不感兴趣，之后对学习又产生了兴趣？”

　　提示：原先他不喜欢数学，是因为基础差，家庭环境不好，影响了他对数学的兴趣。之后在老师的帮忙下，他有了成功的学习体验，才由厌学变成了乐学。

　　2、要想做学习的主人，就要培养对学习的兴趣，怎样培养学习的兴趣呢？

　　A、用目标去引导兴趣。B、用成功去激励兴趣。C、用特长去确定兴趣。

　　（三）活动明理

　　1、对话资料第一次能够按照书上带给的例子进行示范。

　　2、重新编组后的对话资料，就不要重复书上的资料，学生可根据自己的学习兴趣，答出自己喜欢的学科。互相交流，增加学习兴趣的广度，以便学好各门功课。

　　3、教师小结：教师小结重点突出兴趣的特征-----一个是它的稳定性，我们每个人就应有自己的学习兴趣，学习兴趣确定后，就要持续相对稳定，持之以恒，将来才能有所作为；另一个是兴趣的转移性，小学学习是打基础的学习，就应学好各门功课。兴趣是能够培养的，透过兴趣的转移，学好自己原先不喜欢的学科。

　　（四）总结全课

小学心理健康课教案10

　　教案目标

　　学会正确处理在疫情期间产生的一些情绪及行为问题。

　　教案过程

　　一、创设情景，导入新课

　　疫情期间，人们生活的有序性被混乱所替代，很多事情偏离正常轨道。未来生活的不确定性，居家学习生活的单调性，因父母干预过多引起的冲突，过量的疫情信息等，这些因素使我们产生一些情绪及行为问题。

　　二、合作探究、交流展示

　　这些问题该怎样才能疏解?

　　1.呼吸放松法

　　鼻腔吸气，嘴巴吐气。把手放在肚子上，吸气默数4秒，用嘴巴吐气，再默数4~5秒。

　　注意：

　　①吐气时间大于吸气时间;

　　②使用腹部进行呼吸。

　　呼吸放松法的是最常用的一种放松方法。

　　2.情绪调节法

　　可以分为几个步骤

　　第一步，进行3～5分钟的呼吸放松。

　　第二步，用自己的意识扫描身体部位，从头皮到脚趾，感受自己的情绪，并且找到自己具体有什么情绪。

　　第三步，用一个小纸片把自己感受到的情绪赋予一种颜色，然后使用该颜色的笔写在小纸片上，并评价情绪的等级(0~10级)。

　　第四步，看着小纸片，做出自己有该情绪时的样子，并说出“我很……(愤怒、难过、恐惧)”

　　第五步，找出自己这种情绪在自己身体的哪个部位(如头皮、胸口、胃、肠子等)。

　　第六步，按摩、搓动自己的锁骨下方穴位，并对自己说，“虽然我很……，但我接受。”

　　第七步，想象一下自己可以改变谁?

　　①改变他人——向他人倾诉你自己的感受，并希望对方怎么做?有可能对方会因此而改变。

　　②改变自己——改变自己的行为或想法，让自己心理更舒适，让自己与他人相处更和谐。

　　3.转移注意力

　　生活中，当我们不开心的时候如果将自己不快的情绪发泄到家人或朋友身上，又会伤害身边最亲近的人，甚至影响家庭或同学的和陸关系。其实，当出现不良情绪时，可以将注意力转移到其他活动上去，忘我地去干一件自己喜欢干的事，如练习书法、打球、上网、听舒缓的音乐、小口喝水，画画，弹奏乐器等，从而使心中的烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等不良情绪通过这些有情趣的活动得到宣泄。

　　4.清理心灵空间

　　多关注一些正能量，同时避免长时间接触负面信息。信息过载，心理会非常疲惫，建议将目光与心灵投向其他事情上。可以学着整理自己的房间、书桌等，整理现实空间，也是清理心灵空间的一种方式。

