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十五周旗下讲话稿

时间:2022-04-28 03:34:58 讲话稿 我要投稿

十五周旗下讲话稿

各位同学各位老师:

十五周旗下讲话稿

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季,请加强体育锻炼》! 冬季的到来,给我们的天气增加了几分寒意,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。 冬季体育锻炼,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性准确地调节体温,提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8-10倍。

冬季体育锻炼,大都在室外进行,不断受到冷空气的刺激,身体对疾病的抵抗能力增强,俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。

那么,冬季体育锻炼还要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷,参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平,改善肌肉、关节的灵活性,防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼着装要合理,锻炼后要做适当的整理活动,及时穿衣保暖,以防感冒。

3、参加冬季锻炼,要有循序渐进的过程,更要有顽强的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打鱼,两天晒网”。

4.同学们在大课间锻炼的同时要听从体育老师和班主任的指挥,不做危险的游戏,注意安全。

身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。

第十五周国旗下讲话稿2016-03-02 18:30 | #2楼

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!今天我国旗下讲话的题目是《青春礼赞》!

世上有千种拥有,但有一种拥有最珍贵,它不是地位,也不是金钱,而是瑰丽的青春。“青年者,人生之王,人生之春,人生之华也。”人们历来把青春视为花朵一样美丽,黄金一样宝贵。这是它蕴藏着蓬勃的生机,包含着无限的追求,凝聚着不竭的活力,它是热血、激-情、理想、信念、奋发向上的精神和无穷力量所汇聚的最美妙的交响曲!

青春如一缕阳光,消融了冰冻冬天的伤;青春如一溪春水,照亮了默然暗淡的路;青春如点点星火,点燃年少的梦想!当然,青春免不了酸甜苦辣,免不了跌倒受伤,但是,青春依然精神焕发,依旧热情如火。因为拥有青春,就拥有了一份潇洒和风流,拥有青春,就拥有一份灿烂和辉煌。青春可以犯错,但不能停止追求梦想脚步;青春可以超越常规,但不能无节制地肆意挥霍。只要积极向上,努力进取,即便眼里有泪水,心中也会有彩虹。

孔子说:博学而笃志,切问而近思,仁在其中矣。今天的我们,应谨记他的话,放飞自己的青春,用勤劳的汗水铺就未来的成功之路。爱因斯坦曾经说过:“在天才和勤奋之间我毫不迟疑的选择勤奋”。作为年青一代的我们,应抓紧时间,持之以恒,努力学习,扬帆起航,在学习和做人的道路脚踏实地,用青春的金线和幸福的缨络编织五彩的青春梦想!

我的讲话到此结束,谢谢大家!

第十五周国旗下讲话稿2016-03-02 19:28 | #3楼

老师们、同学们:

大家好,今天我讲话的题目是“安全教育”。

对于每个人来说,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命的一种有效途径,而在现实生活中,并非人人都具有较高的安全意识。在全国各类安全事故中,学校安全事故所占的比重很大。这些安全事故涉及到食物中毒、体育运动损伤、交通事故、溺水、毒品危害等方面。有关专家认为通过教育和预防,80%的中小学生意外伤害事故是可以避免的。 在这里向全校同学提出如下要求:

一、树立自我安全意识

团结同学,和同学和睦相处,善于化解同学之间的矛盾。严禁打架、骂人。打架往往是从骂人开始的,而有些同学骂人已成口头禅,极不文明。我们应做到不因小事和同学争吵,不打架斗殴,不在校园内外发生暴-力行为,争做文明的小学生。

二、关注课间安全

同学们上下楼梯要有序,切不可急步上下,要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯,防止校园拥挤踩踏事故。请同学们在行走时务必轻脚慢步。大家课间要注意文明活动,不追逐嬉戏,不打闹,不攀高,不拥挤,不抢道;不在教学楼内打球、跳绳、踢毽子。

三、注意运动安全

上体育课和课外活动前要作好准备活动,要严格按照体育老师的要求去做,切不可做危险的动作,运动时要注意不要剧烈碰撞,以免撞伤或摔伤。当然,体育课也应遵守学校课堂纪律,上课不吃东西,不乱扔垃圾 。

四、遵守交通规则和交通秩序

上学、回家做到文明行走,不骑车带人;不乘坐无牌无证车辆,不乘坐超载车辆;不得两人成排,三人成行,要靠公路右行。

五、讲究饮食卫生,养成良好习惯

拒绝三无食品,不吃腐烂变质食品,不偏食不暴饮暴食;不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑。

六、学会自护自救,提高防御能力

学会简易的防护自救方法,遇到偶发事件要冷静对待;敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象,做维护校园的主人。

老师们,同学们,让我们共同努力,创建和-谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们的校园正真成为全校师生安全的港湾,和-谐的乐园!

谢谢大家 2011年11月27日

2015秋季第十五周国旗下讲话稿2016-03-02 10:35 | #4楼

同学们、老师们,早上好!

