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体育节国旗下讲话稿子主题
在升旗仪式上的演讲稿中，有哪些与体育节相关主题的国旗下讲话呢？下面是爱汇网小编给大家整理的体育节国旗下讲话稿子主题，供大家参阅!
体育节国旗下讲话稿子主题篇一
老师们，同学们：
早上好!我是体育组的xxx老师。今天我讲话的题目是《文明其精神，野蛮其体魄》。
“文明其精神，野蛮其体魄”这句话最先发表在毛泽东1917年《体育之研究》的论文里。文章中，毛泽东阐明了体育“强筋骨、增知识、调感情、强意志”的四大作用，提出教育应该“三育并重”，突出体育的思想。
如何理解“文明其精神，野蛮其体魄”这句话呢?简而言之即为内外兼“修”之意。读书以修养内心，增长文化知识;运动以修炼外身，增强体质体魄。在毛泽东看来，学问道德诚然重要，但二者都必须以健全的体魄为基础，“体育，载知识之车而寓道德之舍也”，“体强壮而后学问道德之进修勇而收效远”，因此他认为“体育于吾人实占第一位置”。孟子更有说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”这些都是对于人精神与体魄上锻造的硬性要求。
信息时代，许多青少年惯于“点动鼠标、周游世界”的生活方式，而容易忽视体育锻炼。他们虽头脑聪明，思维活跃，但身体或孱弱或臃肿，体能状况令人担忧。他们虽具国际视野，借助网络与书籍放眼看世界，但视力下降，眼镜片越戴越厚。他们更早的掌握着知识与技能，但也更经不起风吹日晒。他们深受父母厚重的爱，却让父母为他们的.健康成长而担忧。古人云;“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”所以，我们没有任何理由不爱惜父母赐予我们的身体。保持健康，不让父母为我们的身体担心，这是孝顺的开始，同样也是野蛮体魄的开始。
当我们高喊着“身体是革命的本钱”时，不要习惯性忘掉锻炼对于生命的意义。当我们期望身材匀称，体态健美时，要记得健康的千里之行，始于足下。当我们高谈锻炼身体的重要时，勇敢挑战阻挡在我们进行锻炼前的千百个理由。有句话说“想做什么事情总找得出时间和机会，不想做什么事情总找得到借口与理由。”
坚定的信念，还需要科学的方法，如何野蛮其体魄?毛泽东在《体育之研究》中给出三条建议，“有恒一也，注全力二也，蛮拙三也。”意思是对待体育锻炼，第一要坚持不懈。第二，运动中要全神贯注，心无杂念。第三，在运动的进取与方法上，要有吃得苦耐得烦的蛮拙精神。我的个人建议分为四条：寻得所爱，找得所乐，觅得良伴，久成习惯。也就是说在众多的体育运动项目中，要找出一到两个能够激发出身体潜能的项目，加之实际行动。发现它的乐趣所在，让运动与快乐同行。嘤鸣求友，寻觅志同道合的运动伙伴，结成锻炼的队伍，加油与打气，研究与切磋。持之以恒，久而久之习将成自然，养成终生锻炼身体的好习惯。
勤体育则强筋骨，强筋骨则体质可变。同学们，一起锻炼身体吧，强健体魄，享受运动的快乐。第九届体育文化节暨田径运动会即将来临，这是你们青春奔跑的赛场，释放激情的舞台。希望你们积极参与，祝愿你们取得最好的成绩。
谢谢大家!
体育节国旗下讲话稿子主题篇二
亲爱的老师，同学们：
大家上午好!
