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单位拓展活动方案

时间:2022-11-14 13:19:23 活动方案 我要投稿
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单位拓展活动方案

  为确保事情或工作高质量高水平开展,常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案,方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作,一般都用带“文件头”形式下发。方案应该怎么制定才好呢?下面是小编精心整理的单位拓展活动方案,仅供参考,大家一起来看看吧。

单位拓展活动方案

单位拓展活动方案1

  活动时间:20xx-x-x下午4:00至5:30

  活动地点:xxx

  参加活动班级:大一班和大二班

  组织人员:xxx幼儿园全体教师

  一、活动目标

  1、亲近并感受大自然的美好,萌发热爱家乡的良好情操。

  2、孩子、家长共同分享亲子游戏的乐趣,加深亲子感情。

  3、通过活动使孩子、家长、老师互动起来,增进情感,加强家园间的沟通、交流,促进家园同步。

  二、活动准备

  (一)材料准备:

  1、公共汽车2辆,“xxx幼儿园”字样的大旗帜一面或横幅一副。

  2、小蜜蜂话筒3个、哨子2个(队长配备),照相机2个。

  3、游戏材料:红色和蓝色的`小旗帜2面,装潢纸修剪成的点点红色、蓝色各15个,计分牌2张。

  4、班主任打印班级幼儿名单,出发前和回来时都要进行点名。

  (二)活动前需向家长沟通的事项:

  1、为了使孩子能够更好地欣赏路边的风景,也为了减少幼儿园的运输经费,各班老师建议有车的家长自驾车到目的地。

  2、通知家长提前为孩子做好防晒、防暑工作,如:准备帽子或遮阳伞、擦汗用的纸巾或毛巾、汗湿时更换的衣物。

  3、通知家长自备饮用水、干粮、淘沙玩具(进行沙雕比赛时使用,尽量人手一份)。

  三、户外亲子游戏家长须知

  1、请家长在x月x日下午3点整在幼儿园集合,3点20分准时出发,活动地点为xxx。

  2、请家长为孩子准备1-2套衣服,以防汗湿时更换。

  3、请家长自备干粮和水,活动过程中能为孩子补充体力。

  4、我们会举行一个“堆沙堡”活动,请您和宝宝把可以淘沙的工具带上。

  5、请您带上防晒、防雨用具(如帽子、雨伞、毛巾)。

  6、为了活动过程的安全,请家长们看护好自己的宝宝,尽量不要离开集体。

  7、活动过程中,需要您和宝宝合作完成任务,因此您需要穿着便于活动的服装和运动鞋(尽量不要穿裙子和高跟鞋)。

  8、不建议孩子下海游泳,所以请您一定要看护好孩子。

  9、不能中途离开,如有事必须告知班主任老师。

  10、活动当天,请孩子统一穿园服参加活动。

  (备注:班级老师在活动前打印以上“家长须知”并粘贴在家园共育栏,提醒每位家长过目,负责人另外准备一份贴在活动现场。)

单位拓展活动方案2

  行程安排:

  07:30:指定地点集合,(出发前请检查需要携带的食品等及其它娱乐工具!)准时最光荣!

  09:30:到达野战训练基地——天一镭战拓展训练基地。建立团队(队名、口号、队旗、队歌);团队演示其队名、口号、队旗、队歌

  09:30—10:00:

  破冰游戏:

  在培训开始时,团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解,消除紧张,建立团队,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去,其中包括:问好、梅花开、问天气等.(选择几个项目进行)

  培训目标:

  ---确立团队、确定目标

  ---打破新团队成员之间的隔阂

  ---加强相互了解和信任

  ---形成团队成员的基本价值观

  项目介绍:

  ---讲述拓展训练的内容及意义,以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用,同时激发学员的参与热情,形成欢快热烈的良好氛围

  ---制定队名、队歌、队训、队徽,选出队长

  ---各组展示:通过分组形式,迅速建立沟通环境,初步形成团队气氛

  --自我介绍:12-17人组成一队,以独特的方式进行自我介绍,加速了解

  10:00—10:30

  培训目标:

  ----体会良好沟通对团队合作的重要性

  ----感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现

  ----团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用

  ----个人在组织中起积极作用时也许不明显,但一旦起破坏作用,对组织的危害就非常大

  项目介绍:

  ----13-18名队员两脚分别脚踩两块长3.6米宽、0.15米的木板,手提两根与木板连接的绳子,按照项目规则共同进退

  10:30-11:00

  培训目标:

  ----信任练习;信任对个人、团体和企业带来的收益;沟通是需要说出来的

  ----建立团队成员之间相互信任的基础

  ----通过身体接触,打破人与人之间的隔膜,尽快的进入情景

  ----学习换位思考

  ----挑战自我,提高心理素质,战胜恐惧

  ----规范自我行为同社会和集体利益的关系

  项目介绍:

  ----参训学员依次从高1.5米的背摔台上直身向后倒下,其他学员在背摔台下平伸双臂做保护

  11:00—11:30

  培训目标:

  ---高效有序的`沟通对团队至关重要

  ---学会倾听,学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑

  ---改善沟通技巧,学习运用多种沟通方式与人交流

  ---树立队员的责任心,倡导主动沟通,达到最佳沟通效果

  ---建立开放的交流环境,体会集思广益的价值

  项目介绍:

  ---用教练给的绳索围成一个面积最大的正方形;看似简单吧?但是人们却往往在自以为轻而易

  11:30-12:00

  培训目标:

  ---群体决策的方法及意义,有限理性代替最优方案

  ---挑战未知领域,培养创新意识,大胆尝试,勇于付出

  ---合理的分工与合作,资源的优化配置

  ---认识统一指挥的意义与重要作用

  ---体会对于团队的领导技巧及角色的合理分配与运用

  项目介绍:

  ---探马来报,阿里八八第二个储藏财宝的大门,密码是一组神奇的数字。按着特定的顺序拍打便能打开,宝藏也将属于你…

  12:00-12:15:拍照纪念

  12:30—13:30:用中餐,休息一会儿。

  13:00-15:30:前往沙滩,组织拔河比赛或者玩排球。后海滨游泳(自带泳衣)自由活动、拔河比赛才是回味的时侯,穿上游泳衣、拿上水上用具、与凉爽的海水融合在一起、欢乐的享受沐浴着阳光沙滩海水、群结队的来到海边礁石、沙细腻而洁净堪称东方夏威夷。海边可以捡到很多漂亮的贝壳沙滩排球有这样一种比赛,有的是最性感的参赛者、最自然的场地、最放松的观众、最随意的气氛和最火辣的服装,它就是沙滩排球,在柔软金黄特别的沙滩上,在洁净蔚蓝的海边,让我们边玩排球边忘记所有的忧愁与烦恼。

  15:30—17:30:沙滩自由活动,或者可以乘坐快艇体验海上风驰电掣的快感,项目为“快艇冲浪环情人岛游”(此项目为自费项目:20元/人)当坐在疾速的快艇上,海风吹动你的黑发,发稍后是你初识的好友或是你的至爱或是你的孩子,而眼前是蓝蓝的大海,心是如此的轻,所有生活中的繁琐都不见,唯有写在你脸上的幸福与满足——快乐有时真得很简单

  17:30——19:00:沙滩烧烤:配烧烤炉、铁网、两个小时木炭,叉子、调料(蜜、油、辣椒粉、胡椒粉)、纸巾、一次性用品(碗、碟、刷子)、一次性筷子、刀具;

  烧烤食物:鸡翅、鸡腿、火腿肠、热狗、牛肉丸、羊肉串、玉米、豆腐干、面包片、青椒、馒头、茄子

  19:00:烧烤结束,回到温馨的家。

  可供选择的拓展项目目录

  一、破冰游戏:

  1、松鼠与松树时间:45分钟

  2、青蛙王子时间:45分钟

  二、团队沟通与激励游戏

  1、共同进退时间:60分钟

  2、乾坤大挪移(又名不倒森林)时间:30分钟

  3、千足虫时间:30分钟

  4、珠行万里(视情况可与合力运水替换)时间:45分钟

  5、激情99时间:60-90分钟

  6、雷阵(又名一线生机)时间:60分钟

  7、电网(又名蜘蛛网)时间:60分钟

  8、决战沙场时间:60分钟

  9、怪兽过河时间:60分钟

  三、解决问题型游戏

  1、七巧板时间:60分钟

  2、盲人方阵时间:60分钟

  3、交通阻塞时间:60分钟

  4、盲人摸号时间:60分钟

  5、雷区取水时间:60分钟

  四、团队信任与责任游戏

  1、信任背摔时间:示人数而定,60-90分钟,人数限制60人以下

  五、大型团队协作游戏

  1、毕业墙(又名逃生墙)时间:30分钟

  2、人椅时间:30分钟

单位拓展活动方案3

  收益及基本目标

  此次培训所涉及的活动项目,可以帮助参与者,在形式多样的轻松氛围中,通过体验增强团队活力、向心力和凝聚力。加强团队内部及团队与团队之间的沟通与协作,建立人我互信,让学员感受到集体的伟大能量,以及团队协作、配合的巨大作用。此次培训具体目标如下:

  1、增强学员参与意识,主动性和责任感;

  2、帮助大家认同目标,建立归属感,明确努力方向;

  3、树立、巩固自信和他信,体验同进同退、共生共赢的感受;

  4、提高行动力,启发个人想象力和创造力,全面提升个人及团队解决问题的能力;

  5、积极、乐观、向上地面对工作和生活中的一切挑战。

  6、突破自我,勇于创新

  基本流程

  ※热身:形式多样的热身活动,让整个队伍的能量迅速流动起来。

  ※ 破冰:分组后的"破冰"活动,使轻松、活跃的训练气氛沿着正确的方向扩散开来。

  ※ 沟通:沟通贯穿于训练活动始末,包括语言、肢体语言及心灵感应。诱发学员本能的沟通欲望,挖掘沟通的潜力和方法,展示充分而合理的沟通产生的巨大效益。

  ※ 建立信任:在项目活动轻松愉快的氛围中,学员间的相互了解和理解,随着彼此的言行而增加;在此基础上,催生广泛而坚实的自信与他信。

  ※ 解决问题:项目活动本身,是参与者寻找、发现、分析、实验应对、并最终解决问题的一系列过程。

  ※ 分享:学员通过亲身体验,按特定的形式将各自在完成任务后的感受、 感想即时、真诚地说出来。由专业教练进行有针对性地总结提升,求同存异;并密切联系实际工作和生活,以追求卓越。

  方案设计理论特点

  此次拓展训练中让学员体力与脑力活动充分结合,在项目的实施中充分进行体验和感受,并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训学员对整个培训保持高度的热情及参与感,项目设计环环相扣,对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解,再分享讨论并融会贯通形成理论,进而运用到实际工作、生活当中。

  纪律要求

  1、训练时必须严格遵守项目规则和公司有关纪律,严禁脱离团队擅自行动。

  2、参加训练时必须穿运动鞋,着装简洁适合运动,女士请不要穿裙子。

  3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者,以作统一安排。

  4、请保持训练区域的整洁,产生的垃圾或废物请随身带走,展现信和人讲文明的精神风貌。

  活动流程:

  第一天

  15:30 到达山庄拓展训练基地

  16:00 培训会(产品的讲解理念\销售技巧)

  21:00 结束今天行程

  22:00 休息

  第二天

  07:00 起床洗漱\早餐

  08:00 集合整体集合,全员就位

  08:20 破冰活动放松心情,活跃气氛,调动团队成员的积极性。

  团队组建1. 在教练指导下组建温馨团队:口号、队旗、队徽、队歌;

  2. 团队组员互相熟悉。

  团队展示激发团队激情。

  09:20 驿站传书思维突破、沟通、解决问题、决策

  10:30 挑战150加强学员的合作意识,提高学员沟通默契

  12:30 午餐90分钟

  13:30 并肩起立提高团队的合作能力和竞争力。

  14: 30 七巧板 团队思维合作\协调

  15:30 鼓动人心通过竞争提高团队效率,并加强团队成员的'责任感

  16:10 休息10分钟

  16:20 动力圈1、培养团队内部的相互信任;2、增强学员挑战自我的勇气;3、发扬团队精神、互相帮助;4、通过挑战懂得合理突破本能的重要意义;5、感悟制度的制定与保障对完成任务的价值;6、培养学员换位思考的意识

  17:30 回顾总结团队理念的总结分享

  17:50 集合全体拍合照

  18:30 烧烤

  19:30 篝火晚会

  22:00 休息

  第三天

  08:00 起床洗漱\早餐,然后自由选择山庄通票或者返程

  关于安全

  体验式培训的训练设施始终如一的将安全保障放在各项工作的首位,所有户外活动均经过精心的设计与实验。本基地使用一流的专业器材,任何的项目均有安全设施加以保护,并由富有经验的培训师严格的依照安全程序指导、监控活动的全过程。

