幼儿园中班健康优质课教案

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幼儿园中班健康优质课教案

　　作为一位无私奉献的人民教师，时常需要编写教案，借助教案可以让教学工作更科学化。那要怎么写好教案呢？下面是小编帮大家整理的幼儿园中班健康优质课教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

幼儿园中班健康优质课教案

幼儿园中班健康优质课教案1

　　活动目标

　　1.能平稳单脚站立

　　2.学会控制自己的情绪和行为，体验规则的含义。

　　3.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　4.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

　　活动准备

　　塑胶拼版若干。

　　活动过程

　　1.热身活动：教师带领幼儿活动身体各部位，为游戏活动做好准备。

　　2.游戏“我是不倒翁”，尝试练习单站立。

　　(1)原地游戏。

　　教师数数，幼儿模仿不倒翁的动作：左右脚相互交替支持身体，身体随换脚而两边晃动，双臂侧平举。

　　(2)走动游戏。

　　教师背对幼儿边走边数数，幼儿跟在教师后面任意做各种动作，如跑跳等，当教师快速转身看向幼儿时，幼儿快速变成一个不倒翁晃动造型(单脚站立，双臂平举，身体自然晃动)

　　3.玩游戏“我站得稳”，提醒幼儿自觉遵守规则进行游戏。

　　(1)游戏玩法：幼儿两两成对，面对面四散在场地上站好，两人双臂向前平举，手心相对互相用力推，看谁站得稳，脚不动的幼儿赢。

　　(2)分组比赛：幼儿分成两组，分别选派和塑胶拼版数量相同的幼儿站在拼板块上，教师手心相对，大家一起数5个数，看看每组有介个没被推下拼版块的.幼儿，数量多着为胜。

　　4.师幼玩放松游戏“不倒翁变软了”。

　　教学反思：

　　从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。

幼儿园中班健康优质课教案2

　　课程分析

　　现在的幼儿在家中比较宠溺，很娇气，缺乏体育锻炼，更不愿意与他人分享和合作。《快乐岛》是中班健康领域的活动，正好能针对这些现状通过游戏的方式，为幼儿创设锻炼的情境，提供与人合作的机会，以促进幼儿全面和谐发展。而新《纲要》中提出："既贴近幼儿的生活来选择幼儿感兴趣的事物和问题，有又助于拓展幼儿的经验和视野"的要求，结合以上两点，我设计了本次活动。

　　课程目标

　　1.能在短时间内保持身体姿势不变，并能走跑。

　　2.能合作按要求玩磁性人游戏，体验磁性人游戏的有趣性。

　　课程准备

　　经验准备：玩过木头人游戏，知道磁铁，了解过磁力。

　　课程过程

　　一、准备活动

　　师：宝贝儿，你们见过解放军叔叔怎么走路的吗？请你们走给我看看，（提出表扬）小矮人怎么走的呢？请你们再来试一下，这都会？好厉害，不过我猜你们肯定不会倒着走。

　　二、游戏活动

　　（一）幼儿听老师的口哨声变各种各样的磁性人

　　师：小朋友们玩过木头人的`游戏吗？我们一起来试一下吧，我们都是木头人，不许说话不许动。（提出表扬，那个木头人做的最好，一直都没动。）

　　师：好的，现在我们再来一次，这个一次我们木头人可不能再乱动了。（再次进行游戏）

　　师：小朋友们都知道木头人了，我再说一个，磁性人。你们知道什么叫磁性人吗？

　　师：它是有磁性的人，和木头人差不多，磁性人是上半身不能动，但是腿是可以动的。好的，现在我来说123，大家来说磁性人，然后跳一下，然后摆好一个造型，试试看。

　　师：123,磁性人。

　　很好，现在我悄悄告诉磁性人一个秘密。如果磁性人遇到大磁铁，就会被大磁铁吸过来。

　　现在我就来当这块大磁铁，当我说吸的时候，我就把磁性人怎么样？

　　吸过来！！但是你们的姿势不能变（请个别幼儿示范，表扬，并再一次强调要求。）。

　　（第一次磁性人游戏）

　　师：刚刚这局游戏进行的不好，为什么？（刚刚在吸的时候，有小朋友的上半身在动）现在我们再来一次，我说123，你们说磁性人，然后跳一下，摆出你们的造型。好，123，磁性人。