　　5.尽量有序的生活

　　调整自己的作息时间，调节自己的饮食，适量的进行运动，有序的进行学习，做家务等。

　　6.乱语或者身体抖动

　　当遇到让我们紧张的事情的`时候，可以尝试着发出一些奇怪的声音，配合身体做出一些动作。

　　三、归纳总结，强化认识：

　　学会调控情绪——放飞好心情

　　青春多样性：快乐与烦恼并存。

　　青春期困惑：产生于生理、心理的落差，是正常反应，要学会自我调节。

　　心理特征：独立意识不断增强时青春期的重要心理特征。我们开始尝试自己做决定，要求摆脱对父母的依赖，有了一定的独立性，但独立自主能力还不够强。

　　行为特点：尝试接触、了解社会是青春期的行为特点。更加关注社会变化，试图理解。分析社会，形成自己的想法，但缺乏体验和了解，认识和见解片面、肤浅。

　　三个主要矛盾心理：渴望独立与现实依赖的矛盾、心理闭锁与求得理解的矛盾、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。(这也是困惑产生的原因)

　　情绪与我们个人的态度是紧密相连的。

　　在生活中我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。

小学心理健康课教案11

　　一、设计理念：

　　现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

　　设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的潜力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应潜力。

　　二、活动目标：

　　1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握战胜挫折的`方法，培养学生战胜挫折的潜力。

　　3、每个人都就应以用心、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

　　三、活动准备:

　　1、课件(名言、图片、音乐等)。

　　2、心理小测试题。心理专家的牌子夹

　　3、学生带好笔。学生奖品

　　4、相应材料（４＊５５）

　　5、小花５０朵，大花１朵

　　四、活动过程：

　　（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）

　　导入，揭题。

　　1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

　　学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。（老师拿起花）

　　师:这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。（老师放下花）人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。

　　2、（点击课件，快乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)

　　师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。（点击课件，回到到主界面）

　　师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢

　　3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花）

　　师：把我们的心交给这句话，和老师一齐慷慨激昂地说，……（教师手指课题）

　　【设计意图：让孩子明白小花就是我自己，我是美丽的。同时，创设良好的课堂气氛，学生构成自我欣赏和期盼意识。】

小学心理健康课教案12

　　活动设计背景

　　如今的孩子大多数是独生子女，长期处于众星捧月的地位，加上家长重智轻德的教育倾向，使多数幼儿形成了自我中心，只知获取、不懂给予的众人为我的心理倾向。古人云：“滴水之恩，当涌泉相报。”感恩教育应该从孩子抓起。作为即将毕业的大班孩子，想通过此次综合活动：《感恩的心》，借助《口渴的蚂蚁》这样一个故事情节，体验小蚂蚁期盼、惊喜、感恩的心情。然后在表达交流中，将教学的重心回归到幼儿的生活，并以制作感恩卡的形式，引导幼儿体会别人对自己的爱，同时，也要教育幼儿学会把自己的爱积极的反馈给别人。

　　活动目标

　　1.知道我们的城市有很多人为我们大家服务。

　　2.通过故事和谈话，体会她人对你的帮助，并运用自己的方式回馈别人对你的爱。

　　3.初步培养感激之情、感恩之心。

　　教学重点、难点

　　重点：让幼儿通过制作感恩卡等活动表达父母、老师给予他们的爱。

　　难点：让幼儿学会感恩，激发幼儿对周围事物及人有感恩的心。

　　活动准备

　　1.音乐：感恩的心;多媒体课件。

　　2.彩色卡纸、黑笔、固体膏等。

　　活动过程

　　一、引发兴趣

　　1.教师出示小蚂蚁图片，引出故事《口渴的蚂蚁》。

　　问题：

　　①小蚂蚁口渴了，谁帮助了它?

　　②小女孩遇到了什么困难?

　　③小蚂蚁又是怎么帮助她的?

　　2.师小结：小蚂蚁心中有一颗感恩的心，尽自己的所能去帮助别人。我们也要像小蚂蚁一样，去帮助别人。

　　二、迁移经验，说说自己生活中被关心、被帮助的情景。

　　1.说一说自己在家里、幼儿园里都得到了谁的帮助?

　　2.教师出示清洁工图片。

　　问题：

　　①她们是谁?在干什么?

　　②如果没有她们，我们的城市会变成什么样子?

　　3.出示交通警察图片。

　　问题：

　　①他们是谁?在干什么?

　　②如果没有他们，我们的城市又会变成什么样子?

　　4.师小结：清洁工阿姨，叔叔为了保持我们城市的清洁，非常辛苦。交通警察叔叔为了我们这个城市的安全畅通也非常辛苦，我们大家都要感谢他们，那小朋友们想一想，我们该送给他们什么礼物来表示我们对他们的感谢呢?