  学员需知

  欢迎您参加体验式培训,为使这次培训获得圆满成功,请您仔细阅读以下条款:

  ◎ 学员自备物品:

  v 请着运动装、运动鞋或方便活动的服装;

  v 自带防晒护肤用品,太阳帽等;

  v 戴眼镜的学员专家推荐备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜。

  ◎ 注意事项:

  v 培训前三个月内做过任何的手术请务必推迟您的培训时间,如疾病得到有效控制且在康复期,

  可在培训师的指导下,有选择地参加相关项目的培训;

  v 如有心脏病、高血压等影响户外培训的疾病,不能参加体验式培训;

  v 培训前请将长指甲剪去,如若留长发者,请把长发扎起或盘在头顶;

  v 培训期间不便携带通讯工具,请事先通知同事、家人;

  v 培训中会有一些富挑战性的项目,请学员服从培训师的指挥;

  v 在培训期间,请不要离开您所在的小组单独活动,如有困难请向培训师要求助;

  v 在培训中,您身体如有不适,请及时向本队队长和培训师通报;

  v 请您爱护各项培训设施以及自然环境。

  注意事项:

  1、如确定行程,提前三天订活动

  2、活动当天如有天气异常变化,活动有无改变请提前通知确认。

  3、女士请尽量穿着运动服装、运动鞋,避免穿高跟鞋。

单位拓展活动方案4

  一、活动通告

  萤火滩/羊湖一日游

  二、目的地介绍

  萤火滩位于长沙市河西…(神秘好玩的地方奥)…因盛夏开满芬芳的黄色小花,有萤火虫成群出没而得名。草质翠绿,毗邻湘江并有围绕茂盛芦苇的内陆湖泊,是天然的户外活动拓展地。

  三、活动级别

  户外休闲娱乐级。

  在这里,有山,有水,远离城市喧嚣,寻得一片宁静,欢笑声会在你的记忆中得到永恒。

  在这里,你可以荡舟湖上,荡起双桨,小船儿推开波浪,让你的歌声与欢笑声在湖面上尽情飘扬。

  在这里,你可以席地而坐,与知己畅谈人生,忘掉了烦恼,摆脱了压力,重新寻得自己。

  在傍晚,篝火燃起,众人围坐,尽情享受美食,谈笑风生。

  在夜里,繁星满天,明月高挂,鸟叫虫鸣,让你回想起童年,让你憧憬未来。

  在清晨,旭日东升,你走出帐篷,揉揉双眼,和你的伙伴们一起拥抱阳光,迎接新的一天!

  这座城市带给你的,不仅仅是高楼大厦,灯火辉煌,别忘了,它还有山水风情………

  四、活动内容(时间地点项目顺序)

  1、活动集合出发的时间:请在出发前一天把所有应该准备的东西全部打包,提前做好通知准备。14:00准时出发。

  (活动发起人至少提前一天预订后于活动当天13:00来我处领取装备,并组织相关活动人员在当天下午两点左右集合)

  友情提示:在10:00前将所有食物购买完毕,通知所有人下午13:40在约定地点集合,14:00准时出发。

  2、约14:40分到达目的地,清点人数。

  3、15:00行活动环节之一:领头人负责分队,比赛搭帐篷(小帐篷3个人,大帐篷5个人),按帐篷分队:a,b,c,d……。(每对人应该将男女合理搭配,你懂的)

  4、15:30按上次活动的排名,排名倒数第一的给皮划艇充气,排名倒数第二的负责搭好网球架,倒数第三的负责找柴火准备烧烤,其余队伍重新排名,比赛飞镖来决胜负。每队人员各投三次,所有队员投得数值的和/队员数=该队最终得分。重新排出名次

  5、排名第一的先去划船,排名第二与第三比赛排球,第四与第五比赛排球,决出胜负来决定划船的先后。排名倒数第一的去烤烧烤。

  6、自由活动,一起去吃烧烤,乘天黑之前照相,男的可以继续划船,钓鱼,女的放风筝,玩飞镖

  7、篝火晚会:

  友情提示:为让活动更加有趣,请在活动前天在活动成员中选出一个男生和一个女生唱歌和跳舞(一定有男生是麦霸,一定有女生是舞后,平时深藏不漏,就看你的'口才能不能说动她了,有爱好吉他的把吉他扛上。)

  a、所有人围坐在篝火旁,有一两个人负责不断向篝火里填火。

  b、选一个主持人来个开场白,介绍游戏规则。然后将一个气球(气球里灌水)给其中一个人,让这个物品在人群中传动,绕着整个篝火转动。此时主持人用眼罩将自己眼蒙住,开始唱着自己熟悉的歌,然后随心所欲的喊“停”,这时气球在谁手里,谁就要站到人中央,接受以下惩罚:1随便问随便做:接受主持人及在坐的每个人一个问题或一个惩。2用手捏住鼻子弯腰原地转20圈,然后绕篝火跑两圈。3把自己眼睛蒙上,寻找下一个受惩罚的人,其余人全部站起来,手拉手绕篝火转动,每个人轮流喊他的名字:谁谁谁,我在这里,来抓我。蒙眼人跑过去抓,圈转的更快,抓住谁谁就要接受这个人提出的惩罚(他可在气头上奥)和以上惩罚,然后被抓的人重复原来的步骤,抓下一个人。(如果遇到拒绝做的,你们就让他喝一瓶酒。)

单位拓展活动方案5

  一、训练背景

  由于公司的业务迅速扩张,规模日益扩大。人员需求越来越大,新进员工越来越多,部分新进员工还未能充分职业化,他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标,打造一支优异的xx销售队伍,培训发展部经过充分的研讨,认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。

  二、训练目标

  1、树立主动沟通的意识,学习有效团队沟通技巧。

  2、打破成规,重新审视自我,增强创意思维能力。

  3、增进学员相互认知和理解,提高团队的信任和宽容。

  4、熔炼团队精神,加强团队凝聚力,树立合力制胜的信念。

  三、拓展训练后

  参训人员的'如下素质和意识将得到提高

  1、积极主动的沟通精神

  2、双赢思维、补位意识

  3、面对变化的正确管理方法

  4、对团队具有高度的责任感

  5、富于创新精神、主动求变

  6、欣赏他人,鼓励他人,赞美他人

  四、方案设计理论特点

  项目整合训练内容包含室内项目和户外项目,整个培训中体力与脑力活动充分结合,在项目的实施中充分进行体验和感受,并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感,项目设计环环相扣,对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解,再分享讨论并融会贯通形成理论,进而运用到实际工作、生活当中。

  五、拓展培训纪律要求

  1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律,严禁脱离团队擅自行动。

  2、参加培训时必须穿运动鞋,着装简洁适合运动,女士请不要穿裙子。

  3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者,以作统一安排。

  4、请保持训练区域的整洁,产生的垃圾或废物请随身带走,自觉保护环境卫生。

  六、课程设计方案

  1、参训人员:新员工特训班全体员工。

  2、拓展地点:公司拓展训练场。

  3、培训形式:15人至18人左右为一组,每一组选一位组长,在教练的指导下进行游戏,教练就游戏的目的和作用对学员进行引导,学员对游戏过程进一步进行体验和感受。

单位拓展活动方案6

  为营造健康向上的企业文化,打造一个团结、朝气、高效的团队,增加每位员工的归属感,进一步促进员工之间的沟通。

  一、活动主题

  绿道骑游烧烤

  二、活动时间

  20xx年x月xx日早上9:00下午4:00

  三、活动地点

  xxxx

  四、参加人员

  公司全体员工自愿报名参加

  五、活动项目

  1、绿道骑游

  2、农家乐自助烧烤

  3、自由活动

  4、聚餐(暂定)

