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玛卡虫草的功效与作用及食用方法
现在人们越来越注意养生,如果身体较为虚弱的情况下会购买一些滋补品进补,而在这些众多的滋补品中,当属于玛卡与虫草的功效比较显著了。经常食用玛卡的朋友大部分为男性朋友,因为玛卡可以有效的提高性能力,而虫草更是可提气补血。下面是小编为大家整理的玛卡虫草的功效与作用及食用方法,欢迎阅读!
玛卡的功效:
1、抗疲劳、增强精力、体力——玛卡中氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份能明显对抗疲劳。
2、改善性功能,增加精子数量,提高精子活力——独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺,利于勃起功能,提高精子数量和活跃能力。
3、调节男性内分泌系统,平衡荷尔蒙——玛卡的多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体,调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能,达到平衡荷尔蒙水平。
4、补肾、壮阳、阳痿、早泄、性功能障碍、新一代延时、纯植物提取、神奇的药用植物-玛卡(MACA)天然伟哥。
5、调节女性内分泌,——玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡体内的荷尔蒙水平,丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能,改善气血和缓解更年期症状。
虫草的功效:
冬虫夏草能治疗劳咳痰血、盗汗、阳痿、遗精、黄胆病、肺结核及老年衰弱、慢性咳喘等症,有强壮兼收敛镇静的效果。冬虫夏草吞噬肿瘤细胞的能力是硒的4倍,冬虫夏草所含虫草素能明显增强红细胞粘附肿瘤细胞的能力,抑制肿瘤生长和转移,能明显提升白血球和血小板数量,迅速改善放化疗后的呕吐恶心、胃口差、头发脱落、失眠等症状。
玛卡和虫草的功效为大家介绍的很是详细,身体有所需要的朋友可以对症的购买来进补一下,不过滋补品虽然很好,但是不可过量的食用,避免出现了受而不补,反而出现了上火等症状。另外大家还可以每天适量的进行合适的运动来增强体质
玛卡适用人群:
1、性功能低下的人群
2、精子质量差的人群
3、身体体质差的人群
4、压力大,失眠的人群
5、更年期的人群
6、记忆力差的人群
玛卡不适用人群:
1、孕妇、哺乳期妇女和儿童
在女性怀孕和儿童,应当慎重服用玛卡,因为截至目前为止,还没有科学实验来证明玛卡中是否会对胎儿有间接影响,因此,在孕妇怀孕期间,应当停止服用玛卡。
2、甲状腺疾病患者
对于甲状腺患者来讲,因为玛卡含有硫代葡萄糖甙的化合物,若是结合低碘饮食过量服用,可能会导致甲状腺肿胀。甲状腺肿包括吞咽困难、咳嗽、呼吸困难、喉咙紧绷的感觉,在脖子底部可见肿胀的症状,也应当慎重服用。
冬虫夏草的功效及作用与食用方法:
众所周知的是,冬虫夏草是一种对我们身体很有帮助的一大补品,但是如果你不知道真确的使用方法的话,再好的补品也是浪费,其实使用冬虫夏草是有密招的,下面我把一些食用冬虫夏草的方法分享给大家,希望你们可以把它发挥出最大的作用。
1、有很多会把冬虫夏草直接用开水跑起来喝,这是不对的,我们应该用水煮一下之后再吃。煮的时候我们应该使用小火慢慢的煮,每次煮的时候7-11分钟为佳,可以选择以便煮一边喝。
2、我们可以选着使用冬虫夏草和一些肉类一起煮起来吃,例如当我们煮鸡肉或者鸭肉的时候,可以用一些冬虫夏草和肉混在一起。量不可以太多,要使用小火把肉煮透。
3、还可以使用一些高粱酒或者烧酒把冬虫夏草跑起来喝,我们每壶酒需要浸泡半个与左右,喝的时候最好还有先进行过滤处理,这样才会更卫生,是效果发挥大最大。
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