缓解牙龈肿痛的方法

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缓解牙龈肿痛的方法

　　所谓牙龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。下面小编为您带来缓解牙龈肿痛的方法！

缓解牙龈肿痛的方法

　　缓解牙龈肿痛的方法 1

　　牙龈肿痛主要是牙龈有炎症。固齿茶可以有效清热解毒、清洁口腔，减轻牙痛等作用，缓解牙痛，减少牙痛所带来的痛苦。天气非常干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管的脆性增强，本来就很容易感染细菌。如果再吃补品或者辛辣刺激的食物，就会加速血液的运行，最终导致牙龈肿痛，出血。

　　牙龈肿痛产生的原因：

　　一、胃火上盛：症见牙龈肿痛，患侧面颊肿胀，甚则不能嚼食，局部灼热，口苦口臭，便秘、舌红苔黄等，治宜清热泻火，消肿止痛，方用清胃散加减。石膏25，黄连10，生地15，丹皮6，升麻10，淮牛膝15，大黄6，赤芍10，知母10，刁竹10，痛甚者可加白芷10。若牙质过敏，每触热辣即痛者也同此治。

　　二、肾阴不足，虚火上炎：症见齿龈微肿、微红，隐痛绵绵，齿摇不固，或兼有牙血，余无特殊。治宜滋阴降火、补肾固齿。方用六味地黄汤加减。熟地25，女贞15，萸肉10，淮山15，淮牛膝10，泽泻10，骨碎补10，细辛3。若牙龈红肿较甚，则可加知母10，黄柏6。

　　三、风寒牙痛：症见突然发作，痛连头额、两侧，势如电掣，牙龈不红不肿。其中，若痛有游走，痛如电掣，连及头额、两颊者，是为风痛。若吸触冷气冷物即痛，部位固定者，是为寒痛。治以祛风、散寒、镇痛。寒痛为主者用当归10，细辛6，川芎10，白芷10，川椒

　　5，只壳10，桔梗6，甘草6。风痛为主者用桂枝6，防风6，白芥子10，桔梗10，苏叶6，细辛3，刁竹6，白芍10，甘草5。不论风痛或寒痛，均可用细辛、白芷、苍耳子、甘草各10克，煎水含漱，日多次。

　　四、龋齿牙痛：蛀齿引起的牙痛也很多见，单纯内服药物，疗效一般较差，宜结合局部处理为佳。内服方用定痛散，当归10，生地12，细辛6，白芷10，连翘10，苦参10，川椒5，黄连10，乌梅10，桔梗6，甘草6。外用川椒、胡椒、五倍子各5克，冰片0.5克，共研为细末，用消毒药棉裹药末少许，放入龋齿洞内，流涎出后，痛可停止。也可用牙痛一粒丸一粒塞入洞内，可得同样效果。

　　普通的药物只能缓解一时的疼痛，后期难保不会复发，所以就这需要我们加强自己口腔内的清洁工作，注意自己的饮食结构。现跟你介绍几个在家就可以做的食疗方法：

　　（1）绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。

　　（2）猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。

　　（3）红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。

　　（4）猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服。

　　（5）鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血（流鼻血），具有清热解毒、消肿止痛的作用。牙龈肿痛的保健方法：

　　一、用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。

　　二、进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6．8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。

　　三、常用脱敏或防酸牙膏刷牙。这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。

　　四、用大蒜头磨擦止痛：有较严重磨损的牙齿，并有明确的'酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。

　　五、吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后，如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。

　　改善牙龈肿痛的方法：

　　（1）注意平时口腔清洁，勤刷牙、勤漱口。早晚各叩齿10分钟；善待牙齿，勿咬过于坚硬之物，避免牙齿与牙龈损伤。因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种保护剂，可防治过敏性牙痛。

　　（2）进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。牙龈肿痛要去火、消炎，主要是多喝水，拼命的喝水，饮食要清淡，还要很好的清洁口腔，减少细菌，消炎杀菌就会好起来。