今天我国旗下讲话的题目是：阳光体育，快乐学习，健康成长。
让我们先来听几组数据：
1、全国学生体质检测结果显示： 7岁到18岁的中小学生中，每10个人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%，比20xx年增长了2.7%。
2、全国中、小学生视力低下率与20xx年相比不断上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位。
3、青少年肺活量水平持续下降。与20xx年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生，为肺活量下降最明显的人群。
4、每年教育部对进入“211工程”院校的大一新生进行体质、体能检测，然后将测试结果反馈至各省市，20xx年常州市在江苏省十三个大市中名列第一，20xx年常州市在江苏省十三个大市中名列第十二。
以上数据说明，近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率不断上升，我们常州市也不例外。北京师范大学体育与运动学院院长毛振明一直从事青少年体质的'研究，他把现在的青少年体质概括为硬、软、笨。硬，即关节硬;软，即肌肉软;笨，即不协调。
这种状况令我们感到担忧。为此，在20xx年5月7日，中央下发了《关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》，确定了一系列增强青少年体质的政策。随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。
我校积极响应国家的号召，积极组织全校师生参加阳光体育活动，在20xx至20xx年度我校获常州市阳光体育运动优秀组织奖。我们也看到部分同学和老师非常重视体育锻炼，早上、晚上能自觉到操场上跑几圈或走几圈，部分老师和走读生步行到校和回家，这样做既锻炼了身体，又节约了能源。可以说，我校有开展阳光体育运动良好的传统与基础，现在已进入冬季，又到了开展阳光体育运动的最佳时期，为此我们要做好以下几件事情：
第一：重视近视眼的防治。我们要每天坚持认真做好眼保健操，及时纠正不正确的阅读和写字姿势，并严格控制近距离的用眼时间。希望每位老师要时刻关注学生的用眼卫生状况，一旦发现不正确的阅读、写字姿势，要及时予以纠正。使每一个学生都了解预防近视眼的基本知识，掌握科学的用眼方法，养成良好的用眼卫生习惯。一旦发现近视，要及时到正规眼镜店验光配镜，防止眼睛近视加重。
第二：科学合理地安排作息时间。中央7号文件强调要“确保青少年休息睡眠时间”，保证中学生每天睡眠8 个小时。因此，我们要养成良好的生活作息习惯，寄宿生晚上回宿舍后，动作要迅速，保持安静，少打闹，坚持每天晚上9：50要按时就寝，每天中午12：30要午休，只有这样，我们才能有更好的精力投入到学习中来。
第三：积极参与阳光体育活动。这两周高二年级正在进行足球联赛，大家热情高涨，加油声、欢呼声响彻校园，掀起了我校阳光体育运动的热潮。我们要求全体同学，认真上好体育课、课外活动课，精神饱满地跑操。本周四、周五常州市人民政府将对我校督导评估，跑操正是展示我们精神风貌的一个绝好机会，希望同学们到时能够步伐整齐，口号响亮，展现省武高师生的风采。
第五：积极参加冬季长跑运动。不久，我校将迎来冬季长跑比赛。让我们在老师的带领下走向操场，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起学校体育锻炼热潮，形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。
同学们，你们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。只有有了好的身体，我们才可以快乐地学习，健康地成长。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们借着阳光体育活动的春风，积极参加体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光青年吧。
最后，让我们一起喊出我们的口号吧：我运动，我健康!我努力，我成功!我学习，我快乐!
我的讲话完毕，谢谢大家!
体育节国旗下讲话稿子主题篇三
老师们、同学们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《加强体育锻炼，增强身体素质》。
古希腊山岩上刻着这样一句名言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。”寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。刚刚结束的XX市“庆元旦”万人长跑中，我校初二年级组成方阵参加了活动，深刻感受了人们对体育运动的热情，可见人们参加体育运动已经进入了高潮。
参加冬季体育锻炼，接受阳光的照射。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的'生长发育。尤其对处于生长发育阶段青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。下面我就体育运动的注意点作简要说明。
首先 体育锻炼要循序渐进
这就是俗话说的慢慢来，不能一口吃成个大胖子。参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由小到大，技术难度由易到难。随着锻炼时间的延续，可逐步地增大运动量和运动强度，以及运动项目的难度。
其次 体育锻炼要坚持全面性
坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。跑步、跳绳、踢毽、篮球、足球、乒乓球等等都可作为锻炼的内容。在一定的锻炼时间里要避免单一重复的运动。在一个星期或一个月的锻炼中就更应该经常变换锻炼的项目。
再次 体育锻炼要做到持之以恒
体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。此外，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养我们的意志力和自制力，使之形成良好的个性品质。“三天打鱼、两天晒网”是练不出好身体的。
同学们，为了做到科学地锻炼身体，让我们自觉行动起来，制定计划，有计划地进行体育锻炼，树立良好的体育意识。丰富多彩的冬季体育锻炼活动，能有效地提高身体素质，展示出良好的精神面貌，也能给美丽的校园增添勃勃生机。
我的讲话完毕，谢谢大家!
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