　　(第二次磁性人游戏)

　　师：刚才在吸的时候，还会有小磁性人在走过来的时候上半身在动，我们再来一次。

　　（第三次磁性人游戏）

　　（二）分别变磁性火车、磁性飞机、磁性火箭和磁性帆船。（幼儿不同的组合姿势）

　　师：我的小磁性人太聪明了。这次我要给你们增加一点难度了，我现在先请小朋友们自己分3组，每组四人，并给自己的小组取一个名字。

　　师：这次我要请你们变出一架磁性火车。

　　师：想一想，磁性火车可以怎么变呢？我请小朋友们自己讨论怎么变磁性火车，但是，每一个小组只能4个人变成一辆火车（幼儿小组讨论）。

　　现在，跟我一起123，磁性人。

　　师：好，一会姿势不要变哟。吸。

　　师：磁性火车不仅要保持上半身不动，还要保持火车不能断掉哦，我们再来一次，

　　师：刚刚我们变了磁性火车。现在，我这边有三个，分别是磁性飞机、磁性火箭和磁性帆船，现在请小朋友自己上量一下你们小组想变成什么，然后告诉我（小组讨论），

　　现在我们还是4人变成一个，请小组自己讨论（小组讨论）。

　　好，现在让我们一起123，磁性人。

　　三、放松活动（两分钟）

　　师：你们真厉害，会变磁性人、磁性飞机、磁性火箭，还有磁性帆船，

　　那我再说一个给你们变，你们行不行？

　　面条人

　　师：我先把面条人放到冰箱里面。放到冰箱里面的面条人是怎么样的呢？是不动的。

　　现在，大磁铁肚子有点饿了，我要把面条人拿起来，起来了。

　　好，我要把面条竖起来，

　　师；现在，面条人要放在锅里去，放在锅里去，面条人会变得怎么样？

　　幼：软软的

　　师：我要看面条人熟了没有？

　　我要用筷子把它夹起来，我看夹起来几根面条人了？

　　我来抖一抖，看熟了没有？看软不软？再抖一抖。

　　师：哎呀，没熟，再放锅里。

　　师：绞绞绞

　　这一次我先夹面条人的手。夹、夹、夹。夹起来了。

　　怎么还不熟啊，再放进锅里。

　　师：再来绞绞绞，夹起来了。

　　再抖一抖，熟了没有？软不软？

　　这一次熟了，拿一个大碗来，把面条人放进碗里，

　　好，再夹起来。

　　放到碗里，会是什么样的？再放到碗里。

　　你们饿不饿？幼：饿

　　师：好，夹起来，张大嘴巴，把面条人吃掉。吃饱了没有？

　　幼：没有师：那我们再放进碗里，再夹起来，一口把它吃掉。

　　课程反思

　　《磁性人》这节课，能满足幼儿对体育活动的兴趣和需要，也是幼儿非常喜欢的体育活动。本活动首先让幼儿以人体动作“拼飞机”进行游戏，接着探索跟多的组合玩法，和尝试多种造型的拼搭，磁性人合体游戏简单易行，随时可做，有趣又实用，避免了活动中单调的动作练习带来的枯燥乏味，让幼儿学得快乐，练得轻松。整个活动动静交替，张弛有度，适合幼儿身心发展特点。????

　　不足之处是：活动中幼儿奔跑时有幼儿没掌握好技巧，经常把前面的小朋友绊倒，另外，在今后的活动中要调整好幼儿活动量、活动密度、难度，又要注意个体差异，使不同发展水平的幼儿都能通过自己的适度努力，实现各自的目标

