【实用】个人提升计划3篇

　　时光飞逝，时间在慢慢推演，很快就要开展新的工作了，是时候认真思考计划该如何写了。什么样的计划才是有效的呢？以下是小编帮大家整理的个人提升计划3篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

【实用】个人提升计划3篇

个人提升计划篇1

　　一、自身优缺点

　　个性随和，从不与人计较。在工作中能认认真真积极参与，一丝不苟地做好自己的事情。目前所存在的不足是：

　　由于经验有限，参与科研工作投入不够，自我感觉功底较浅。所以，虽然经过课程改革的洗礼，在教育观念方面有了明显的转变，但是，还需不断学习，特别是业务方面的知识、理论;其次是个人基本功的扎实与提高。

　　二、个人提高计划

　　根据本人优缺点，特制定以下自我提高计划：

　　1.理论学习方面，认真学习领会新课程，掌握自己所任学科的专业特点，善于思考，养成多思多想多写的习惯，做的最优化要落实到学的最优化，形成自己的教学风格。

　　2.认真做好学校各项日常教学常规工作，抓好教学质量，继续培养学生各方面良好习惯的养成。

　　3、勤于反思，在总结经验中完善自我。

　　4、基本功方面不间断地练习提高。

　　5、积极使用现代信息技术。

　　三、具体措施：

　　1、专业水平的提高。

　　(1)学习教育理论，在理性认识中丰富自我。

　　认真阅读《课程标准》《教学用书》等有关资料，钻研新教材，新课标，研究教法，体会新课程的性质、价值、理念，提高自己的业务能力。

　　每学期读一本教育专著，如《青少年心理问题研究》等，及时作好笔记，写出自己的心得，丰富自己的.文化素养。多看权威性的教育类期刊杂志，如：

　　《中国教育报》、《中小学教育》等，了解更多著名教育专家、行家的观点，了解当前的教改动态，这些对自己今后的教育教学工作都具有指导意义。

　　(2)、专业素质的提高，在汲纳中充实自我。

　　在老教师的帮助下，坚持教学相长，获得自我发展。勤听课，通过课堂听课，与授课者进行交流与沟通;勤质疑，勇于提出自己的问题或不同观点，在共同探索中达到共同进步;从中得到真切的感受，不断完善自我，促进个人专业知识的提升，让自己与新课程同成长。

　　2、日常教学常规的扎实与提升。

　　精心备课;细心批改每一本作业，要求批语的书写要认真、规范，要及时做好批改记录。有教案、不迟到、不坐着讲课、不提早下课、不拖堂、不挖苦讽刺学生等;尤其要多关注后进生，本学期采用"一帮一"以优带差、小组竞争的方式提高教育教学质量和良好习惯的养成，切实促进后进生各方面能力的提高。

　　3、勤于反思，完善自我。

　　学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为教师的行为等，从反思中提升教学研究水平。每节课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来，

　　享受成功，弥补不足。在总结经验中完善自我。

　　4、练就自己扎实的基本功。

　　"钢笔字、毛笔字、粉笔字、简笔画、普通话"是教师的基本功。如能写一笔好字，不仅看着潇洒悦目，更能影响可塑性强的学生。简笔画可以使教师板书生动有趣，也会吸引住学生注意力。每周各练习一张钢笔字，不断临摹、揣摩字的写法，使自己的写字水平有所提高，向着创新型教师的方向做不懈的努力。

　　5、利用信息技术手段辅助教学。

　　掌握现代化教学手段技术及应用。积极参加学校组织的计算机培训学习，更好地掌握网络知识，合理利用网络资源。我要抓住一切时机，积极阅读有关的书籍和学习资料，利用业余时间练习打字、设计幻灯片和尽快学会基本的软件制作，不断开阔视野，充实自我，以配合自己专业知识的增长与教学工作的顺利进行。

　　在今后的工作中我会严格要求自己，争做一名领导省心、家长放心、同事欣赏、学生喜欢的科研型教师。

个人提升计划篇2

　　一、加强学习培训，促进辅导员工作交流

　　在实施辅导员职业素质提升计划过程中，中原工学院构建辅导员“岗前培训精品化、在岗培训常态化、专项培训科学化”的培训机制，通过集中培训、定向培养、定期轮训和建立培训档案等形式，使辅导员不断接受政治理论学习与培训。创办了辅导员工作论坛。邀请省内外专家、校外优秀辅导员作专题讲座，组织校内辅导员开展经验交流、工作研讨。组织开展了辅导员工作案例征集、评比和成册工作，开展案例观摩与交流活动。创办了《提升》简报，用以通报情况、交流经验、研究问题、启发思想。大力倡导和支持辅导员自觉读书学习，在每年的世界读书日向辅导员推荐阅读书目，配发多种图书，并开展读书征文评选。开展《形势与政策》、《大学生就业指导》课程的集中培训、试讲、观摩活动，促进辅导员提升授课能力与水平。辅导员的年度个人述职报告或工作总结也必须有述学内容。

　　二、创造有利条件，推动辅导员成长发展

　　在实施计划过程中，为了鼓励辅导员专项特长发展，加强了同校外专业培训机构的合作，在学生发展指导、学生事务管理、学生生活指导、心理健康教育、毕业生就业指导等方面加强职业化培训，大力支持辅导员考取心理咨询师、职业规划师、人力资源管理师等资格证书。为了提升辅导员的科研能力，鼓励辅导员结合专业学科特点和学生工作实际组建科研团队，多种方式和途径支持辅导员出版著作、发表论文和申报课题。为了开阔辅导员视野，支持辅导员到高校、企业和基层单位进行挂职锻炼，也积极推荐选派了部分辅导员参加赴台和赴英交流项目。