　　（3）宜多摄取茶多酚，茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。

　　（4）定期检查：每半年定期复查一次，切莫因事务繁忙而忽视了牙齿健康，愿您拥有一口整洁健康的牙齿。刷牙时要求运动的方向与牙缝方向一致。这样可达到按摩牙龈的目的，又可改善周组织的血液。

　　缓解牙龈肿痛的方法 2

　　牙龈红肿是一种常见的口腔疾病，引发这种现象的原因大部分是由于口腔卫生不良，牙菌斑堆积、牙结石等因素导致的。很多人的认为自己的牙龈一夜之间变得红肿是突发现象，其实，主要原因还是因为我们的口腔存在着健康隐患。那么，在我们的日常生活中，如何才能避免牙龈红肿，清除健康隐患呢？以下几点可以稍作参考：

　　1、注意清洁牙齿。早晚刷牙各一次时最基本的护牙常识，刷牙的`时候要注意每个死角都要刷干净是预防牙龈肿痛的第一步。

　　2、饭后要漱口。饭后是口腔有害菌大量繁殖的旺盛期，饭后可以避免食物残渣滋生过多的有害菌，从而避免引起牙龈肿痛。

　　3、学会调节心情。脾气急躁的人大多容易上火。而一上火，难免就会被牙龈红肿找上门，所以，学会调节心情很有必要。

　　4、饮食应合理。多吃一些具有降火功效的蔬菜瓜果，不要吃过冷，过热以及酸性的食物等。

　　5、适当食用甜品。吃过多的甜食或者睡觉前吃东西都会容易让牙齿滋生细菌导致蛀牙，从而就会引起牙龈肿痛。

　　避免牙龈红肿，除了平时要注意以上几点之外，选择正确的牙齿护理产品也很重要，比如佳洁士全优七效牙膏，这款产品不但含有防龋、抗牙齿过敏的制剂亚锡氟，可以有效减轻牙龈红肿症状，

　　深入牙齿问题根源解决口腔问题，还可以清洁我们牙齿上的牙菌斑，减少牙结石的形成，从而彻底解决口腔问题隐患。

　　缓解牙龈肿痛的方法 3

　　生活中很多人都有牙龈上火肿痛的时候，尤其是在压力大或者着急上火的时候疼痛更加明显，牙龈上火肿痛会给患者的生活带来极大的不便，不仅仅影响吃饭说话还会让人变得躁动不安，所以了解一些关于牙龈上火肿痛时候的缓解方法是很有必要的.。

　　首先，应先搞清楚引起牙龈肿痛的原因，才能对症下药。药不对症，对止痛就不太管用。

　　牙龈红肿疼痛通常由以下3种原因引起。有一种可能需要拔牙的情况，是智齿横向生长导致牙龈红肿肿痛，这种情况要去医院检查、拍片后拔除。

　　其余两种原因引起的牙龈红肿疼痛：一种是由于上呼吸道感染(感冒或上火)引起的急性牙龈炎，通常同时有喉痛、舌苔黄而厚、口发干发苦的症状。另一种是本身有蛀牙，由于蛀牙引起的急性牙髓炎并发急性牙龈炎。

　　上述两种情况，也就是中医常说的“风火牙痛”。对付这种牙龈肿痛，较有效的方法是：外用牙齿黄金口含片，通过口含直接作用牙根和牙龈部位消炎止痛;同时内服牛黄解毒片(要视个体情况及症状情况加量吃效果才好，可遵医嘱)，牛黄解毒片的作用是通过“泻火”消除上呼吸道感染病源，出现腹泻即可停用。

　　注意平时不要吃太多易上火的煎炒油炸的东西，喝点凉茶齿为骨之余，为肾所主，足阳明经络于上齿龈，手阳明经络于下齿龈，故牙痛与肾、胃、大肠有关。引起牙痛的原因不一，有胃火上盛、风火上攻、肾阴不足、寒热刺激及蛀齿等，故要根据不同病因进行辨证论治。

　　看完上面的介绍之后您应该知道都有哪些方法缓解牙龈上火肿痛了吧，不同的发病原因其在治疗的时候方法也是不一样的，求美者在发作的时候要根据自己的情况选择一款最适合自己的治疗方法，希望上面的资料对你有一定的帮助。

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