幼儿园中班健康优质课教案3

　　【活动目标】

　　1、知道勤洗澡可以保护皮肤。

　　2、通过迁移生活经验及音乐表演，初步学习自己洗澡。

　　3、养成良好生活卫生习惯。

　　4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

　　5、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

　　【活动准备】

　　音乐《猪小弟》、小猪图片一张、白纸一张。

　　【活动过程】

　　一、引入。

　　今天老师要给大家介绍一位新朋友。猪小弟：小朋友大家好，我叫猪小弟，今天我要和你们一起做游戏啦！小朋友们，我们一先起来听听在猪小弟身上发生了怎样的故事？

　　二、第一遍完整听音乐《猪小弟》，提问：

　　1、你在音乐里听到了谁？（小兔、小羊）他们都说猪小弟什么啦？（脏兮兮）

　　2、后来他干了什么？（洗澡）

　　第二遍听音乐验证小朋友说的对不对。提问：

　　3、后来它的朋友会它玩游戏了吗？为什么？

　　三、组织幼儿讨论。

　　你爱洗澡吗？为什么要经常洗澡呢（洗澡对我们的身体有什么好处）？

　　（洗澡可以使我们干净，这样人很舒服；运动后会出汗，皮肤上就有污垢，污垢就容易产生细菌，对皮肤不好；经常洗澡，干净的皮肤可以消灭细菌，保护我们的皮肤；变得香香的，会受大家的欢迎，皮肤会变得滑溜溜的……）

　　你是怎样洗澡的呢？你能不能到上面来做给大家看看你是怎么洗澡的？（请幼儿上前表演洗澡的动作）

　　如果天气冷了我们洗澡时要注意什么？（保暖、小心感冒）

　　四、幼儿随音乐表演，体验洗澡的乐趣。

　　下面呀，小朋友都请起立，我们一起来跟着音乐洗个香喷喷的澡。（幼儿跟着音乐，体验洗澡的乐趣）

　　活动反思：

　　在过程中我适时进行提出问题让孩子们思索，本次活动的教育意义在于让孩子们知道平时要注意卫生、爱干净。在提问的过程中，教学问题出现了，针对中班幼儿的学习特点，在此环节我应该采取个别提问，鼓励幼儿在集体面前大胆地表达自己的'想法，可我在这个环节没有让幼儿个别回答而是让幼儿集体回答，没有体现幼儿个性的发展，这种集体式的问答方式适合小班幼儿的学习特点，或许由于之前实习期间与小班幼儿接触较多，还有就是对中班幼儿学习特点和年龄特点掌握的不好。在今后的教学活动中，我将努力探索中班幼儿的学习特点，改进教学模式。

幼儿园中班健康优质课教案4

　　【设计思路】

　　在幼儿园的新纲要中有这样一条要求：幼儿园必须把保护儿童的生命和促进儿童健康放在工作首位，要密切结合儿童的生活和活动进行安全、保健等方面的教育，以提高儿童的自我保护能力。

　　在平时的一日生活中发现，幼儿会把角色游戏中的玩具、吸管等材料放在嘴里咬，有些经过老师提醒后还是没有用。显然孩子们还没有哪些东西能吃、哪些东西不能吃的意识。而有些家长在家里对孩子也是放任自由，疏于这方面的管教。因此，有必要开展一节《不乱吃东西》的健康学习活动，让幼儿了解乱吃东西的危害性，知道哪些东西能吃，哪些东西不能吃，增强自我保护的意识。

　　本次活动共分为三个环节，第一环节：通过故事肚子疼的冬冬导入，了解到乱吃东西的`危害性；第二环节：大家一起交流讨论，天热了哪些东西不能随便乱吃；第三环节：在游戏中让幼儿知道在平时的幼儿园里哪些东西也是不能吃的。

　　【活动目标】

　　1、通过观看情景表演，知道随便乱吃东西的危害。

　　2、愿意用简单的语言大胆交流乱吃东西的危害，提高自我保护意识。

　　3、知道人体需要各种不同的营养。

　　4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

　　【活动准备】

　　故事：肚子疼的冬冬、食物图片

　　【活动过程】

　　一、听故事——肚子疼的冬冬

　　一天，妈妈从幼儿园接东东回家，东东非要买烤肠吃，妈妈只好给东东买了两根。东东马上吃了。东东回到家，看见篮子里盛着许多草莓，抓起来就吃。妈妈说"东东，等洗干净了再吃"。"我不怕脏”。冬冬吃了很多。夜里，不知道为什么冬冬的肚子疼得不得了。