　　三、开展丰富活动，提升辅导员个人修养

　　在实施计划过程中，结合工作特点和年龄特点，中原工学院组织开展丰富多彩的辅导员文体活动，定期开展素质拓展训练，不断提升提高辅导员的个人素能、组织能力和团队意识。通过举办礼仪培训、文化艺术体育鉴赏等主题讲座和活动，提升辅导员对真、善、美、健的深刻认知和正确把握，培养辅导员广泛的高雅爱好和兴趣，促进辅导员个人气质、形象、品位、修养的'自觉提升。通过举办校内辅导员职业技能大赛和才艺大赛，积极促进辅导员提升语言表达能力、公文写作能力、筹划计划能力、组织活动能力、媒体运用能力。通过在辅导员队伍中大力倡导礼仪、行为、办公和生活等方面的文明规范，使辅导员自觉成为精神文明的倡导者、传播者和示范者。通过举行新入职辅导员履职宣誓仪式、新老辅导员帮扶结对制度、优秀辅导员评选表彰活动，在辅导员队伍中形成鼓励先进、鞭策落后、争先创优的工作态势。

个人提升计划篇3

　　一、职业生涯规划书基本步骤：

　　每个人都渴望成功，但并非都能如愿。了解自己、有坚定的奋斗目标，并按照情况的变化及时调整自己的计划，才有可能实现成功的愿望。这就需要进行职业生涯的自我规划。职业生涯规划的步骤是：

　　1、自我评估：

　　自我评估包括对自己的兴趣、特长、性格的了解，也包括对自己的学识、技能、智商、情商的测试，以及对自己思维方式、思维方法、道德水准的评价等等。自我评估的目的，是认识自己、了解自己，从而对自己所适合的职业和职业生涯目标做出合理的抉择。

　　2、职业生涯机会的评估：

　　职业生涯机会的评估，主要是评估周边各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。在制定个人的职业生涯规划时，要充分了解所处环境的特点、掌握职业环境的发展变化情况、明确自己在这个环境中的地位以及环境对自己提出的要求和创造的条件等等。只有对环境因素充分了解和把握，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使自己的职业生涯规划具有实际意义。环境因素评估主要包括：组织环境、政治环境、社会环境、经济环境。

　　3、确定职业发展目标：

　　俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观。在准确地对自己和环境做出了评估之后，可以确定适合自己、有实现可能的职业发展目标。在确定职业发展的目标时要注意自己性格、兴趣、特长与选定职业的比配，更重要的是考察自己所处的内外环境与职业目标是否相适应，不能妄自菲薄，也不能好高骛远。合理、可行的职业生涯目标的确立决定了职业发展中的行为和结果，是制定职业生涯规划的关键。

　　4、选择职业生涯发展路线：

　　在职业目标确定后，向哪一路线发展，如是走技术路线，还是管理路线，是走技术+管理即技术管理路线，还是先走技术路线、再走管理路线等，此时要做出选择。由于发展路线不同，对职业发展的要求也不同。因此，在职业生涯规划中，必须对发展路线做出抉择，以便及时调整自己的学习、工作以及各种行动措施沿着预定的方向前进。

　　5、制定职业生涯行动计划与措施：

　　在确定了职业生涯的`终极目标并选定职业发展的路线后，行动便成了关键的环节。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、培训、教育、轮岗等方面的措施。对应自己行动计划可将职业目标进行分解，即分解为短期目标、中期目标和长期目标，其中短期目标可分为日目标、周目标、月目标、年目标，中期目标一般为三至五年；长期目标为五至十年。分解后的目标有利于跟踪检查，同时可以根据环境变化制定和调整短期行动计划，并针对具体计划目标采取有效措施。职业生涯中的措施主要指为达成既定目标，在提高工作效率、学习知识、掌握技能、开发潜能等方面选用的方法。行动计划要对应相应的措施，要层层分解、具体落实，细致的计划与措施便于进行定时检查和及时调整。

　　6、评估与回馈：

　　影响职业生涯规划的因素很多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状态下，要使职业生涯规划行之有效，就必须不断地对职业生涯规划执行情况进行评估。首先，要对年度目标的执行情况进行总结，确定哪些目标已按计划完成，哪些目标未完成。然后，对未完成目标进行分析，找出未完成原因及发展障碍，制定相应解决障碍的对策及方法。最后，依据评估结果对下年的计划进行修订与完善。如果有必要，也可考虑对职业目标和路线进行修正，但一定要谨慎考虑。

　　二、职业生涯规划书十个基本原则：

　　1、清晰性原则：考虑目标措施要清晰明确，实现目标的步骤在直截了当。

　　2、变动性原则：目标或措施具有弹性或缓冲性，能依据环境的变化而调整。

　　3、一致性原则：主要目标与分目标要一致，目标与措施要一致，个人目标与组织发展目标在一致。

　　4、挑战性原则：目标与措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已。

　　5、激励性原则：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长，是否能对自己产生内在激励作用。

　　6、合作性原则：个人的目标与他人的目标是否具有合作性与协调性。

　　7、全程原则：拟定生涯规划时必须考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。

　　8、具体原则：生涯规划各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。

　　9、实际原则：实现生涯目标的途径很多，在作规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其它相关的因素，选择确定可行的途径。

　　10、可评量原则：规划的设计应有明确的时间限制或标准，一评量、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划的提供参考的依据。

　　三、职业生涯规划书写作格式、要求：