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体育锻炼计划

时间:2022-04-07 19:30:35 计划 我要投稿

体育锻炼计划3篇

  时间过得真快,总在不经意间流逝,成绩已属于过去,新一轮的工作即将来临,不妨坐下来好好写写计划吧。你所接触过的计划都是什么样子的呢?以下是小编精心整理的体育锻炼计划3篇,希望能够帮助到大家。

体育锻炼计划3篇

体育锻炼计划 篇1

  一、体育锻炼工作重点:

  1、回顾少先队历史,进行队史教育。

  2、树立“健康第一”的`意识,落实“每天体育锻炼1小时。”

  二、体育锻炼具体安排:

  1、欢庆国庆,做个文明守纪的小公民。

  2、树立“健康第一”的意识,贯彻落实“每天体育锻炼1小时”。

  3、指导学生、家长使用好《小学学生成长手册》,完成本学期第一次评价。

  4、组织学生参加庆祝奥运倒计时300天活动,进行“迎奥运知识竞赛”继续深入开展奥林匹克教育。

  5、回顾队史,进行少先队知识宣传教育。

  6、加强安全教育,进行紧急疏散演练。

  7、继续进行文明课间的评比。

  8、完成本月班级、学校展板的更换。

  9、选拔新一批“红领巾广播站”播音员,开展红领巾广播。

  10、开展科技节宣传动员报名工作。

体育锻炼计划 篇2

  一、指导思想:

  以增强留守儿童体质和抗病能力为目的,促进学校形成浓郁的留守儿童体育锻炼氛围,培养留守儿童体育锻炼的'兴趣和习惯,提高留守儿童体质健康水平,让留守儿童度过一个健康、愉快的学期,结合本校实际,加强体育课的教学与体育各方面的管理,使留守儿童的身体素质不断提高。特做如下计划。

  二、主要措施:

  1、加强领导,建立明德小学“留守儿童体育锻炼”领导小组,坚持领导带头并坚持经常检查,号召全体师生都积极参加体育锻炼活动。

  2、召开领导小组会议,落实留守儿童体育锻炼活动,鼓励发展创新项目,活动内容丰富,形式新颖,提高认识,把留守儿童的体育锻炼工作当做大事来抓,抓出成效。

  3、留守儿童的体育锻炼活动纳入学校总体的体育锻炼活动之中,要安排专人负责。

  4、参加体育训练,做到人人每天保证有一小时的活动时间,利用课间和体活时间进行长跑、跳绳、踢键等活动,按小学生体育课标准进行训练。

  附:小学生体育课标准

  长跑:五、六年级每人每天跑1500米。

  三、四年级每人每天跑1000米。

  一、二年级每人每天跑800米。

  跳绳:每人每天400~600次。要求:

  一、二、三年级单摇;

  四、五、六年级要求双摇。

  踢毽:每人每天400~700个。 要求:

  一、二、三年级单踢;

  四、五、六年级要求盘踢。

  5、各班以活动小组为单位,活动有详细记录,统计数字准确,成绩以表扬形式上墙。

  具体活动安排

  上午: 8:00~8:30 长跑

  第一节下课 课间操

  第二节下课 跳绳

  下午:

  第四节下课 眼保健操 踢毽

  第五节下课 跳绳

  第六节下课 课外活动

体育锻炼计划 篇3

  指导思想:

  以增强学生体质和抗病能力为目的,促进学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围,培养学生体育锻炼的兴趣和习惯,提高学生体质健康水平,让学生度过一个健康、愉快的校园生活,现结合本校实际,加强体育课的教学与体育各方面的管理,使学生的身体素质不断提高。

  特做如下计划。

  一、加强领导,建立白山小学“留守儿童体育锻炼”领导小组,坚持领导带头并坚持经常检查,号召全体教师都积极参加“体育锻炼”活动。

  二、召开班主任会议,传达白山小学“留守儿童体育锻炼”的`活动方案,落实体育锻炼活动鼓励发展创新项目,活动内容丰富,形式新颖,提高认识,把体育锻炼工作当做大事来抓,抓出成效。

  三、全员参加训练,做到人手一绳、一毽每天保证有一小时的活动时间,早7:30~7:50分进行长跑训练,利用课间和体活时间进行跳绳、踢键活动,按小学生体育课标准进行训练。

  长跑:五年级每人每天跑1500米。

  三、四年级每人每天跑1000米。

  一、二年级每人每天跑800米。

  跳绳:每人每天400~600次。

  要求:一、二、三年级单摇;四、五年级要求双摇。

  踢毽:每人每天400~700个。

  要求:一、二、三年级单踢;四、五年级要求盘踢。

  四、各班以小组为单位,活动有详细记录,统计数字准确,成绩以表扬形式上墙。

  五、正常开展学校课余体育训练工作,培养优秀的苗子,力求更上一个台阶,争取在镇、校比赛中获得好成绩。

  六、认真做好体育锻炼活动,做到有检查、有评比、有总结,使全体学生人人参加活动,个个在活动中得到锻炼,体质有明显增强。

  具体活动安排

  上午:7:30~7:50

  长跑

  第一节下课

  跳绳

  第三节下课

  踢毽

  下午:第五节下课

  跳绳

  第六节下课

  踢毽

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