　　1、冬冬吃了些什么东西？（烤肠、草莓。）

　　2、这么多的东西吃下去后，肚子会有什么感觉？（很疼。）

　　3、说一说，如果你是冬冬，应该这样做呢？（少吃点、不吃不干净的东西。）

　　小结：好吃的东西虽然味道很好，小朋友一直想吃，但是为了保护我们的肚子，不能吃的太多，而且没洗干净的食物也不能吃，一定要洗干净。

　　二、交流讨论——哪些东西不能吃

　　1、放假了，天气很热，我们应该吃些什么，要少吃或者不能吃什么东西？（多吃蔬菜和水果、多喝水。）（少吃冷饮、饮料、垃圾食品。）

　　2、马路上，香喷喷的羊肉串、烤鸡翅真诱人，怎么办？（少吃点、不要吃。）

　　3、吃鱼的时候要注意什么？（小心鱼刺卡住喉咙。）

　　4、观看图片：这些东西为什么不能吃？

　　1）老鼠、苍蝇叮咬过的食物

　　2）过期的食品

　　3）腐烂变质的食物

　　4）没洗干净的食物

　　小结：大街上烧烤的东西特别不卫生，不能吃。老鼠、苍蝇叮咬过不能吃。吃水果之前一定要洗干净。买食物要看保质期。吃鱼要将鱼刺剔干净，一旦鱼刺卡住了，我们不要哭，哭了鱼刺就陷得越深，要告诉大人或老师，直接去医院就诊。

　　三、游戏——对与错

　　把药带进幼儿园吃、用嘴巴不停地吸果冻吃、玻璃球放在嘴里玩……

　　哪些是不对的行为？可以这样做吗？

　　小结：这些行为都太危险了，容易发生受伤的事件，小朋友不能乱吃东西，这样会让我们生病。所以要好好保护自己的身体，注意饮食安全，吃干净、卫生的食物。

　　活动反思

　　本次活动我除了用自己亲切的形象，饱满的情绪感染孩子，还通过各种学习形式将幼儿已有的安全知识经验扩展丰富，对幼儿进行安全教育，增强了幼儿的自我保护意识，提高了幼儿应对安全事件的能力。通过真实的案例，我向幼儿进行生动形象的讲述，幼儿精力集中，记忆深刻，发言积极踊跃。课件、图片的运用，吸引孩子的注意力，对幼儿进行了深刻的教育。用孩子喜欢的情景表演，选择孩子身边熟悉的生活情景为题材，让幼儿进行热烈的讨论，取得很好的效果。游戏《判断对错》我采用分组比赛的方法来组织的，幼儿兴趣浓厚，非常投入。整个学习过程中，师幼之间是平等的，氛围是宽松的，学习是快乐的。当然，活动中可能会出现孩子不知道用语言如何表达自己的意思的状况，需要我发挥教学机智，及时引导。本次活动符合幼儿的年龄特点，力求形成探究式的师幼互动，较好的贯彻了《新纲要》。

幼儿园中班健康优质课教案5

　　活动目标：

　　原地踏步走、齐步走、跑步走、立定、稍息等。

　　了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　　了解多运动对身体有好处。

　　活动准备：

　　自制的遥控器、方向盘。

　　活动过程：

　　1、引题。

　　引导语：小朋友，我们一起玩"看谁是个木头人"的游戏。

　　师幼边念儿歌"看谁是个木头人，不许说话不许动"，边做游戏。

　　2、介绍玩法：

　　幼儿商量，确定一人当遥控师，一人当检验师，其余幼儿当机器人。游戏开始，"遥控师"手按遥控器，发出各种指令，如向前一步走、踏步走、倒走、立正、稍息等。"机器人"则按照"遥控师"的.指令一步步行动，反应越快越好，反应太慢或做错动作，均视为出故障。"检验师"检查，发现故障马上喊"停"，并立即手持方向盘开着"汽车"上前"维修"（拍拍肩、摸摸头等）。然后交换角色，游戏重新开始。

