缓解口干口渴的技巧您知道吗

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缓解口干口渴的技巧您知道吗

口干口渴很多人经常存在，这种问题似乎不是什么病，也很少有朋友会去注意，不过，也不要轻视这个问题，毕竟它长久下去给人们的影响还是有的，那么，有什么方法可以解决这个问题又不用吃药吗?答案是有的，并且也比较简单。

经常口干口喝的朋友十分苦恼，天津464医院这种问题似乎不是什么大问题，不值当往医院跑，但是一直存在多多少少还是会有影响的，而下面专家给朋友们出的点子就能够很好的解决。

实际上，口渴是人体自身一种独特的保护机制，它可使人体免于脱水。一般来说，成人每天大约需要2200ml水，从食物中可获得1000ml水，其他的1200ml则要从饮水中补充，才能满足人体的生理需要。当体内水分一旦恢复平衡，这种“保护性”口渴即随之消失。

当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻，或因高温(中暑)而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等现象。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。

具有典型三多一少症状的糖尿病，中医称之为消渴。这个渴就是指喝得多，且往往与多尿同时出现。患者能够感觉喝水量和喝水次数明显增多，并自我感觉总是口干口渴。口干口渴也是糖尿病一个重要的症状。如果糖尿病患者在使用胰岛素或服用降糖药期间依旧觉得口渴，这就说明其病情在加剧或治疗方案不到位。遇有这种情况，应向专业医生咨询，调整治疗方案。

中医把口干口渴为突出表现的糖尿病还叫做“上消”。上消主要是燥热伤肺造成的，但这是个表面现象，其实“阴虚”是它的根本。所以，糖尿病出现的口干口渴，要滋阴清热才能缓解。下面给大家介绍一些缓解口干口渴的穴位和小技巧。

方法：点按鱼际穴

【鱼际穴作用】

肺热伤津，口渴多饮;清热润燥，鱼际可寻。

【穴位定位】

鱼即鱼腹，即屈曲大拇指时，天津男科医院肌肉隆起如鱼腹;际即边际。而鱼际穴在鱼腹边际，即中医讲的赤白肉交接的地方，第一掌骨中点处。

【操作方法】

1)点按鱼际：用手拇指指端或指腹用力点按两手鱼际穴，以产生酸胀微痛感为宜。约5分钟。

2)点揉鱼际：拇指指端点压鱼际穴后，再用力顺时针和逆时针反复揉，以局部产生酸胀微痛为宜。约5分钟。

如何环节口干口渴您已经知道了，在家的时候可以多做一下，不仅不用吃药，而且是无副作用的好方法，这对于很忌讳吃药的朋友来说是一个非常好的办法，同样，也是非常绿色的方法，不花钱，无副作用。

本草百年女性养生缓解口干口渴的技巧您晓得吗2017-04-21 20:01 | #2楼

口干口渴很多人时常存在，这种问题仿佛不是什么病，也很少有冤家会去留神，不过，也不要鄙视某个问题，究竟它悠久上去给人们的莫须有还是有的，那么，有什么步骤能够克服某个问题又不必吃药吗?答案是有的，况且也比拟容易。

时常口干口喝的冤家非常苦恼，这种问题仿佛不是什么大问题，不屑当往敬老院跑，然而始终存在多多少少还是会有莫须有的，而上面专家给冤家们出的点子就可以很好的克服。百年养生

理论上，口渴是人体本身一种独特的掩护机制，它可使人体免于脱水。正常来说，成人每天大概须要2200ml水，从食物中可失掉1000ml水，其余的1200ml则要从饮水中补充，能力满足人体的生理须要。当体内潮气一旦复原失调，这种“掩护性”口渴即随之失踪。

当天气燥热、做重脑力劳动、失血、烫伤、呕吐、腹泻，或因低温(中暑)而一大批流汗的时机，人们都会主张口渴，这是所以人体内重大缺水而招致的口渴。在这种情况下，人们往往会涌现口干舌燥、面容面黄肌瘦、眼窝塌陷、肌肉干瘪而使不得紧锁等景象。再有人会所以当天吃的食盐过多，从而导致口渴症候。

存在典型三多一少症候的糖尿病，中医称之为消渴。某个渴就是指喝得多，且往往与多尿同声涌现。患者可以感情喝水量和喝水位数显然添补，并自我感情总是口干口渴。口干口渴也是糖尿病一个不足道的症候。那末糖尿病患者在运用胰岛素或服用降糖药期间照旧感觉口渴，这就注明其病况在加深或医治计划不到位。遇有这种状况，应向业余医生征询，调整医治计划。

中医把口干口渴为突出体现的糖尿病还所谓“上消”。上消重要是燥热伤肺造成的，但这是个名义景象，实则“阴虚”是它的基本。因而，糖尿病涌现的口干口渴，要滋阴清热量力缓解。上面给大家说明一些缓解口干口渴的穴位和小技巧。

步骤：点按鱼际穴

【鱼际穴作用】

肺热伤津，口渴多饮;清热润燥，鱼际可寻。

【穴位定位】

鱼即鱼腹，即屈曲拇指时，筋肉隆起如鱼腹;际即边际。而鱼际穴在鱼腹边际，即中医讲的赤肥肉交接的中央，第一掌骨中点处。

【操作步骤】

1)点按鱼际：用手拇指指端或指腹使劲点按两手鱼际穴，以产生酸胀微痛感为宜。约5秒钟。

2)点揉鱼际：拇指指端点压鱼际穴后，再使劲顺时针和顺时针重复揉，以全部产生酸胀微痛为宜。约5秒钟。

如何环节口干口渴您曾经晓得了，在教的时机能够多做一下，不仅不必吃药，而且是无负效应的好步骤，这关于很禁忌吃药的冤家来说是一个无比好的方法，同样，也是无比绿色的步骤，不花钱，无负效应。

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