　　三、示范、讲解做贺卡的'方法

　　1.师：有的小朋友说啊，可以做贺卡送给他们，那我们今天就来做贺卡，好不好啊?大家一起来看一看，老师已经做好了几张贺卡，你们看看，我是怎么做的

　　2.教师操作，把几张卡粘在一起，就可以把它做成一个更好看的像灯笼一样的贺卡了!

　　3.师：恩，小朋友们都非常聪明，待会你们做的时候可以和老师做一样的，也可以做不样的，我要来看看哪些小朋友比较能干，可以做出不一样的?

　　4.幼儿制作贺卡，教师巡视。

　　5.展示作品，你想送给谁?说一句感恩的话。

　　四、播放音乐《感恩的心》，一起做动作，结束本次活动。

小学心理健康课教案13

　　学生在学校生活中不可能不发生矛盾，与同学之间可能因为各种各样的原因产生摩擦。即使是好朋友之间，也往往会因为某句话，某件小事而产生不愉快，如果学生不能正确地对待这些，只要有矛盾，只要别人对不起自己，就怀恨在心，从此再也不理这个人，那么，恐怕与学生相处得来的人就越来越少了。所以，宽容地待人，在学生的生活中是不可缺少的。宽容本身意味着原谅，而原谅又是与极大的忍耐和谦逊联系在一齐的，原谅别人对自己所犯的错误，从某种好处上说，最能体现自己坚强、忠厚的品行了。宽容是能够学习的。教师应在教学、平时的事件处理中培养学生学会宽容，个性是做好具体的指导工作，鼓励孩子要主动解决矛盾，千万不要记恨在心，更不要时时伺机报复。

　　活动资料

　　小学生人际交往心理辅导

　　活动形式

　　表演法、讨论法

　　活动对象

　　小学六年级学生

　　活动时间

　　40分钟

　　活动准备

　　1、每人一棵心愿树剪纸。

　　2、准备小品表演《真正的原谅》。

　　3、学生座位按马蹄形小组排列，马蹄形开口朝黑板。

　　4、学生自备彩色笔。

　　活动过程

　　1、导入：同学们，你们明白吗？宽容是一个神圣的字眼，宽容是一个神圣的概念，宽容是一种人类精神。宽容是一种善，宽容是一种美，宽容是一种人性，宽容是一种胸怀和气度，更是一种境界。只有善良的心胸中才有宽容，只有慈悲的心灵才能放下宽容。这天这节课，就让我们来研究宽容，学会宽容。

　　2、活动：“真正的原谅”

　　请学生进行小品表演《真正的原谅》（表演前，讲述发生背景、简介人物）。

　　然后分小组讨论：“之后，这个学徒为什么能安安稳稳地把灯泡拿到了楼上？”学生自由讨论，发言交流面要广。之后请个小组代表发言，对于学生创造性的分析、评论，教师要尽量加以引导、予以肯定。

　　教师小结：宽容作为一种境界，是一种水平的体现，是一种对于被宽容者的理解和体谅，是一种深度与才能，是一种睿智和明达。

　　“自我反思”

　　请大家再想一想，自己以前碰到过不善待别人（同学、父母、长辈.......）的事吗？你当时是怎样想的？发生了怎样的后果？此刻你对这件事又是怎样想的？如果当时你原谅了别人，设想一下结果又会是怎样？这一活动先在小组内交流，然后再进行全班交流。

　　透过反思，我们更加懂得了宽容、善待别人的`重要性，那么究竟如何做到原谅别人呢？首先要做到----将心比心。

　　“画心愿”

　　“心愿树”上有许多心愿卡，“将心比心”就是其中最大的一颗。此刻，让我们拿起彩色的画笔，去描绘那些宽容他人的心愿。请同学们把贴合描绘条件的果子涂上美丽的颜色。（多媒体出示心愿树）心愿树上的心愿有：

　　豁达大度斤斤计较克制忍让

　　正直诚实与别人交谈心平气和抱怨奶奶走路太慢

　　拿别人的短处开玩笑与别人争吵

　　多听少说，自己想说时，应等别人说完了再说

　　故意说别人的坏话

　　学生各自涂色，群众讨论、交流。

　　“主角扮演”