　　3、交代规则。

　　"检验师"喊"停"时，所有"机器人"都不能动。

　　4、活动推进。

　　可根据幼儿游戏情况逐渐加快发送指令的速度。

　　5、放松活动。

　　组织幼儿模仿机器人的各种动作。

　　教学反思：

　　整个活动过程，思路比较清晰，教态自然，能够根据教案的流程来上课。但是整个活动过程的气氛有点沉，不能够体现幼儿对活动的乐趣。

　　本文扩展阅读：机器人是自动控制机器（Robot）的俗称，自动控制机器包括一切模拟人类行为或思想与模拟其他生物的机械（如机器狗，机器猫等）。狭义上对机器人的定义还有很多分类法及争议，有些电脑程序甚至也被称为机器人。在当代工业中，机器人指能自动执行任务的人造机器装置，用以取代或协助人类工作。

幼儿园中班健康优质课教案6

　　活动目标：

　　1、让幼儿理解故事内容了解什么是膨化食品，知道少吃膨化食品。

　　2、知道多吃膨化食品的害处，培养幼儿节约知道不随意乱花钱。

　　3、初步了解健康的小常识。

　　4、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

　　活动准备：

　　故事图片、食物：膨化食品

　　活动过程：

　　1、认识膨化食品。

　　（图片和实物）

　　（1）师：你们认识它们吗？请说出它们的名称。

　　幼儿：米饼、雪饼、师：（实物）这个是什么？

　　生：炒米，苞米花，猫耳朵……师：无论是正规厂家生产的"米饼"、"炒米"，还是街边小贩爆出来的"猫耳朵"、"苞米花"，我们把这些经过高温、高压后膨化出来的食品叫做膨化食品。

　　（2）讨论：说一说你吃过的膨化食品的名称、形状、颜色、味道……，由幼儿自由发挥、描述，气氛越浓烈越好。教师注意倾听，适当点拨记录。

　　（3）出示图片、讲故事：

　　我听说大灰狼变得很胖很胖的跑都跑不动了！小朋友喜欢变得胖胖的吗？我们一起去看看它是怎么变成这样的？

　　"大灰狼和黄鼠狼从店里偷了很多烤鸡腿、炸薯片.......肯定也像大灰狼现在这样胖了！"提问：宝宝，听了刚才的故事，想一想大灰狼后来为什么变得那么胖呀？

　　如果你以前经常吃油炸的食品，以后还会继续吃吗？

　　教师归纳小结：膨化食品不仅味道好，而且很多都是用杂粮制成的，如玉米、蚕豆、大豆，还有的是用马铃薯、红薯等制成的。杂粮的营养价值原本也不算很高，也不太好吃，可经过膨化之后，它们变得既好吃，又提高了营养价值，讨论：这样的膨化食品多吃好不好。

　　师：膨化食品虽然很好，但前提是正规厂家生产的，符合国家卫生、营养标准的，有营养学会监制或已达到国家免疫标准，有免疫标识的。（教师边讲边出示一些膨化食品的外包装，用实物让孩子们认识，不过，膨化食品再好吃，再香甜，再酥脆可口，我们都不能经常吃更不可以天天吃，顿顿吃了，且不说浪费钱，造成我们大手大脚乱花钱的坏习惯，更主要的'是，绝大多数膨化食品中都有人工合成的食物添加剂、色素、糖精、香精等等，这些东西如果长期被人摄入，对身体有很大的危害的。此外，街头小贩爆的苞米花、炒米、猫耳朵等食物，虽然没有什么"人工合成化学剂"，但它的"锅"、"罐"却因在制作中含有金属铅，铅在高温、高压下会渗到食物种去，所以经常吃或过多地吃了这些膨化食品，对人体也是有害的。因为铅被人体摄入后，会在肝脏内沉淀下来，使人慢慢地铅中毒！

　　儿歌：膨化食品。

　　小百科：膨化食品是以谷物、薯类或豆类等为主要原料，采用膨化工艺如焙烤、油炸、微波或挤压等制成体积明显增大的，具有一定膨化度的一种组织酥脆、香味逼真、风格各异的休闲食品。

幼儿园中班健康优质课教案7

　　【活动目标】

　　1、在看看摸摸的过程中，比较肚脐的不同，了解肚脐的来历。

　　2、喜欢自己的身体，懂得要保护自己的肚脐眼。

　　3、培养幼儿有礼貌、爱劳动的品质。

　　4、培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力。

　　重点：

　　知道保护肚脐的简单方法。

　　难点：

　　了解肚脐的来历。

　　【活动准备】

　　幼儿肚脐特写图片，幼儿不盖好被子的图片，抠肚脐、捅肚脐的图片，不塞好内衣的图片、黑板。

　　【活动流程】

　　●意图：激发幼儿的兴趣：观察肚脐的外形特征。

　　主要提问：

　　1、你们的肚皮上有什么?看看你们的肚脐长得一样吗?有什么不同?

