关于团队活动方案五篇

　　为了保障事情或工作顺利、圆满进行，通常需要预先制定一份完整的方案，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。那么应当如何制定方案呢？以下是小编整理的团队活动方案5篇，希望能够帮助到大家。

关于团队活动方案五篇

团队活动方案篇1

　　各位亲爱的兄弟姐妹：我们计划在下周六举行一次趣味活动，提前庆祝圣诞节的到来。您是否正为日常枯燥的工作而烦恼？您是否正为高强度的工作而倍感压力？来参加我们的活动吧，一起走向户外感受清新的空气，和这帮常伴身边的同事及朋友一起游乐，它将令您忘却忧愁，体验生活带来的乐趣。我们将在旗峰公园举行一系列的户外活动(活动方案详情请参阅附件)，活动完毕后我们将会宴请所有同事一起共进晚餐。您只需要携带一份小小的.礼物就可以参加，礼物不分大小轻重，能代表您的心意就行。别忘了在礼物中送上你温馨的祝福哦~~ 欢迎您携带您的家属参加！

　　提前祝大家“生蛋”快乐！

　　圣诞趣味游戏活动方案

　　一、活动宗旨：

　　为了迎接耶诞节的到来，同时也为了丰富HR的业余生活，加强同事们彼此之间的交流，增进大家的感情，特举办此次的趣味活动。

　　二、活动时间：20xx-12-19（10：00-18：00）

　　10：00HR办公室聚合

　　11：00到达目的地

　　11：30-16：30活动时间

　　17：30聚餐（星级酒店）

　　三、活动地点：旗峰公园

　　四、参与对象：HR全体同事

　　五、活动组委成员：（全体HR同事）

　　主持兼裁判：2人（自愿报名）

　　后勤：薇、慧

　　队长：自选队长2名

　　六：活动内容：

　　所有人员全部分为2组，每组20人，每组由组员自选一位队长。

　　1、二人三足跑

　　活动道具：绳子2条（或护膝），秒表，口哨40个，起跑线和终点线间距50米。活动详细：参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。

　　活动规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。

　　2、真爱永流传

　　活动道具：一次性吸管40根，可挂饰物4个，两人间距2米。

　　活动详细：每队所有人嘴Y叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。

　　游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。

　　3、快乐抱抱爆

　　活动道具：气球50个，起跑线和终点线间距为50米

　　活动详细：比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。

　　活动规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

　　4、袋鼠跳跳向前冲

　　活动道具：袋2只，起跑线和终点线间距为30米

　　活动详细：队员分为两边，比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位元组员，以速度决定胜负。

　　活动规则：参赛者必须向前跳跃，不得走跑。

　　5、心意大碰撞

　　全体参与人员自备礼物一份（需包装），统一排号，全员参与抽奖，根据相应的号码来领取相应的礼物。

　　七：其他待补充

团队活动方案篇2

　　“舞动青春快乐人生”趣味游戏活动方案为了迎接七夕的到来，同时也为了丰富员工的业余生活，加强同事们彼此之间的交流，增进员工的感情，特举办“舞动青春快乐人生”的趣味活动。

　　一、指导思想

　　为切实加强我所员工的身体健康，树立“健康第一”的教育理念，认真落实阳光体育行动，增强员工的体质，促进员工健康、和谐发展。

　　二、活动目标

　　通过有趣的游戏体验和互动，使员工们开心快乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身之本，科学地开展丰富多采的`健身娱乐活动，提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效。通过活动，培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富员工的业余生活，激发员工的运动热情，弘扬个性特长，促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。

　　三、活动主题

　　舞动青春快乐人生

　　四、活动内容：

　　活动前，全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队，然后根据活动项目要求，派队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。

　　（一）二人三足跑

　　参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。

　　游戏规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。

　　（二）真爱永流传

　　每队所有人嘴Y叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。

　　游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。

　　（三）快乐抱抱爆

　　比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。

　　游戏规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

　　（四）袋鼠跳跳向前冲

　　比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员，以速度决定胜负。

　　游戏规则：参赛者必须向前跳跃，不得走跑。

　　（五）动物大连蹲

　　各队派出三名队员，头戴动物头饰，剪刀石头布分哪组队员先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接着边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反应的那对输，游戏进行3次，每胜一次100分。