　　同学们，刚才我们已经了解到如何原谅别人。此刻，有一位叫小雨的同学期望得到大家的帮忙。大家一齐来帮忙，好吗？朗读“小雨的来信”（多媒体出示）：

　　陈老师：您好！我以前拥有一个很好的朋友。但是，之后我慢慢地发现我与这所谓的朋友之间，也没有真正的友谊。

　　以前，在我的眼里，她是一个很不错的女孩，学习好，人漂亮，开朗活泼，跟她在一齐，我很开心。但是，自从这学期她当上了班长之后，我就觉得她变了。我发现她只是向我借东西的时候对我热情，在其它的活动中比如讨论学习问题、去上早操的时候，她总是和别人在一齐。我觉得她根本没把我当真正的朋友。我发现自己受骗了，心里痛苦极了。最后有一次，我们吵架了。

　　好几次，我想和她说话。但是这有不是我的错，我为什么要主动道歉呢.....我好苦恼。

　　一个求助的女孩：小雨

　　此刻，我们想象一下小雨会怎样解决难题？并且表演给大家看，比一比哪组表演得最好？

　　主角扮演，学生按A、B、C、D四组分别上场表演各自理解的主角。

　　反馈讨论：哪组表演得最好？为什么？

　　请参加表演的同学说说有什么体会，再请看表演的同学说说有什么不同的感受。

　　3、总结和推荐：

　　理解别人，设身处地为别人着想。宽容待人，勇敢、坦然地承认自己的错误，即时修正自己的言行，改正错误。

　　见人长处我则暗记于心从而仿效之，见人短处狭隘处我亦暗记于心并从而以之为鉴改过之，久而久之你自会对人宽之容之涵之纳之。

　　课外作业：为了交到更多的好朋友，你将怎样做呢？

小学心理健康课教案14

　　【教学目标】

　　1、通过丰富多彩的活动，使学生了解发散思维，并激发学生想象创新的欲望;

　　2、帮助学生树立创新理念，突破思维定式，锻炼学生的观察力和动手能力;

　　3、训练学生积极用脑，培养学生发散思考、灵活变通的思维习惯。

　　【教过重难点】

　　创新思维品质的训练，发散思维习惯的养成;创造力思维训练中学生主动参与和实践意识的培养。

　　【教学方法】

　　游戏启发法、情景体验法、讲授法

　　【教学过程】

　　一、暖身环节

　　1、最喜欢《西游记》里的哪个人物?

　　2、一个公安局长在茶馆里与一位老头下棋。正下到难分难解之时，跑来一个小孩，小孩着急地对公安局长说：“你爸爸和我爸爸吵起来了。”“这孩子是你的什么人?”老头问。公安局长答道：“是我的儿子。”阅读故事，回答两个吵架的人与这位公安局长是什么关系?很多同学猜不出来的原因是什么?有人曾将这道题对一百个人进行测试，结果，只有两个人答对。后来，又有人将这道题对一个三口之家进行了测验，结果，父母猜了半天没答对，倒是他们的`儿子(小学生)答对了。

　　二、知识小课堂---思维定势

　　1、例子

　　钉子上挂着一只系在绳子上的玻璃杯，你能既剪断绳子又不使杯子落地吗?(剪时，手只能碰剪刀。减一节多出来的绳子头)

　　2、思维定势：就是习惯于用以往常用的思维方式来看待和解决问题。思维定势容易使我们产生思想上的呆板、千篇一律的解题习惯。

　　3、定势思维的作用

　　积极作用：同学们在做同一类型的题时，你做得熟悉了，下次碰到你马上就会做了;又如我们骑车的速度很快时，突然前面出现一只小狗，我们马上就会刹车。

　　消极作用：容易使思维僵化，阻碍和扼杀了我们自己潜在的才能，埋没我们的创造力。

　　三、想象训练营

　　1、打绳结(飞行赛)

　　左右手分别拿着绳子的两端，打一个结。注意：双手不能离开绳子，也不能把自己的手捆在绳子里。(一张纸，哪组飞得最远)

　　2、联想作画

　　请同学们用老师做给出的六个简单图形(○○△△//)拼成一幅画，给图画起一个名字，并说说画所包含的含义。

　　四、创新无处不在

　　1、问：同学们，你们在生活中发现了哪些创新的事物，说出来我们一起分享分享。(印象最深的广告：法国依云矿泉水广告;飞机;《海底两万里》世界上第一艘潜水艇鹦鹉螺号;学校组织的面具大赛。)