　　2、幼儿观看照片

　　小结：肚皮上的这个小洞洞叫肚脐，有的大、有的小、有的深、有的浅，它们长得都是不一样的。

　　过渡：肚皮上的这个小洞洞到底是怎么来的呢，让我们去看一看吧。

　　●意图：探究新知，了解肚脐的的来历

　　播放PPT

　　主要提问：

　　1、这个肚脐到底是怎么来的?

　　小结：原来这个洞洞是脐带剪断了变成肚脐

　　2、连接着妈妈和宝宝的这根管子叫什么?(脐带)脐带有什么作用呢?

　　小结：我们还在妈妈肚子里的时候还不会吃东西。就靠这根管子吸收妈妈身体上的营养。等我们长到九个多月的时候，我们就从妈妈肚子里出来了，这时候，护士阿姨呢要把这根长长的管子从肚皮这剪刀，然后用线绳拴上，盖上纱布，过了几天啊，拿开纱布一看，线绳掉了，就变成我们肚皮上的肚脐啦!

　　●意图：了解肚脐的重要性，初步学习保护肚脐的方法

　　1、仔细地看一看，再轻轻地摸一摸，看看我们的小肚脐长什么样子啊?也可以看一看、摸一摸别的小朋友的肚脐啊!

　　2、老师认识一个小朋友，他也对肚脐很感兴趣，他是怎么做的，他的做法对肚脐好不好?说说理由

　　3、贴图辨别对错游戏，将你认为做的或不对的图片进行分类，说说理由。

　　4、小朋友们观察的很仔细，他们的做法都不好，那么我们应该如何保护肚脐呢?

　　小结：小朋友们说的真好，大小便后、起床后一定要把内衣塞好，晚上睡觉一定要把肚子盖好，不要让肚脐着凉。另外，不能挖肚脐，用别的东西捅肚脐，这样我们就不会生病了。回家以后把我们学到的'知识讲给周围的小朋友听，让更多的小朋友知道肚脐是怎么来的，知道如何保护我们的肚脐。

　　活动反思：

　　根据幼儿年龄特点和接受能力，抓住幼儿兴趣点以找找身体里的"洞"，以及保护身体里的"洞"作为重点内容设计了四个环节。第一环节为"洞洞大猜想"第二环节为找洞洞，第三环节为分类环节，让幼儿结合自己的已有经验将身体的"洞"分为可以裸露和需要隐藏的两类，初步明白身体里一些洞洞的功能及自我保护的重要性，掌握一些自我保护的方法。

幼儿园中班健康优质课教案8

　　设计意图

　　《3-6岁儿童学习与发展指南》在健康领域提出，为了让幼儿具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏，建议我们利用多种活动发展幼儿动作的协调性和灵活性，根据幼儿身心发展的特征，为了进一步发展幼儿动作的协调性和灵活性，鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登等活动发展幼儿的`大肌肉动作，学会和同伴合作游戏，体验合作游戏的快乐，我们利用小椅凳、地垫、桌子、呼啦圈等器材创编了游戏《小蚂蚁来闯关》。

　　游戏准备

　　呼啦圈、桌子、地垫、小椅子

　　游戏玩法

　　1.将幼儿分成人数相等的两组，教师布置好游戏场地

　　教师带领幼儿做热身运动

　　2.勇闯第一关：跳圈圈

　　幼儿双脚分合交替跳圈圈

　　3.勇闯第二关：钻山洞

　　幼儿从桌子底下快速爬行通过。

　　4.勇闯第三关：咕噜大战

　　幼儿从地垫咕噜咕噜滚过，不允许用手做支撑。

　　5.勇闯第四关：快速穿越S型赛道