　　（六）踩气球

　　当场一个组出2个人，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

　　（七）抛绣球

　　一局每队出2名选手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一组获胜。

　　（八）叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。

　　（九）三人抱成团

　　每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！

　　十二、活动要求及注意事项：

　　1、安全第一。员工应服从工作人员的指挥，不做无把握的冒险；小心行事，注意安全。

　　2、保护环境，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好！在活动结束时，集体打扫战场！

　　3、此次活动内容是休闲游戏为主，希各位朋友以休闲装出行，请勿穿正装，女员工们最好勿穿高跟鞋，以免扭伤脚，影响本队成绩。

　　4、中途有事需提前离开的员工请报告工作人员，因人数较多，请大家听从指挥及安排，让我们共同把此次活动顺利完成。

团队活动方案篇3

　　一、活动领导小组:

　　组长: 龚雪萍

　　副组长: 王艳徐逸明

　　成员：俞云芳毛华芬周吉陈费筠陆艳

　　二、活动时间：

　　20xx年6月30日下午13：00—15:00

　　三、活动地点：体育馆

　　四、活动项目和规则

　　1.投篮进筐负责人：赵凯

　　参赛人员：每队3人 (一男两女)

　　比赛规则：男教师在罚球线、女教师在圆弧线定时按序投球。时间2分钟，谁投的`只数多谁就获胜。

　　2.蛙式车接力赛负责人：管亮

　　参赛人员：每队4人

　　比赛规则：以用时最少队获胜。

　　3.100米障碍滚铁环负责人：蒋行俭

　　参赛人员：每队2人

　　游戏规则：用铁勾推动铁环向前滚动，要求铁环不出规定的跑道，不影响他人比赛，比速度。若出现铁钩拖着铁环走，或偏离跑道，即取消比赛录取资格。技术、速度分数各一半。

　　4.呼啦圈负责人：张少伟

　　参赛人员：每队2人

　　游戏规则：听裁判哨声开始比赛计时，转满3分钟入围。接着相关选手继续附加赛，附加赛由场地裁判宣布规则。

　　5.保龄球负责人：王学奇

　　参赛人员：每队2人

　　游戏规则：每人抛三次。计数与名次：以三次碰倒的瓶数累加多者胜出。若成绩相同，则相关选手继续附加赛直到排出名次。

　　6. 跳长绳负责人：黄震

　　参赛人员：每队4人

　　比赛规则：两人甩，两人跳。时间2分钟，以跳的个数最多者为胜。

　　五、比赛报名及注意事项：

　　1.以年级组为单位(包括后勤组与行政组)，共8支运动队参与。

　　2.工会会员均可参赛，参赛人员每人限报一项，不可兼报多项，报名请至年级组长处，由年级组组长汇总后上报工会。

　　报名截止日期:6月27日放晚学前。

　　3. 参赛队员一律要求穿好运动鞋，并做好赛前准备。

　　六、奖励办法：

　　每项比赛设一等奖1名、二等奖2名，三等奖3名。

　　友情提醒：本次活动友谊第一，比赛第二，如在比赛中遇到有争议的地方需要协调，最终解释权归工会。

团队活动方案篇4

　　一、指导思想：

　　数学教学的目的是培养有数学素养的人才。数学是现代化的重要组成部分，它的内容、思想、方法和语言已经广泛深入人们的日常生活、工作和学习的工具，数学素养是现代公民必备的素养。数学作为教育学科的一部分，它承担着给人一定的数学知识的任务，同时给人以数学思维素养。

　　二、活动目的：

　　1、进一步引导和鼓励教师努力提高实践教学能力，从而达到加强师资队伍建设。

　　2、通过专业技能比赛活动，让教师意识到专业技能的重要性，同时有针对性地培养和提高自己。

　　三、展示内容：

　　根据首届小学数学教师素养大赛的参赛方案，宾县团队把常用数据的记忆作为技能展示的内容。我们展示的内容共分为四项：分别是50以内的数判定它是质数还是合数，如果是合数还要对该数进行分解质因数。以及各数的平方值、立方值、与圆周率的乘积。