  六、活动要求

  参加人员自备自行车(无自行车员工可到起点租用,租车费用自行负责)。

  七、活动经费

  aa制100元/人

  八、人员分工

  1、人员组织、费用收取:xx、xx

  2、场地、聚餐预订:xx

  3、食材购买:xx、xxx、xxx

  九、行程安排

  7:30食材购买人员准时到美好家园门口集合,购买食材;9:00全体参加人员于交易中心集合。

  9:10出发。

  9:40到绿道入口处等侯(需要租车同事可租用自行车)。

  9:50从绿道入口开始骑游沿途可观赏绿道风景,领略夏日春景,感受大自然魅力。

  10:30到达烧烤农家乐。

  10:35全体开始准备烧烤食材(男士生火,女士洗切菜品);11:00开始自助烧烤。

  12:0016:00自由活动,如打麻将,斗地主等;16:00集合拍照留念,原路返回。

  17:30(暂定)聚餐1、火锅2、连锅。

  19:30结束愉快的`行程。

  十、注意事项

  1、此次活动为户外运动,请参与人员务必准备合适服装(以休闲、运动为)相机以及必要的用品。

  2、绿道、农家乐植物较多,请准备好防蚊用品。

  3、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点。

单位拓展活动方案7

  主题:激情飞扬

  活动目的:穿越困难,征服障碍,的个人胜利并不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终的胜利。

  活动时间:20xx-7-22——20xx-7-23

  活动地点:肇庆九峰山风景区

  参加活动人数:20人

  活动内容:

  1、8:00员工天河城北门口集合出发,一路欢歌笑语前往九峰山

  2、10:00到达九峰山景区,下车后稍做调整后,大家集体泡温泉。

  3、12:00返回宾馆用中餐。

  4、13:00整装出发前往景区拓展训练营

  5、14:00 “双人跳”

  赛道设置:

  此赛道设置为两块泡沫板,长2m,宽1.5m,厚度约为80cm,中间相隔约1.5m 。(此环节赛道约为6m )

  规则:

  两人三足一起跳,同时跳上第二块板即可。

  两人身体任何部位都不能接触地面,否则淘汰。

  趣味性:

  两人绑在一起同时起跳有一定难度,很容易被同伴绊住。

  中间距离约为1.5m,看似简单,但实际操作困难。

  6、15:00 “过障碍”

  赛道设置:

  此赛道设置为一根横杆,离地面高度约为1m。(此环节赛道约为4m )

  规则:

  两人三足继续前进,但必须从横杆底下穿过。

  选手可以采取不同姿势通过,但手不能触地。

  横杆只是轻轻被架着,只要碰到即会脱落,横杆落地则选手淘汰。

  趣味性:

  横杆设置较低,不仅考验着选手的技巧,同时也考验了选手的协调性与柔韧性。

  此环节同样也是看似简单,操作起来有一定困难。

  7、16:00 “独木桥”

  赛道设置:

  此赛道设置为两个桥墩,大小为1m3,中间相隔5m,上架一根半径为10cm的独木桥,下面为水池。(此环节赛道约为7m)

  规则:

  两人必须从独木桥上通过,依然是两人三足。

  通过方式可自行选择,跌落水池则淘汰。

  趣味性:

  两人绑在一起通过独木桥,速度必将减慢,随之导致桥身晃动厉害,很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。

  8、17:00 “小心陷阱”

  赛道设置:

  此赛道设置为15个废弃轮胎。

  每个轮胎内圈直径约为50cm,以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m)

  规则:

  此环节比的是速度,两人迅速踏过轮胎区即可。

  选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱),但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。

  选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰)

  趣味性:

  轮胎设置较多,两人三足一起快速通过有很大的难度。

  两名选手如配合不当,则很容易踏入陷阱或摔倒,那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。

  9、17:30自己动手扎起营帐,布置自己的临时家园。(露营)

  10、19:00篝火晚会:熊熊的`篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。

  11、22:30晚会结束,洗漱就寝。

  第二天

  1、07:30起床,洗漱,晨练。

  2、08:00收拾营地(留下的只有脚印,带走的只有照片)

  3、08:30早餐(到景区酒店用早餐)

  4、09:00乘车前往九峰山热带雨林森林公园

  5、10:00到达森林公园

  6、10:30挑战团队的力量,超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。

  10人一组,分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长,由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。

  7、12:00仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式(第一名:公司产品500元/…………)

  8、12:30合影留恋

  9、13:00中餐

  10、14:00带着疲劳的身体,愉悦的心情乘车返回

  活动费用预算:

  1.包车费用:来回1600元

  2.拓展训练教练费300元/人共计600元

  3.人均费用290元/人

  安全注意事项:

  1、野外探险存在一定的危险性,活动须加强自我保护;

  2、背包及携带物品需做好防水准备;

  3、个人着装要求:宽松休闲长衣长裤,(绝对不允许穿高跟鞋);

  4、个人自备:旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。

  5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区,不要破坏区内的自然生态环境,做到“留下的只是你的脚印,带走的只是你的留影”;

  6、注意安全,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开设定行进路线和活动范围

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