今天,我先给大家讲一个故事,故事的名字叫《手捧空花盆的孩子》,是说古代一个皇帝要选一个继承人,他发给王国内每个孩子一粒花种,并承诺说谁能种出最美丽的花,就选谁当国王。 评选时间到了,绝大多数的孩子都端着漂亮的鲜花前来参选,只有一个男孩端着空无一物的花盆前来。最后,他被选中了。因为,孩子们得到的花种其实都已被蒸过,根本不可能发芽。这次测试不是为了发现最好的花匠,而是要选出最诚实的孩子。 这个故事告诉我们,诚实是非常高尚的品质,所以今天我国旗下讲话的题目就是〈诚信——珍贵的品质〉。 诚信就是诚实守信,是人类的美德,无论哪个国家它都是一种最受重视和最值得珍视的品德。诚信,是一粒种子,只要辛勤耕耘,就能绽放美丽的花朵。诚信,是一股清泉,只要奔流不息,就能滋润干渴的心田。拥有诚信,我们就拥有了广阔的天地;拥有诚信,我们就拥有了精彩的世界;拥有诚信,我们就拥有了美好的明天。

有一位名人这样说过“我在小学校园里学到了人生中最重要的知识,学会了借东西一定要还,学会了把自己拥有的分享给他人,学会了真诚以对,学会了诚信。”可见,诚信在我们的人生成长过程中起到了多么大的作用。

其实,讲诚信并不难,从一点一滴做起就行。例如我们买东西时,别人多找了钱要主动的还给卖主,自己捡到了钱物,要主动交给失主或老师。考试不好时,要实事求是的告告诉家长,不能弄虚作假,别人向你求教知识时,会就是会,不会就说不会,答应别人的事要办到等。

同学们,你在日常学习生活中真的讲诚信了吗?想一想当老师在上课时能做到不插嘴吗?当看完书以后能归还原处吗?当你答应别人的事你努力做到 吗?这些看起来是一件件小事,但诚信就在这点点滴滴中。养成诚信好品质需要从小事做起,更需要坚持去做,只要同学们能以诚为本,以信为根,坚持时时处处注意自己的言行,从小养成一种对任何事情认真踏实,对任何人以诚相待的态度。在日常的学习、生活中培养自己的良好品德,那你就会逐渐成为一个具备诚信好品质的人。

同学们,让我们从小做一个诚实守信的人吧。只要人人都讲诚信,文明之花就会开遍全社会。愿每一位同学都能载着诚信之舟,驶向前程似锦的明天,愿你们因诚信多了友谊,因诚信添了风采,因诚信而走得踏踏实实,成为一个高尚的诚信人。

宽容友善 春学期第十五周国旗下讲话稿2016-03-02 22:49 | #5楼

老师们,同学们,大家好!今天我国旗下讲话的内容是:《宽容友善》。

喜欢天空,是因为它的博大浩瀚;喜欢大海,是因为它的宽容大度,宽容的人都信奉“退一步海阔天空”的道理。

清朝康熙年间有个大学士名叫张英。一天张英收到家信,说家人为了争三尺宽的空地,与邻居发生纠纷,要他用职权疏通关系,打赢这场官司.张英阅信后坦然一笑,挥笔写了一封信,并附诗一首:千里修书只为墙,让他三尺有何妨?万里长城今犹在,不见当年秦始皇。家人接信后,让出三尺空地。邻居见了,也主动相让.结果成了六尺巷,这个化干戈为玉帛的故事流传至今,只因为张英这种谦让的美德,大度的胸怀让世人敬佩。我们可以试想一下,如果张英没有让出空地,那么就避免不了一场纠纷,邻居整天为了争空地而吵架,也就不会有如今的六尺巷了。

的确是这样,人的度量是一种修养,是一种境界,是一种美德。可以说能与同学,朋友相处融洽的人,一定是大度的人,大度的人总会以乐观的心情来面对生活,总会友善待人,宽容待人。还有一种人,也想和别人亲近,却常常不能如愿以偿。而原因就在于他气度太小,凡事斤斤计较。因此最终也成不了大器,做不了大事。就像周瑜一样,嫉妒诸葛亮的智慧,结果英年早逝。

要心怀坦荡,宽容他人,就必须做到互谅、互让、互敬、互爱。做到彼此谅解,不计较个人恩怨;彼此谦让,不计较个人名利得失;彼此尊重,不计较你高我低;彼此关心,不计较个性、品格、气质的差异。而互爱是最重要也是最难做到的,因为爱能包容大千世界,使千差万别、迥异不同的人和-谐地融为一个整体;爱能融化隔膜的坚冰、抹去尊卑的界线,使人们变得亲密无间;爱能化解矛盾芥蒂,消除猜疑、嫉妒和憎恨,使人间变得更加美好。

宽容也是一种力量,它可以使人原谅可容之言,饶恕可容之事,包涵可容之人。大家生活在一个集体里,难免会发生一些磕磕碰碰的小事。有时你会不小心踩了同学一脚;有时你会撞了同学一下;有时你会碰掉了同学的书……每当出现这些情况,有的同学会怒发冲冠,甚至大打出手,而有的同学则会友善待人,及时表达自己的歉意,请求对方的原谅,于是双方握手言和。只有懂得宽容的人才能拥有很多朋友,才能在需要的时候得到大家的帮助,即使有时候犯了错误,也会得到大家的谅解。因为,宽容别人就是宽容自己。

懂得宽容,你将会把冷漠的世界变得绚丽而多彩;学会宽容,你将会把曲折的人生变得平坦而宽阔。为了世界的和平与美好,让我们多一些宽容,多一些友善。以宽容大度的心对待身边的每一个人,每一件事,伸出宽容大度的手把握生命中的每一天,这样才能让自己生活得更快乐,更充实!

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