　　2、如何培养创造力

　　(1)仿效后创新

　　(2)善于观察，发现问题，提出问题，解决问题

　　(3)多参加各种各样的活动

　　(4)合理的幻想，并付诸行动

　　五、课堂引申

　　有位拳师，熟读拳法，与人谈论拳术滔滔不绝，拳师打人，也确实战无不胜，可他就是打不过自己的老婆。拳师的老婆是一位不知拳法为何物的家庭妇女，但每每打起来，总能将拳师打得抱头鼠窜。有人问拳师：“您的功夫都到哪儿去了?”拳师恨恨地道：“这个死婆娘，每次与我打架，总不按路数进招，害得我的拳法都没有用场!”

　　拳师精通拳术，战无不胜，可碰到不按套路进攻的老婆时，却一筹莫展。“熟读拳法”是好事，但拳法是死的，如果盲目运用书本知识，一切从书本出发，以书本为纲，脱离实际，这种由书本知识形成的思维定势反而使你的思维受到限制。“知识就是力量”。但如果是死读书，只限于从教科书的观点和立场出发去观察问题，不仅不能给人以力量，反而会抹杀我们的创新能力，所以学习知识的同时，应保持思想的灵活性，注重学习基本原理而不是死记一些规则，这样知识才会有用

　　六、总结

　　创意无处不在，我们要有敢于创新的勇气，要有突破常规的意识，你会收获不一样的精彩。

小学心理健康课教案15

　　一、活动主题：

　　适应新环境

　　二、活动目的：

　　1、让学生能较好地适应中学生活，尽快完成从小学到中学的过渡期。

　　2、引导学生正确地与同学友好交往，开始快乐的中学生活。

　　三、活动准备：

　　多媒体设备、心型卡片等

　　四、理论分析：

　　分析初中生入学心理适应问题；

　　1、生活环境的不适应；小学生一般都是就近入学，在家吃住，生活上许多事情由父母照顾；有些小学生甚至由家人接送上下学，由家人整理书包；进入初中后，学生一般要到离家较远的学校上学，而父母也不再接送他们上下学，生活中的事情需要自理；学校及家庭都对中学生提出独立的要求，而刚刚进入初中的学生，面临依赖性与独立性的心理冲突；

　　2、人际环境的不适应；在中学这个新的环境中，同学关系更加复杂；多样；面对新的陌生的同学，如何与他们相处，如何融入新的班集体，如何克服自己的孤独感，是刚刚进入初中的学生很棘手的问题；与小学生不同，他们不再依赖老师与父母，交友心理特别强烈，他们害怕被孤立；不合群，害怕被集体或同学的排斥；一些学生在小学是班上的佼佼者，心理上有优越感，而在初中这个新的团体中，个人的优势降低，这种落差使他们产生失落感；自卑感；

　　3、学习方式的不适应；初中的课程门类多，内容有深度，作业量大，老师对学生自学能力的要求加强，一些学生出现学习方法与学习习惯的不适应，学习成绩开始下降，出现学习焦虑；；

　　五、教学活动过程：

　　活动一：

　　找小组成员

　　活动目的：

　　为学生提供交往的机会，促使全班学生在入学后尽快互相认识与了解，增加学生对班级同学的情感，促进学生对班级的归属感；

　　活动步骤：

　　1、教师将全班同学随机分成几个小组，每组8人；按小组数剪几个“心”型纸片，再把每个“心”型纸片按小组人数随意剪成几块，在每一块上写上一位学生的姓名；

　　2、教师把活动前准备的纸片发给大家，要求学生按照纸片的形状寻找自己所在的小组，直到小组的成员聚齐为止；比一比哪个小组找得最快？

　　3、小组成员互相介绍自己的姓名；家庭住址；原来所在的小学；自己的兴趣爱好等；

　　4、教师收回“心”型纸片，将其多次打乱顺序让学生抽取，寻找他们的小组，以增加学生认识新同学的.机会；

　　活动结束后让学生讨论、自由发言：怎样才能用最快的速度找齐小组成员？根据学生的讨论结果，教师归纳、概括，得出结论。