　　四、展示方法：

　　1、展示的内容由团队5人共同完成。

　　2、将展示的常用数据的记忆的4项内容租成一个整体，再制作成课件，展示时随机抽取哪个数字，就背诵出该数的'各项答案。

　　3、展示时，由一人执机操作，其他四人口头背诵。观众和评委可以参看课件来判定展示的数据是否正确。

　　五、预设效果：

　　1、能够根据随机出现的数字，快速而准确地说出它是质（合）数并对合数分解质因数，它的平方值、立方值和与圆周率的乘积。

　　2、能够在规定的时间内展示出准备的一多半数字。

　　3、随机抽取的数字越大越好（当然，这是无法确定的），这样展示的难度也意味着得到了提升。

团队活动方案篇5

　　项目介绍：通过学员的连续报数，决定小组成绩，最后的一组队长须按照规定数量完成俯卧撑。在音乐背景下，培训师与学员共同分享领袖的风采、责任与感恩的意义…

　　项目规则：

　　1、每位领袖只负责建设团队，所有队员参加报数比赛

　　2、报数，最先报完的为赢家，

　　3、报数顺序：abab交替先报

　　4、误报、漏报、错报、抢报都算输，另一家不用再比，

　　5、输家队长做俯卧撑男20 40 80 160次，女的做10 30 70 150，也可以做俯卧撑或仰卧起坐

　　6、裁判两队成绩出来后宣布的比赛结果为最终结果

　　7、对方比赛时必须肃静，在领袖做俯卧撑时，任何一方包括队长发出任何声音如：掌声，数数，笑声，私底下交谈，其队长当下必须接受惩罚，加多十个俯卧撑，

　　项目注意事项：

　　1、要求数数的助教要严厉，威严，声音平常

　　2、开始就要训练队长，一路训练下去，严格俯卧撑标准，不合格就重做

　　项目操作流程：

　　1、分组

　　2、选队长：竞争正负队长各一名，竞争，向队员表示出你的诚意，你的信心，取得拥护，(如果有人走出来又退回去，就要问，你为什么不抓住这个机会，)在选出队长前先一个一个的问，如果输了你愿不愿意代替这个团队接受惩罚，如果这个惩罚你受不了怎么办，如果你这领导的这个队一直输，你愿不愿意一直接受惩罚，(这时，可以把意愿度不够的队长先删掉。)是否愿意接受任何难度与挑战

　　3、问队员：“你们愿意接受他作你们的队长吗?”

　　4、选出队长后，再一次问。“你要做队长就要承担责任，愿不愿意绝对承诺承担责任?”(停)“如果让你接受的'惩罚你受不了，怎么办?”“无论怎么样能不能坚持”不可以推脱，勇于接受挑战，

　　5、问队长：“你觉得要作好一个领导，言行一致的领导带领的队伍容易取胜还是一个出尔反尔的领导带领的队伍容易取胜?”请问：“你是不是一个言行一致的领导?”“如果你的队员在比赛过程中有人犯规了，你愿不愿意代他们接受惩罚，如果你们领导的队失败了，你愿不愿意代他们接受惩罚?” “各位队员，你们有没有听到，无论你们出了什么问题，你们的队长都愿意代你们接受惩罚，你们要不要为有这么敢于负责任的领导用最热烈的掌声庆祝一下?”(两边的队长单独问)

　　6、取队名

　　7、赢家先列队整齐喊：“我们赢了，哈哈哈”，并用手指着对方

　　8、输家列队整齐说：“愿赌服输，恭喜你们”同时一定三鞠躬，队长就职演说

　　9、队长鼓舞士气，喊口号：xx队，永第一、

　　10、宣布比赛规则：(助教在白板上画方框，队名)

　　11、比赛正式开始

　　项目目标：

　　1、让领导管理层真正挑起所带领的团队的责任;

　　2、从游戏中深刻感受“责任、认真、细心”的精髓，回答以下两个问题：一、为什么员工总是抱怨领导对他的帮助和支持不够?难道是真的吗?二、领导总是委屈为员工做了那么多，为什么就是不被理解?

　　3、在有效沟通的基础上，提高同事间的合作精神，清除同事、上级、下属等之间的隔阂，多一些理解和认同，做好每件小事情，工作全情投入，认真、负责，一次成功。

　　4、培养员工的责任感，让所有人为自己负起一个完全责任。树立主人翁意识，建立“公司就是我的家”的氛围，培养“公司的大成功就是每个员工小成就积累”的积极心态。

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